Rodiny, ktoré boli na COVID-19 uzamknuté počas posledných niekoľkých mesiacov, zažili rôzne zmeny. Škola doma. Pracovať doma. Všetko doma. A keď sú všetci na sebe, došlo k ďalšej zmene, ktorá prišla bez oznámenia, ale je jasná: Jeden rodič sa stal obľúbený.
Keď dieťa uprednostňuje jedného rodiča pred druhým, vytvára to nerovnováhu, ktorá sťažuje život a jedného z vás cítiť sa ako outsider. Ak by to tak bolo, nesmie sa to akceptovať a je potrebné podniknúť kroky na zabezpečenie toho, aby rodinná jednotka bola v skutočnosti jednotkou. Ale skôr, ako budete môcť niečo opraviť, musíte odpovedať na dôležitú otázku, hovorí Carl Hindy, klinický psychológ v New Market, New Hampshire: "Prečo je jeden z rodičov obľúbený?"
Prečo sa jeden rodič stane „obľúbeným“
Môže to byť z dôvodu časovej tiesne, väčšej príbuznosti alebo viacerých spoločných záujmov. Faktorom môže byť aj pohlavie; takže jeden rodič môže byť reaktívnejší ako druhý. V zásade je však jeden z rodičov pravdepodobne obľúbený, pretože deti od jedného z vás dostávajú niečo, čo potrebujú, či už je to pohodlie alebo jednoduchý koláčik navyše.
Rodičovstvo je tímová práca. Aj keď vy a váš partner nemusíte byť presnými replikami, možno nie ste úplne v súlade s tým, čo je povolené a čo je zakázanéa deti nemajú problém nájsť slabé miesta.
„Pandémia dáva lupu na všetky vzťahy,“ hovorí Lesli Doares, licencovaná manželská a rodinná terapeutka mimo Raleigh v Severnej Karolíne a tvorkyňa Projekt Hero Manžel. "Deti pôjdu za rodičom, ktorý im povie: "Áno", pretože nie sú hlúpe."
Je tu však ďalšia otázka, ktorá môže byť v skutočnosti prvá. "Je niekto naozaj obľúbený?" Všetky pocity sú skutočné, ale je dôležité sa pýtať: "Čo je platné?" hovorí Doares. Ľudia sú nútení hľadať problémy. Rodičia sú predurčení, aby to urobili vynásobené 50, ale chcete preskúmať, či je zvýhodňovanie trvalé alebo len v určitých momentoch.
Čo robiť, keď je jeden rodič „obľúbený“
Keď táto situácia nastane – a stane sa – je potrebné podniknúť kroky na zabezpečenie
-
Preskúmajte svoju rolu
Ak je v skutočnosti pravda, že jeden z rodičov je obľúbený, rodič, ktorý nie je v pozícii, by sa mal zamyslieť nad tým, čím k situácii prispieva. Dôležité je samovypočúvanie. Možno sa snažíte prehnane kompenzovať minulú vinu. Možno sa pochováte v práci, pretože je to jednoduchšie. Možno nemáte záujem robiť Lego.
Nejde o to stať sa rodičom, ktorý nechá deti mať zmrzlinu každý večer na večeru. A to nie je úplný príjem vašich schopností. Je to šanca na prekalibrovanie alebo nahlásenie, aby ste si znovu potvrdili svoje zámery. -
Vysvetlite svoje „nie“
Problém, ktorý často vzniká, je, že rodič, ktorý nie je obľúbený, nevysvetlí svoje dôvody povedať „nie“ deťom. Stačí jedna jednoduchá vec: Jasnejšie vyjadrite svoje „prečo“. Vysvetlite myšlienku, ktorá stojí za vašou odpoveďou. Vďaka tomu sú vaše dôvody zrejmé a znižuje sa stres spôsobený koronavírusom, kde páry vytvárajú hernú príručku za chodu. Áno, je dobré svojim deťom jasne vysvetliť myšlienku, ktorá stojí za vašou odpoveďou, ale rovnako dôležité je, aby ste poznali svoje vlastné zdôvodnenie. -
Dostaňte sa na rovnakú rodičovskú stránku
Je dôležité mať na pamäti, že potreby detí sa menia a s nimi sa mení aj status „obľúbený“. Bez ohľadu na to, niečo, čo je často v hre, je rozdelenie zodpovedností. Nie je nezvyčajné, že jeden rodič robí všetky zábavné veci. Pre rodiča, ktorý robí domáce práce, Hindy hovorí, že existuje tlak a ťah: šťastie, že čas na hranie sa deje; rozhorčenie nad uviaznutím s bielizňou a vysávačom.
