Majster Major League Soccer, Landon Donovan, o svojom otcovi

Landona Donovana možno poznáte ako najlepšieho strelca Major League Soccer, reprezentačného tímu USA. vôbec najlepšie hráč, alebo športová legenda s pravdepodobne najhoršia prezývka v histórii zlých prezývok. „Landycakes“ sa vzťahuje na vnímanú neochotu zo strany Landona prijať pozornosť, ktorú si zaslúžil jeho talent. Ale mnohé z príkladov, ktoré mu vyslúžili prezývku – nešťastný z hrania v elitných európskych tímoch, viac ako rok pauzy v najlepších rokoch — boli aspoň čiastočne výsledkom celoživotného boja s depresie.

Mnoho ľudí nerozumie depresii, a to vrátane Landonovho vlastného otca. Keď si však Tim Donovan uvedomil, že jeho syn bolí, prišiel na to, ako by mu mohol pomôcť, čo bol len jeden z nespočetných prípadov, kedy išiel príkladom ako otec. Landon, ktorý je teraz na dôchodku a je sám otcom, premýšľa o tom, čo sa naučil od svojho starého muža, vrátane toho, ako si zachovať perspektívu a ako byť ako Wayne Gretzky, aj keď nie ste nikde blízko ľadu.

Naučiť sa posúvať sa po ťažkej ceste

„Keď som mal 15 rokov, zavolali mi, aby som vyskúšal národný tím. V tom čase svojho života som sa cítil neporaziteľný, najmä potom, čo som dostal ten hovor. Môj otec mi stále hovoril: ‚Nie si neporaziteľný, veci sa môžu stať. Musíš zostať múdry.“ Povedal som: „Som múdry v tom, čo robím, nezraním sa.“ Deň predtým, ako som mal odcestovať na skúšku, som hral v zápase so svojím klubovým tímom.. Bežal som za loptou a skákal som na šmykľavku – bolo to prvýkrát, čo som niekoho zdolával. Zachytila ​​sa mi noha a zlomil som si nohu. Neskôr som bol v nemocnici so sadrou a plakal som, lebo som si myslel, že som stratil šancu v národnom tíme. Pozrela som sa na otca. Usmial sa a povedal: ‚Budeš v poriadku, ale pouč sa z toho.‘ Ten moment v mojom živote bol veľkým dôvodom, prečo som nikdy v kariére nemal väčšie zranenie. Naučil ma byť v tom múdry."

O tom, ako si vziať futbalový sabatical
„Keď som vyhorel a chcel som si oddýchnuť od futbalu, môj otec sa chcel uistiť, že to vnímam pozitívne. Vo vašom živote sú chvíle, keď máte dosť alebo máte emócie a môžete robiť iracionálne rozhodnutia. Neustále sa ma pýtal: ‚Si si istý, že je to správna vec?‘ Bol som veľmi vyhorený, ale bolo dôležité vidieť celkový obraz. Namiesto rýchleho rozhodnutia som si dal čas, premyslel som si to a uvedomil som si, aké to bude mať dôsledky pre mňa, mojich spoluhráčov a moju rodinu. Vždy mi pomohol zastaviť sa a zamyslieť sa predtým, ako som zareagoval emocionálne.“

Zistenie toho, čo vaše dieťa skutočne potrebuje
„Pre ľudí, ktorí to nezažili, je ťažké to pochopiť. Môj otec vyrastal veľmi chudobný. Nemal toho veľa, takže pri pohľade na mňa a môj úspech bola jeho prvá reakcia pravdepodobne: ‚Máš skvelý život, z čoho máš depresiu?‘ Trvalo čas, kým som vysvetlil, aký je to pocit; nielen môjmu otcovi, ale mnohým ľuďom. V jednej chvíli, po tom, čo sa cítil ako: ‚Bože, on to nechápe,‘ povedal: ‚Hej, robil som veľa výskumu. Netušila som, o čo ide. Aj keď som si tým sám neprešiel, už tomu rozumiem a som tu, aby som vám pomohol.“ Stačilo mu ponúknuť, že sa o tom porozpráva alebo navštívi. Už len to, že som to počul, pomohlo. Ľudia, ktorí zápasia s duševnými chorobami alebo depresiou, chcú viac ako čokoľvek iné, aby ľudia rozumeli, pretože sa môžu cítiť izolovaní a osamelí. To bolo také upokojujúce."

"Ľudia, ktorí zápasia s duševnými chorobami alebo depresiou, chcú viac ako čokoľvek iné, aby to ľudia pochopili, pretože sa môžu cítiť izolovaní a osamelí."

O tom, ako byť pripravený, keď ste naštvaný
"Na ceste bolo toľko ťažkých strát a sklamaní." A ja som citlivý chlap – možno emotívnejší ako väčšina mužov – takže mám tendenciu reagovať emocionálne. Môj otec a ja sme vždy sledovali hokej, ako som vyrastal, a on mi kázal o tom, ako miloval spôsob, akým sa Wayne Gretzky znášal z ľadu. Vo chvíľach, keď som mohol vybuchnúť alebo byť naštvaný, som na to myslel. Gretzky bol taký pokorný a láskavý. Kedykoľvek sa ho novinári opýtali na gól, ktorý strelil, jeho odpoveď bola: ‚Tento chlapík urobil skvelú prihrávku‘. alebo ‚Obrancovia tak dobre pripravili moju hru‘ alebo ‚Uľahčili mi to.‘ Vždy hovoril o svojom spoluhráčov. Môj otec by na to upozornil o Gretzkom a potom by som to videl v jeho odpovediach. Toľkokrát to pomohlo."