Halloween je o kostýmoch, určite. Ale pre deti sú kostýmy prostriedkom na dosiahnutie cieľa a týmto cieľom sú cukríky, cukríky, cukríky a ďalšie halloweenske sladkosti. Konečným cieľom Halloweenu je mať svoj vedierko na cukríky po príchode domov prekypujúci bohatstvom pokrytým čokoládou a cukrom, aby ste sa mohli vysypať a rozdeliť svoj úlovok na dobrý, obchodovateľný a hrubý („sup Mike a Ike). Faktom však zostáva: Candy je, no, cukrík a u detí vedie k dutinám. Ale čo je najhoršie halloweenske cukrovinky pre detské zuby?
"Hovoríme o jednom dni," hovorí Dr Ramon Duran, DMD. "Ak robíte správne preventívne opatrenia - čistenie dvakrát denne, najmä v noci - jediná noc sladkostí nebude príliš škodlivá." však Duran hovorí, že problém Halloweenu je v tom, že dáva deťom šancu vytvárať zbierky sladkostí, ktoré, ak nie sú kontrolované, môžu vydržať mesiace nezdravého života. snacking.
Dôvod, prečo sú cukríky také problematické, spočívajú v jednoduchých cukroch. "Jednoduchý cukor je palivo, ktoré spôsobuje, že baktérie vo vašich ústach produkujú kyselinu," hovorí Duran. Keď baktérie rozkladajú cukor, výsledná kyselina rozkladá zubnú sklovinu, ktorá sa nedá obnoviť. "To palivo môže vydržať až hodinu, v závislosti od typu cukrovinky, takže ak máte dieťa, ktoré zje kúsok každú pol hodinu, rozklad sa stane neustálym procesom."
Takže tento Halloween, keď si vaše dieťa oblečie svoje Fortnite alebo kostým Black Panther, snažte sa dávať pozor na týchto sedem obzvlášť závažných páchateľov.
1. Sour Patch Kids
Podľa Dr. Durana sú Sour Patch Kids dvojitou dávkou zubného kazu. Kyslý vedľajší produkt vytvorený jednoduchými cukrami poškodzuje sklovinu na zuboch. Tieto kyslo-sladké, cukrom posiate gumičky – a všetky kyslé cukríky v tomto prípade – obsahujú veľa kyselín, takže ich konzumácia môže vytvoriť vysoko toxické prostredie pre vaše zuby.
2. Starburst
Aj keď hodíte žlté (ako by ste mali), zostávajúce hviezdice v tvare štvorca sú stále na Duranovom zozname hlavných páchateľov sladkostí. "Žuvacie cukríky, ako je Starburst, zostanú v ústach dlho," hovorí Dr. Duran. "Majú vysoký obsah cukru a keďže sa vám cukríky prilepia na zuby, prilepí sa vám tento cukor v ústach." Dokonca po zjedení Starburstu môže každý jeho kúsok na zuboch zostať najmenej ďalších 10 alebo 15 minút. "Ak máte prístroje, ako sú rovnátka, môže to tam byť celé hodiny a len poháňať baktérie na produkciu kyseliny," hovorí Duran.
3. Tootsie Pops
Je to dvojitá hrozba Tootsie Pop, ktorá sa dostala na Duranov zoznam hlavných páchateľov. "Toto je čokoláda zabalená v tvrdom cukríku," hovorí. „Takže vezmite všetky negatíva tvrdých cukríkov – skutočnosť, že vám môžu vylámať zuby alebo predĺžiť dobu, po ktorú cukor zostane v ústach – a vynásobte ich vysoký obsah cukru v čokoláde vo vnútri.“ Čokoláda, dodáva, zmyje vaše zuby pomerne ľahko, ale tvrdý cukrík sa ťažšie odstraňuje a odstrániť.
4. Jolly Ranchers
"Tvrdé cukríky sú nebezpečné z dvoch dôvodov," hovorí Dr. Duran. „Nechcete ich žuť, pretože môžu prasknúť, zlomiť sa a poškodiť vaše zuby. Je to ako hryzenie do kameňov a kúsky môžu zostať uviaznuté v zuboch na dlhú dobu. Na druhej strane, ak ich budete cmúľať, len predĺžite proces podávania jednoduchých cukrov do baktérií vo vašich ústach. Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť – a to platí pre všetky cukríky – je odstrániť zvyšky z úst kefkou. Dokonca aj obyčajné opláchnutie vodou môže byť veľmi prospešné.“
5. M&Ms
Vieme: M&Ms? Sú tak neškodné, že? Opäť je to dvojitá hrozba cukríkov a čokolády, ktorá z nich robí hlavného páchateľa. „M&M sú len cukríky zabalené v cukríkoch,“ hovorí Dr. Duran. "Škrupina je jednoduchý cukor a mliečna čokoláda je jeho druhou porciou." Obsah cukru na Duran je tam, kde sú zlé veci.
6. Cukrový ocko
Strašidelný názov by mal byť vodítkom – na týchto sladkostiach zo starej školy, ktoré sa stále nachádzajú v sortimente cukroviniek, nie je veľa vykúpenia. "Tieto boli populárne, keď som bol dieťa," hovorí Dr. Duran. „A boli známi tým, že dosť často vyťahovali výplne. Okrem toho má lepkavý karamel veľmi vysoký obsah cukru a chvíľu zostane na zuboch.“
7. Mliečna čokoláda
Zo všetkých cukríkov na tomto zozname je čokoláda v skutočnosti „najlepšia“ pre vaše zuby. Má to však háčik. "Kakao v tmavej čokoláde má antioxidanty," hovorí Dr. Duran. „Antioxidanty môžu mať určite pozitívne účinky na vaše telo. Problém je v tom, že väčšina detí nemá rada tmavú čokoládu – môže byť veľmi horká a má skôr nadobudnutú chuť. Majú radi mliečnu čokoládu, ktorá je sladšia, pretože má viac cukru a menej kakaa. A tento cukor je palivo, o ktorom hovoríme, pokiaľ ide o baktérie a produkciu kyselín.“
Teraz, Dr. Duran nie je halloweenskou zábavnou políciou. Len sa uchádza o určité uvedomenie - a moderovanie.
"Nehovorím, nejedzte žiadne cukríky!", hovorí Duran. „Len to rob s mierou. Nechcete, aby deti prešli piatimi kilami cukru za pár týždňov alebo aby si pod ním postavili sklad cukroviniek ich vankúše." Ak však majú sklad cukroviniek, dáme im body za podnikanie ducha.