Jednoduchá odpoveď je, že „zábavný“ rodič môže viac pomáhať. To sa musí stať. Ale pod tým je pochované, že silné stránky „neuprednostňovaného“ rodiča nie sú prezentované a deti si nemôžu vybrať alebo pritiahnuť to, čo nie je vystavené. To znamená, že páry musia pravidelne sa zhovárajte, aby ste sa navzájom zosúladili, a predchádzať bodovým kontrapunktovým bojom. -
Zvýraznite pozitívne vlastnosti svojho partnera
Tézou vyššie uvedených rozhovorov by mala byť podľa Corinny Tuckerovej, profesorky ľudského rozvoja a rodinných štúdií na University of New Hampshire, Ako môžeme pomôcť deťom mať dobré vzťahy s každým z nás?
Ide o zdôraznenie ich pozitívnych vlastností tým, že ich budete podporovať a pripomínať svojmu partnerovi: „Si naozaj silný v...“ Ľudia sú dobrí v dávať kritiku – ďalšia odnož neustáleho hľadania problémov – a ľudia sú zlí v ich prijímaní, pretože to znie, akoby sa nič nerobilo správne. Môže sa stať, že ak sa napríklad váš partner tak rýchlo nehrá s deťmi ako vy, a potom celú hru prenecháva na vás, môže to byť o dôvere; že neexistuje spôsob, ako to zmerať. Protijed je jednoduchý: Hovorte pekné veci. Väčšina ľudí na to reaguje dobre, hovorí Tucker. -
Nechajte svojho partnera prevziať vedenie
Ďalším krokom je robiť to, v čom je váš partner dobrý ako rodina, a nechať ho viesť. Možno nebudete chcieť robiť Uhádni moju kresbu alebo Tancuj, tanečné pohyby, ale o to ide. Pre deti predvádzate, že „tešíte sa z niečoho, čo ste si nevybrali,“ hovorí Hindy. Prinesiete viac zábavy do rodiny, rozšírite možnosti a dostanete sa do ďalšieho konečného cieľa, ktorým sú deti, ktoré trávia čas osamote s každým z vás. -
Rozdeľuj a panuj
Skupinové rodinné aktivity budú a stále musia pokračovať. Sú efektívnejšie a vďaka nim sa deti učia, ako byť trpezlivé a povzbudzujúce. Ale v skupine sa všetci porovnávajú – súrodenci so súrodencami a rodičia s rodičmi – a mladšie deti môžu mať pocit, že veci brzdia. Keď máš individuálne so svojím dieťaťom, nie je tu žiadna súťaž o pozornosť a nikto nie je označený ako tím, hovorí Hindy. Deti sa môžu definovať na rozdiel od toho, že sú súrodencami. Vnímajú každého rodiča aj ako samostatný akt. To je kľúčové, hovorí Hindy, pretože pre deti musí byť ich identita „v ideálnom prípade vytvorená tými najlepšími z oboch rodičov,“ hovorí. -
Vyťažte maximum z malých chvíľ
Samozrejme, čas príde len ťažko, najmä teraz. Ale Tucker hovorí, že nejde o dĺžku. Môže to byť jedna ruka kariet, rozprávanie vtipu alebo spoločné čistenie zubov. Všetky sú príležitosťou na malé konverzácie a keď sa to robí znova a znova, spojenie sa buduje a vy sa stávate druhým obľúbeným. Či už je to s vaším partnerom alebo vašimi deťmi, v hre je rovnaký princíp: Urobte viac dobrých interakcií ako zlých – päť ku jednej, ak chcete cieľ. Väčšina ľudí by sa chcela držať okolo tohto pomeru. "Stavajte na pozitívach," hovorí Tucker, "stavte na silných stránkach."
