Mnohí z nás počúvajú hudbu pri práci a myslia si, že nám to pomôže sústrediť sa na danú úlohu. A v skutočnosti nedávny výskum zistil, že hudba môže mať priaznivé účinky na kreativitu. Pokiaľ ide o iné oblasti výkonu, vplyv hudby na pozadí je komplikovanejší.
Predpoklad, že počúvanie hudby pri práci je prospešné pre výstup, má pravdepodobne korene v tzv.Mozartov efekt“, ktorá si začiatkom 90. rokov získala širokú pozornosť médií. Zjednodušene povedané, ide o zistenie, že výkon priestorovej rotácie (mentálne otáčanie 3D rozmerového tvaru na určenie, či je zhoduje sa s inou alebo nie) sa zvyšuje ihneď po počúvaní hudby Mozarta, v porovnaní s relaxačnými pokynmi alebo bez zvuku vôbec. Takú pozornosť si toto zistenie získalo, že vtedajší guvernér štátu Georgia Zell Miller, navrhol dávať zadarmo kazety alebo CD Mozartovej hudby budúcim rodičom.
Tento článok bol pôvodne publikovaný dňa Konverzácia. Čítať pôvodný článok podľa Nick Perham, Docent psychológie na Metropolitnej univerzite v Cardiffe.
Následné štúdie spochybnili nevyhnutnosť Mozartovej hudby vyvolať tento efekt – „Schubertov efekt“, a “Efekt rozostrenia“, a dokonca aj „Efekt Stephena Kinga“ (jeho audiokniha a nie jeho spev) boli všetky pozorované. Okrem toho mohli hudobníci ukázať efekt čisto z predstavy o hudbe než to skutočne počúvať.
Vedci potom navrhli, že „Mozartov efekt“ nebol spôsobený jeho hudbou ako takou, ale skôr optimálnou úrovňou nálady a vzrušenia ľudí. A tak sa stalo „účinok nálady a vzrušenia”.
Bohužiaľ, situácie, v ktorých sa pozoruje väčšina účinkov nálady a vzrušenia, sú mierne nereálne. Naozaj sedíme a počúvame hudbu, vypneme ju a potom sa v tichosti venujeme svojej práci? Pravdepodobnejšie je, že pracujeme s našimi obľúbenými melódiami, ktoré hrajú na pozadí.
Ako zvuk ovplyvňuje výkon, je témou laboratórneho výskumu už viac ako 40 rokov a pozoruje sa prostredníctvom javu nazývaného irelevantný zvukový efekt. Tento efekt v podstate znamená výkon je horší keď sa úloha vykonáva za prítomnosti zvuku na pozadí (irelevantný zvuk, ktorý ignorujete), v porovnaní s tichom.
Na štúdium irelevantného zvukového efektu sú účastníci požiadaní, aby dokončili jednoduchú úlohu, ktorá vyžaduje, aby si zapamätali sériu čísel alebo písmená v presnom poradí, v akom ich videli – podobne, ako keď sa pokúšate zapamätať si telefónne číslo, keď ho nemáte ako napísať dole. Vo všeobecnosti to ľudia dosiahnu tak, že si predmety nacvičia buď nahlas, alebo potichu. Zložitá vec je, že to dokážete pri ignorovaní akéhokoľvek hluku v pozadí.
Na jeho pozorovanie sú potrebné dve kľúčové charakteristiky irelevantného zvukového efektu. Po prvé, úloha musí vyžadovať, aby osoba použila svoje schopnosti na precvičovanie, a po druhé, zvuk musí obsahovať akustické variácie – napríklad zvuky ako „n, r, p“ na rozdiel od „c, c, c“. Ak sa zvuk akusticky príliš nelíši, výkon úlohy je oveľa bližšie k výkonu pozorovanému v tichých podmienkach. Zaujímavé je, že nezáleží na tom, či sa daný zvuk páči alebo nie. Výkon je rovnako slabý či je zvuk v pozadí hudba, ktorú má alebo nemá rada.
Samotný irelevantný zvukový efekt pochádza zo snahy spracovať dva zdroje usporiadaných informácií súčasne – jeden z úlohy a jeden zo zvuku. Nanešťastie, iba prvý je potrebný na úspešné vykonanie úlohy sériového stiahnutia a úsilia vynaložené na zabezpečenie toho, aby sa nespracovali irelevantné informácie o poradí zo zvuku, tomu v skutočnosti bránia schopnosť.
Podobný konflikt sa prejavuje aj pri čítaní v prítomnosti lyrickej hudby. V tejto situácii sú dva zdroje slov – z úlohy a zvuku – v rozpore. Následnou cenou je horší výkon úlohy v prítomnosti hudba s textom.
To všetko znamená, že to, či prehrávanie hudby na pozadí pomáha alebo brzdí výkon, závisí od toho úlohy a typu hudby a iba pochopenie tohto vzťahu pomôže ľuďom maximalizovať ich produktivitu úrovne. Ak úloha vyžaduje kreativitu alebo nejaký prvok mentálnej rotácie, potom počúvanie hudby, ktorá sa vám páči, môže zvýšiť výkon. Na rozdiel od toho, ak úloha vyžaduje, aby si človek nacvičil informácie v poriadku, potom je najlepšie ticho, alebo v prípade čítania s porozumením tichá alebo inštrumentálna hudba.
Jedna sľubná oblasť vplyvu hudby na kognitívne schopnosti pramení zo skutočného učenia sa hrať na hudobný nástroj. Štúdie ukazujú, že deti, ktoré sú hudobne trénované, vykazujú zlepšenie intelektuálnych schopností. Dôvody, ktoré sú za tým, sú však v súčasnosti neznáme a pravdepodobne budú zložité. Nemusí to byť hudba ako taká, ktorá vytvára tento efekt, ale skôr činnosti spojené so štúdiom hudby, ako je koncentrácia, opakované cvičenie, lekcie a domáce úlohy.
