Ako prinútiť vaše deti, aby si užili cvičenie v mladom veku

Nasledujúce bolo syndikované z Quora pre Otcovské fórum, komunita rodičov a influencerov s pohľadmi na prácu, rodinu a život. Ak sa chcete pridať do fóra, napíšte nám [email protected].

Čo môžem urobiť, aby som oklamal svojho syna, aby chodil na dlhšie vzdialenosti? (Momentálne sa zastaví po menej ako 100 yardoch.)

Musí to byť niečo, čo chce robiť, takže v tom musí byť niečo pre neho. A to nehovorím o sladkostiach, zmrzline alebo nových hračkách zábava. Prostredie, v ktorom sa pohybuje, ho musí stimulovať takým spôsobom, aby nemyslel na zdĺhavý proces kladenia jednej nohy pred druhú. Choďte do parku so stromami a palicami, ktoré si môžete pozbierať a hrať sa s nimi. Všetci chlapci milujú dvíhanie palíc a mávanie nimi – je to vrodené správanie.

Ďalším krokom je zavedenie výzvy. Moja rodina má ľahký prístup do anglickej jazernej oblasti a potrebovali sme celú tú chôdzu zakorenené už v ranom veku, aby sme túto možnosť mohli naplno využiť, len čo naši chlapci zostarnú dosť.

Simon Crump

Našou záchranou bola v tomto smere kniha s prechádzkami v našom okolí, ktoré sú špeciálne zamerané na deti. Knihu sme kúpili tesne pred štvrtými narodeninami nášho mladšieho syna a vyzvali sme ich, aby dokončili všetkých 20 prechádzky, ktoré sa pohybujú od 1 do 5 míľ na dĺžku a ponúkajú rôzne terény s vecami, na ktoré si treba dávať pozor cesta.

Dosiahnutie cieľa nám trvalo asi 15 mesiacov, dovtedy sa z nich stali nadšení chodci pripravení na poriadne horské túry na najvyššie vrcholy Anglicka. Dúfajme, že nájdete podobnú knihu týkajúcu sa vašej lokality.

Ďalšia dôležitá vec, ktorú treba zvážiť, je, že ak dieťa povie, že je unavené, znamená to, že sa nudí. Žiadne dieťa nebolo po prejdení pol míle unavené, no mnohí povedia, že áno. Náš najstarší bol z toho hrozný a hovoril nám, že je vyčerpaný a že ho bolia nohy, až kým neuvidel strom, na ktorý vyliezol, a potom bežal cez pole, aby ho dosiahol. Keď hovoria, že sú nie unavení, vtedy viete, že v skutočnosti sú.

Spis Simona Crumpa vydalo vydavateľstvo Slate and Thought Catalog. Viac od Quora si môžete prečítať tu:

  • Aký je najzvláštnejší rozhovor, aký ste kedy mali so svojou mamou/otcom?
  • Môj 18-mesačný syn trochu uprednostňuje svoju matku. Ako si môžem získať jeho priazeň?
  • Je v poriadku odmietnuť akékoľvek nadmerné nepotrebné darčeky pre deti od príbuzných?
V škôlke môže byť tento rok na jeseň neporiadok kvôli pandemickému červenému tričku

V škôlke môže byť tento rok na jeseň neporiadok kvôli pandemickému červenému tričkuRôzne

Keď sa očkovanie rozšíri a školy sa nevyhnutne znova otvárajú pre úplné osobné vzdelávanie, rodičia, ktorí bránili svojim deťom vstúpiť Materská škola so zoomom uprostred pandémie môžu posielať svo...

Čítaj viac
Unavený vzhľad môže poškodiť váš spoločenský život

Unavený vzhľad môže poškodiť váš spoločenský životRôzne

Podľa novej štúdie nemusí byť počas dňa viditeľne vyčerpaní prínosom pre váš spoločenský život Otvorená veda. Výskumníci zistili, že muži a ženy, ktorí spali menej ako štyri hodiny za noc dve po se...

Čítaj viac
Nickelodeon reštartuje „All That“ s Kenanom Thompsonom

Nickelodeon reštartuje „All That“ s Kenanom ThompsonomRôzne

Dobrá správa pre deti 90-tych rokov na celom svete: Nickelodeon práve oznámili, že obnovujú populárnu skečovú komediálnu show Všetko. A výkonným producentom pre reštart nie je nikto iný ako V sobot...

Čítaj viac