Môj 9-ročný syn má a rozdrviť sa do dievčaťa. Je od neho o rok mladšia a chodí do inej školy – do katolíckej školy, ktorú navštevoval minulý rok. Nevidel toto dievča už mesiace, ale ako by chcel dať básnikom za pravdu, jeho náklonnosť len narástla. Zašiel dokonca tak ďaleko, že zavolal jej matke, aby si naplánovala zoom dátum (bol odkázaný na hlasovú schránku). Hovorí, že o nej sníva. Donekonečna rozpráva o veciach, ktoré majú spoločné (väčšinou o láske k drakom) a počas jedného nedávneho ranného dochádzania do práce povedal svojej matke a mne, že dúfa, že sa vezmú.
Dieťa to má zlé: Veľká, vlnená láska šteniatka so srdcom na rukáve. Je to najlepšie.
V čase, keď máme deti, sa spôsob, akým prežívame lásku, dramaticky zmenil z pulzujúcich a niekedy zdrvujúcich zážitkov z obdobia pred pubertou a dospievania. Po prvé, máme oveľa sofistikovanejšie pochopenie toho, čo znamená niekoho milovať. Vieme, že to nie je to isté ako príťažlivosť. Vieme, že láska si vyžaduje nezištnosť a jej hodnota spočíva skôr v jej rozdávaní ako v jej prijímaní od iných. A hoci je vzájomné oceňovanie drakov dobrým začiatkom, nie je to nič, na čom by sa dal stavať život.
Komplikácia pre rodičov nastáva v snahe vysvetliť toto všetko svojim deťom. Pretože skutočná láska sa líši od sacharínových fantázií, ktoré prinášajú Disney filmy a valentínske pohľadnice. Ralph by mohol dať Lise Simpsonovej vedieť, že ju „vyber, vyber“, ale jeho srdce bude bez ohľadu na to zdrvené.
Súvisiaci obsah
A to je záťaž pre rodičov. Ako pomôžete deťom pochopiť lásku bez toho, aby ste uzavreli ich bujaré šteniatko? Ako ich pripravíte na život plný lásky, úletov, sľubných románikov, zlomených sŕdc a, dúfajme, skutočných lások bez toho, aby ste z nich urobili malých cynikov?
Existuje niekoľko stratégií. Ale to, čo si vyberiete, závisí od toho, kto ste vy a vaše dieťa.
Láska a neuroendokrinológia pre zvedavé deti a realistických rodičov
Jedna z najlepších vedeckých prác, aké som kedy čítal na tému lásky, má túto nádherne suchú definíciu:
"Láska je vlastnosťou starodávneho koktailu neuropeptidov a neurotransmiterov."
To všetko znamená, že láska nie je ani tak emócia, ako skôr výsledok komplikovanej súhry hormónov, ktorých cieľom je udržať ľudí pripútaných. Autor štúdie Krishna G. Seshadri uvádza silný argument, že láska je adaptívna vlastnosť cicavca, ktorá má uľahčiť výchovu mláďat. Seshadri tvrdí, že ľudské mozgy a telá si v podstate vyvinuli chemické dráhy, aby sme sa spojili a zostali pripojení pre pokračovanie nášho druhu.
Ale láska ako biologický proces nie je ľahká jazda. A je to niečo, čo si môžeme v živote vziať viackrát.
Zvláštne, zdá sa, že láska začína stresom. V najskorších štádiách romantických vzťahov sú muži a ženy zaplavení kortizolom a noradrenalínom. Zdá sa, že to má nejaký dobrý dôvod. Kortizol ako stresový hormón spôsobuje, že ľudia sú ostražitejší, čo môže pomôcť prekonať určitý strach z nového vzťahu. Norepinefrín tiež zvyšuje bdelosť a prispieva k zvýšeniu energie spolu s príznakmi lásky, vrátane straty chuti do jedla, nespavosti, búšenie srdca a potenia.
Akokoľvek nepríjemné môžu byť všetky tieto hormonálne reakcie, regulujú ich ďalší veľkí hráči v hre lásky: oxytocín.
Oxytocín sa spája s pocitmi väzby a blízkosti. Zvyšuje telesnú teplotu, zmierňuje pocity úzkosti a depresie, podporuje ochranné emócie a spôsobuje ospalosť. Zvyšuje sa po strese v počiatočných fázach vzťahu a môže posilniť predstavu, že spojenie je dobré, tým, že zmierni bolesť zo zamilovanosti.
Čo sa týka lásky, naša prvá skúsenosť prichádza s láskavým dovolením oxytocínu. Po narodení kontakt s rodičmi zaplaví novorodenca oxytocínom. Kontakt koža na kožu je obzvlášť dobrý na uvoľňovanie oxytocínu a dojčenie spôsobuje uvoľňovanie hormónu u matiek. A zatiaľ čo mamičky dostávajú najväčšiu dávku oxytocínu, oteckovia tiež využívajú hormóny, najmä keď sa starajú o svoje dieťa.
Dotyk je dôležitý pre uvoľňovanie oxytocínu, ale uvoľňuje sa aj po zjedení čokolády, čo môže zodpovedať za jej spojenie s láskou a jej všadeprítomnosť ako darček na Valentína.
