Štúdia ukazuje, že ženy spia viac ako muži

Ste rodič, takže ak ste sa už navždy rozlúčili so spánkom, potom ste pravdepodobne vy a váš partner zapojení do divokej súťaže o bezvedomie. Keď je spánok miestom, kde sa odohráva bitka pohlaví, prideľte ďalší bod pre tímovú manželku, pretože a nové štúdium z viac ako 5 450 ľudí zistilo, že dostáva viac ako vy. Možno, ak by ste nedostali lakeť do chrbta zakaždým, keď chrápete, mohli by ste túto medzeru uzavrieť.

Rozsiahly výskum pozostával z údajov o smartfónoch zhromaždených prostredníctvom aplikácie Entrain – aplikácie pôvodne navrhnutej na pomoc ľuďom s jet lag – od používateľov, ktorí sa dobrovoľne prihlásili do štúdie. Z jeho údajov vyplynulo, že ženy spia o 30 minút viac za noc ako muži, väčšinou v dôsledku skorého spánku a neskoršieho vstávania (na rozdiel od vašej tvrdej techniky „ako poleno“). Ľudia v Holandsku spali najviac 8 hodín a 12 minút za noc, pretože, huh, očividne sú všetci vysoko.

Okrem urážky k zraneniu mali muži v strednom veku najhorší spánok a nie je to prvýkrát, čo sa niečo také stalo. Iné ofenzívne štúdie vám to už povedali

vaša žena potrebuje ešte 20 minút spánku za noc na opravu jej zložitého mozgu (slová výskumníčky), takže Entrainove závery väčšinou potvrdzujú, že jej dávate to, čo potrebuje, a ešte niečo. Ak môžete nazbierať energiu, pokračujte a potľapkajte sa po pleci.

[H/T] Drôtové