Ako prinútiť vaše deti, aby si užili cvičenie v mladom veku

Nasledujúce bolo syndikované z Quora pre Otcovské fórum, komunita rodičov a influencerov s pohľadmi na prácu, rodinu a život. Ak sa chcete pridať do fóra, napíšte nám [email protected].

Čo môžem urobiť, aby som oklamal svojho syna, aby chodil na dlhšie vzdialenosti? (Momentálne sa zastaví po menej ako 100 yardoch.)

Musí to byť niečo, čo chce robiť, takže v tom musí byť niečo pre neho. A to nehovorím o sladkostiach, zmrzline alebo nových hračkách zábava. Prostredie, v ktorom sa pohybuje, ho musí stimulovať takým spôsobom, aby nemyslel na zdĺhavý proces kladenia jednej nohy pred druhú. Choďte do parku so stromami a palicami, ktoré si môžete pozbierať a hrať sa s nimi. Všetci chlapci milujú dvíhanie palíc a mávanie nimi – je to vrodené správanie.

Ďalším krokom je zavedenie výzvy. Moja rodina má ľahký prístup do anglickej jazernej oblasti a potrebovali sme celú tú chôdzu zakorenené už v ranom veku, aby sme túto možnosť mohli naplno využiť, len čo naši chlapci zostarnú dosť.

Simon Crump

Našou záchranou bola v tomto smere kniha s prechádzkami v našom okolí, ktoré sú špeciálne zamerané na deti. Knihu sme kúpili tesne pred štvrtými narodeninami nášho mladšieho syna a vyzvali sme ich, aby dokončili všetkých 20 prechádzky, ktoré sa pohybujú od 1 do 5 míľ na dĺžku a ponúkajú rôzne terény s vecami, na ktoré si treba dávať pozor cesta.

Dosiahnutie cieľa nám trvalo asi 15 mesiacov, dovtedy sa z nich stali nadšení chodci pripravení na poriadne horské túry na najvyššie vrcholy Anglicka. Dúfajme, že nájdete podobnú knihu týkajúcu sa vašej lokality.

Ďalšia dôležitá vec, ktorú treba zvážiť, je, že ak dieťa povie, že je unavené, znamená to, že sa nudí. Žiadne dieťa nebolo po prejdení pol míle unavené, no mnohí povedia, že áno. Náš najstarší bol z toho hrozný a hovoril nám, že je vyčerpaný a že ho bolia nohy, až kým neuvidel strom, na ktorý vyliezol, a potom bežal cez pole, aby ho dosiahol. Keď hovoria, že sú nie unavení, vtedy viete, že v skutočnosti sú.

Spis Simona Crumpa vydalo vydavateľstvo Slate and Thought Catalog. Viac od Quora si môžete prečítať tu:

  • Aký je najzvláštnejší rozhovor, aký ste kedy mali so svojou mamou/otcom?
  • Môj 18-mesačný syn trochu uprednostňuje svoju matku. Ako si môžem získať jeho priazeň?
  • Je v poriadku odmietnuť akékoľvek nadmerné nepotrebné darčeky pre deti od príbuzných?
Obžalovaní z operácie Varsity Blues sú žalovaní za 500 miliárd dolárov

Obžalovaní z operácie Varsity Blues sú žalovaní za 500 miliárd dolárovRôzne

Najnovší vývoj v ságe škandálov o prijímaní na vysokú školu? Skupinová žaloba vo výške 500 miliárd dolárov (s písmenom „b“) proti ľuďom obvineným v súvislosti s Operácia Varsity Blues.The súdny spo...

Čítaj viac
Zakladatelia Svetového dňa vazektómie chcú, aby viac mužov zvážilo vazektómiu

Zakladatelia Svetového dňa vazektómie chcú, aby viac mužov zvážilo vazektómiuRôzne

Mohlo by vám byť odpustené, keby ste si pomysleli, že budete ležať na studenej posteli, zatiaľ čo vám lekár znecitliví gule ihlou a rozreže vám vrece skalpel, a potom klipy a kauterizuje rúrky, kto...

Čítaj viac
Krásny deň v susedstve Recenzie: Tom Hanks je dobrý, ale nie je hviezda

Krásny deň v susedstve Recenzie: Tom Hanks je dobrý, ale nie je hviezdaRôzne

Krásny deň v susedstve mala premiéru včera večer na filmovom festivale v Toronte a zdá sa, že rozhodnutie obsadiť najobľúbenejšieho amerického herca –Tom Hanks—ako najobľúbenejšia televízna osobnos...

Čítaj viac