Vo svojej piesni „Time Was“ spevák kontrakultúry Phil Ochs spomína o minulosti, „keď si človek mohol postaviť dom, mať vlastnú rodinu. Pokojné roky by plynuli; mohol sledovať, ako jeho deti rastú. Ale bolo to už dávno."
Pre Ochsa boli jednoduchšie časy lepšie: „problémov bolo málo... človek mohol mať svoju hrdosť; na jeho strane bola spravodlivosť...v každom dni bola pravda."
Ochs nahral „Time Was“ v roku 1962, keď mal iba 22 rokov. Ešte nebol svedkom najbúrlivejších častí 60. rokov – atentátov na prezidenta Johna F. Kennedy a senátor Robert F. Kennedy, polarizácia spôsobená vojnou vo Vietname a občianske práva a feministické hnutia.
Tento článok bol pôvodne publikovaný dňa Konverzácia. Čítať pôvodný článok podľa Krystine Batcho, profesor psychológie, Le Moyne College
O pol storočia neskôr – s rýchlymi, dramatickými dôsledkami sociálnych a politických otrasov, s technologickým pokrokom, ktorý radikálne zmenili náš každodenný život – niektorí sa podobne môžu ocitnúť v túžbe po čase, keď „bolo málo problémov“ a „v každom bola pravda“. deň.”
Neustále pripojení na internet a sociálne siete Predpokladá sa, že súvisí s vyššou mierou úzkosti a depresie. Online zasielanie správ a komunikácia spôsobili nedorozumenia a rozporya mnohí sa tak cítia stratili kontrolu nad svojím súkromím.
Nedávna anketa dokonca odhalil, že väčšina Američanov si myslí, že americká kultúra a spôsob života sa od 50. rokov minulého storočia väčšinou zmenili k horšiemu.
Ale aký účinok má táto túžba? Je to užitočný psychologický nástroj alebo nebezpečná pasca?
Horkosladká túžba
V živote je zmena štandardom, nie výnimkou; transformácia je zapečená v každom aspekte nášho sveta, od fyzického rastu až po vedecký pokrok. Novinka je medzitým liekom na nudu, stagnáciu a nasýtenie.
Napriek tomu ľudia túžia po stabilite. Zmena môže ohroziť blahobyt, najmä ak si vyžaduje nový súbor zručností na splnenie nových požiadaviek. Stres môže sprevádzať neočakávané alebo extrémne zmeny, pretože naša schopnosť kontrolovať situácie závisí od primeranej miery predvídateľnosti. (Predstavte si, že neviete, či kameň spadne alebo sa zdvihne, keď ho pustíte.)
Nostalgia je horkosladká túžba po minulosti. Je to sladké, pretože nám umožňuje na chvíľu znovu prežiť dobré časy; je to trpké, pretože si uvedomujeme, že tie časy sa už nikdy nevrátia. Túžba po vlastnej minulosti sa označuje ako osobná nostalgia a uprednostňovanie vzdialenej éry sa nazýva historická nostalgia.
Aj keď nostalgia je univerzálna, výskum ukázal že nostalgická túžba po minulosti sa pravdepodobne objaví najmä v obdobiach prechodu, ako je dospievanie alebo starnutie do dôchodku. Dislokácia alebo odcudzenie spôsobené vojenským konfliktom, presťahovaním sa do novej krajiny alebo technologickým pokrokom môžu tiež vyvolať nostalgiu.
Stabilizačná sila
Tvárou v tvár nestabilite naša myseľ siahne po našich pozitívnych spomienkach na minulosť, ktoré bývajú viac kryštalizované než negatívne alebo neutrálne.
V minulosti, teoretici mali tendenciu považovať nostalgiu za zlú vec – ústup tvárou v tvár neistote, stresu alebo nešťastiu. V roku 1985 psychoanalytický teoretik Roderick Peters opísal extrémnu nostalgiu ako oslabujúcu, niečo, „čo pretrváva a hlboko zasahuje do pokusov jednotlivca vyrovnať sa so súčasnými okolnosťami“.
Súčasný výskum, vrátane môjho, však tomuto neprispôsobivému názoru odporuje.
Štúdia z roku 2015 ukázal, že nostalgická reminiscencia môže byť stabilizujúcou silou. Môže posilniť náš pocit osobnej kontinuity a pripomenúť nám, že vlastníme zásobu silných spomienok, ktoré sú hlboko prepojené s našou identitou. Človek, ktorý ako malý chlapec počúval príbehy svojho starého otca, hral mládežnícky bejzbal a bavil sa s priateľmi na strednej škole, je stále tým istým človekom aj dnes.
Výskum, ktorý som robil od roku 1998 ukázal, že nostalgické spomienky sa zvyčajne zameriavajú na naše vzťahy, čo nás môže utešiť v stresujúcich alebo ťažkých časoch. Aj keď sme sa osamostatnili a dospeli (možno aj trochu unavení), stále sme dieťaťom našich rodičov, súrodencom nášho brata a dôverníkom nášho milenca. Pri rozvíjaní retrospektívy prieskum zážitkov z detstva, zistil som, že spomienka na to, že sme ako deti zažili bezpodmienečnú lásku, nás môže upokojiť v prítomnosti – najmä v ťažkých časoch. Tieto spomienky môžu poháňať odvahu postaviť sa našim strachom, riskovať a riešiť výzvy. Namiesto toho, aby nás nostalgia uväznila v minulosti, môže nás oslobodiť od nepriazne tým, že podporí osobný rast.
Moje štúdie tiež ukázali, že ľudia s väčším sklonom k nostalgii vedia lepšie zvládnuť s nepriazňou osudu a s väčšou pravdepodobnosťou budú hľadať emocionálnu podporu, radu a praktickú pomoc od iných. Je tiež pravdepodobnejšie, že sa vyhnú rozptýleniu, ktoré im bráni čeliť svojim problémom a riešiť problémy.
Jemná línia nostalgie
No napriek všetkým svojim výhodám nás nostalgia môže zviesť aj k tomu, aby sme sa stiahli do romantizovanej minulosti.
Túžba utiecť do vymysleného, idealizovaného sveta predchádzajúcej éry – dokonca aj takej, v ktorej ste nežili – predstavuje iný, nezávislý typ nostalgie tzv. historická nostalgia.
Historická nostalgia sa často spája s hlbokou nespokojnosťou so súčasnosťou a uprednostňovaním toho, čo bolo dávno. Na rozdiel od osobnej nostalgie môže mať niekto, kto zažíva historickú nostalgiu, cynickejší pohľad na svet, zafarbený bolesťou, traumou, ľútosťou alebo nepriaznivé zážitky z detstva.
Z pohľadu liečby však správy naznačujú že osobnú nostalgiu možno terapeuticky využiť na pomoc jednotlivcom prekonať traumu v dôsledku násilia, exilu alebo straty. Zároveň niekoho, kto prežil traumu, bez náležitej liečby, môže byť pohltená zhubnou formou nostalgie, ktorá vedie k neustálej túžbe vrátiť sa do minulosti.
V konečnom dôsledku, keď sa sústredíme na svoje vlastné životné skúsenosti – spoľahneme sa na našu zásobáreň šťastných spomienok – nostalgia je užitočným nástrojom. Je to spôsob, ako vnútorne využiť minulosť, aby ste vydržali zmenu – a vytvorili nádej do budúcnosti.