Je niečo z toho dobré pre deti vedieť? No, dieťa v bolestivých záchvatoch tlačenice bude pravdepodobne šťastné, keď bude vedieť, že s nimi nie je nič zlé. Ich telo robí to, čo ich telo. Je v tom istý komfort. Je tiež útechou vedieť, že sme pripravení na lásku. A hoci je to biologický imperatív, máme luxus racionálnej mysle. Stále si môžeme vybrať svoju cestu.
Neuroendokrinologický milostný príbeh je tiež príbehom všímavosti. Keď vieme, čo sa deje s našim telom, môžeme tomu venovať pozornosť. Môžeme cítiť a pomenovať veľké emócie bez strachu. Môžeme stratiť lásku a vedieť, že určite budeme milovať znova.
Teória lásky a sociálneho učenia pre opatrné deti a tichých rodičov
Psychológ Albert Bandura je zodpovedný za predstavu, že človekom sa učíme pozorovaním ľudského správania. Pojem dáva zmysel, ak sa nad tým zamyslíte. Ak by sme sa museli naučiť každú spoločenskú normu od nuly – prostredníctvom pokusov a omylov – pravdepodobne by sme stále žili na stromoch. Je dôležité, aby ste sa mohli naučiť správať prostredníctvom pozorovania. Je oveľa efektívnejšie sledovať a kopírovať, ako sa učiť prostredníctvom explicitných pokynov.
Bandura zistil, že je to pravda, s násilím prostredníctvom svojej dnes už známej štúdie Bobo Doll. V jeho experimente boli deti vystavené dospelému modelu, ktorý buď ignoroval, alebo zmlátil svinstvo a verbálne napadol nafukovaciu bábiku Bobo s tvárou klauna. Bandura zistil, že deti, ktoré boli vystavené násilnej interakcii dospelých s bábikou Bobo, s väčšou pravdepodobnosťou napodobňovali správanie, keď sa s bábikou hrali samé. Okrem toho bolo pravdepodobnejšie, že prejavujú nové agresívne správanie voči iným hračkám.
Ale teória sociálneho učenia nie je len pre negatívne správanie. Je to aj pre pozitívne správanie. Štúdia publikovaná minulý rok výskumníkmi z University of Michigan a McGill University v Quebec zistil, že deti, ktoré žili s rodičmi, ktorí si boli navzájom milujúci, sa mali lepšie výsledky.
Štúdia sa uskutočnila v Nepále s rodinami, ktoré odpovedali na prieskum rodiny Chitwan Valley od roku 1995. Na začiatku štúdie sa manželov pýtali oddelene (ale súčasne) na ich pocity lásky k partnerovi. Následné kontroly sa potom uskutočnili s ich deťmi o desaťročia neskôr.
Výskumníci zistili, že páry, ktoré povedali, že sa „veľmi“ milujú, mali väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať deti, ktoré ostanú v škole a neskôr sa zosobášia. Obe tieto vlastnosti svedčia o sociálnom zdraví v Nepále. Vyššie vzdelanie znamená lepšie vyhliadky a odkladanie svadby naznačuje, že dospievajúci neutekajú z domu kvôli mladým manželstvám.
Vedci sa domnievajú, že výsledky naznačujú, že vystavenie láske robí deti šťastnejšími a šťastnejšími zdravšie nielen preto, že ich domovy sú bezpečnejšie, ale aj preto, že sú vystavené teplu a dobru pocity. Takže, keď si rodičia prejavujú lásku jeden k druhému, nielen k svojim deťom, deti z toho profitujú.
Mohlo by sa stať, že učiť deti o láske a o tom, čo to znamená, môže byť jednoducho záležitosťou milovania svojho partnera pred nimi. Áno, to znamená známky náklonnosti, ktoré môžu spôsobiť, že niektoré deti prevrátia oči, ale znamená to aj prácu lásky. Znamená to prejaviť komunikáciu a kompromisy počas konfliktov. Znamená to prejaviť empatiu a pochopenie a konať nezištne pre blaho druhého.
Keď sa ako rodičia máme radi, naplní to naše domovy až po okraj. Naše deti vyrastajú preplnené touto láskou. Učia sa, ako milovať a čo znamená láska po prvom flirtovaní a búšení srdca.
Pre rodičov, ktorí nemusia byť dobrí v rozprávaní alebo ktorí sa prikláňajú k ukazovaniu namiesto rozprávania. Milovať svojho partnera môže byť rovnako dobré, ak nie lepšie, ako prednáška o láske.
Bez ohľadu na to, akým spôsobom sa rozhodneme učiť svoje deti o láske, musíme lásku, ku ktorej sa potácajú, oslavovať svojím vlastným nedbalým, úžasným a smiešnym spôsobom. Spôsob, akým deti milujú, je pohľad na ne. A boli by sme šťastní, keby sme si dokázali pamätať na lásku tak bez námahy.
Ale tým, že našim deťom dáme porozumieť tomu, odkiaľ láska pochádza a ukážeme im, ako láska funguje v našich rodinách, môžeme pomôcť našim deťom milovať sa lepšie. A viac ľudí, ktorí milujú lepšie, by bolo pre tento svet veľmi dobrá vec.
