Potrebujeme párovú terapiu alebo manželské poradenstvo?

Je možné, že začínate vnímať zväčšujúcu sa priepasť medzi vami a vaším partnerom ako vy Facebook vedľa seba po (konečnom) uložení detí do postele. Možno je v týchto chvíľach, ktoré ste si práve začali všímať, tlmená ťažkosť. Možno sa to zhoršilo, keď prišlo dieťa. Možno práve vtedy to začalo. Tak či onak, niekde vo výhovorkách vyčerpania a dlhých pracovných dní je... niečo to nie je spôsobené ani jednou z týchto vecí.

otcovská_terapia_na_časovanie_obsahu_vzťahov_ párov

Wikimedia

Manželské spory po narodení dieťaťa sú oveľa bežnejšie, ako si niekto pravdepodobne chce pripustiť. Existujú depresívne silný počet dôvodov páry hľadajú poradenstvo, z ktorých mnohé ste možno neuvažovali, vrátane:

  • Vaša komunikácia je nanič. Rozhovory o vážnych alebo zložitých problémoch sa stávajú menej ukecanými, kričia na smetisko nedorozumenia.
  • Rodinné problémy. Myslíš si, že jej brat je čurák. Spolieha sa na „vtipy“ mamy, ktoré robí príliš agresívne.
  • Vaše dieťa je aklimatizované. Ak len pasívne zvýšia hlasitosť Tlapková patrola keď bojuješ, nie je to dobré znamenie.
  • Náklonnosť. Je to preč.
  • Protichodné štýly. Ona je tigrovaná mama, vy ste lama otec a ani jeden z vás nerešpektuje názor (alebo stravovacie návyky) toho druhého.
  • Všetko, čo máte spoločné, je dieťa. Kto je tá osoba, ktorá sedí oproti mne v Olive Garden? Čo si o veciach myslia? Ako vnímajú veci? Cítia veci?
  • Ďalšia vec. Možno na to nemôžete položiť prst, ale niečo v poriadku chýba.
Fatherly_timed_content_relationships_need_couples_therapy

Flickr / Marlin Keesler

Ak spoznáte niektorú z týchto emocionálnych šípok smerujúcich k párovému poradenstvu, nezľaknite sa. Nezodpovedné by bolo nechať toto všetko dusiť roky, kým sa neocitnete Kevina Spaceyho vonku s kĺbom a sadou voľných závaží v garáži. Zodpovedná vec je poradenstvo.

Takže poďme potiahnite oponu trochu späť na záhadu to je párová poradňa. Faktom je, že nie je určený len na riešenie veľkých chlpatých problémov, ako je nevera (aj keď môže). Často sa dá použiť na zistenie, o aký problém sakra ide.

Kľúčom je poradca a predtým, ako sa zaregistrujete, sa ho budete chcieť opýtať veľa otázok. Opýtajte sa na proces, na druhy vecí, ktoré sa objavia, či budete požiadaní, aby ste sa oddelili sedenia v akomkoľvek bode a metodika – takže vás nezaslepí prekvapením synchronizované znovuzrodenie nahom terapiu.

Giphy

Keď nájdete svojho poradcu, pochopte, že je predovšetkým sprostredkovateľom. S najväčšou pravdepodobnosťou začnú otázkou, prečo ste tam, a pokročia k otázkam o histórii sporov a o tom, ako sa problémy symptomaticky objavujú vo vašom živote.

Toto všetko nebude zábavné. V skutočnosti to tak nie je. Môžete bojovať priamo tam v kancelárii (hoci tentoraz budete mať rozhodcu). Môžete len vrieť. Môžete odhaliť problémy, o ktorých ste ani nevedeli, že ich máte. Ide o to, aby ste boli vo svojej diskusii a procese prítomní a úprimní.

Vedzte, že niekedy stredobodom poradenstva nie je napraviť vzťah, ale ako ho nechať ísť. Niekedy je neuveriteľne užitočné prejsť tým vás dvoch. Túto pomoc budete potrebovať. Na druhej strane, veľmi často sa dajú dosiahnuť riešenia a vzťahy napraviť. Môže to trvať mesiace, možno aj roky, ale môže sa to stať a stáva sa to. Oprava nefunkčného vzťahu je práca, ale našťastie pre vás a vášho manžela už máte tú najlepšiu motiváciu vynaložiť úsilie. A (konečne) tvrdo spia v druhej miestnosti a snívajú o jasnejších dňoch, rovnako ako vy.

Som zlý rodič, keď o svojich deťoch hovorím nezmysly?

Som zlý rodič, keď o svojich deťoch hovorím nezmysly?Sociálne MédiáÚľava Od StresuOpýtajte Sa Dobrého OtcaRodičovstvo Je PekloTerapia A Poradenstvo

V tomto týždňovom vydaní Otcovská rada, an ohromený otec ktorý dostal vážny úder po tom osočovať svoje deti na večierku sa pýta: je niekedy v poriadku volať svoje deti menami, aj keď nie sú nablízk...

Čítaj viac
Michelle Obama má pravdu o manželskej terapii, funguje

Michelle Obama má pravdu o manželskej terapii, fungujeNázorTerapia A Poradenstvo

Michelle Obamová, ktorá je momentálne na mediálnom turné k vydaniu svojich pamätí Stávaním sa, prezradila ona a manžel prezident Barack Obama strávili čas v párová terapia. Ale čo je dôležité, stre...

Čítaj viac
Ako nájsť správneho terapeuta

Ako nájsť správneho terapeutaTerapia A Poradenstvo

Tony Soprano a Don Draper urobili veľa, aby ukázali Amerike, že aj drsní muži plačú, no stále je tu veľa ľudí, ktorí si myslia, že „deň duševného zdravia“ je pre beta verzie. Koniec koncov, nie je ...

Čítaj viac