Rozvod predstavuje veľké narušenie pre každého v rodine. Ale pre batoľatá, ktorých rodičia tvoria celý ich svet, je to hlboká zmena, ktorá ovplyvňuje každý aspekt ich života. Existujú nové rozvrhy. Existujú nové lokality. Je tu nová dynamika. A je tam veľa stresu. Napätie odlúčenia je pre rodičov veľa, čo musia zvládnuť veľa pre deti — najmä batoľatá, ktorým sa rutina darí — zvládnuť tiež. Rozvod s batoľaťom môže byť jedinečne náročný, pretože emócie sú plné emócií, ale jasné, veku primerané vysvetlenia môžu byť ťažké vytvoriť a dohodnúť sa.
To, ako rodičia zvládajú všetky tieto úpravy bezprostredne po rozvode, má významný vplyv na dlhodobé účinky rozvodu na deti. Ak sa však vy a váš manžel rozhodnete pre rozvod a vaše dieťa je vo veku batoľa, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete mať na pamäti a urobiť, aby ste zabezpečili, že proces prebehne čo najhladšie. Dopady rozvodu na deti, samozrejme, treba pochopiť a zmierniť. Takže, čo robiť rozvedených rodičov batoliat potrebujú vedieť? Tu je to, čo hovorí výskum.
ČÍTAJ VIAC: Otcovská príručka k rozvodu a deťom
Čo treba vedieť o batoľatách a rozvode
Ak s tým môže byť spojené niečo ako „dobré správy“. rozvod a malé deti, tu to žije. Výskum ukázal, že v čase, keď sú dospelí, väčšina ľudí zažila rozvod ako mladí deti nemajú väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať problémy so vzťahmi ako tie, ktoré vyrastali v typických nerozvedených rodiny.
Jeden z najväčších zdrojov údajov pochádza zo štúdie z University of Illinois v Urbana-Champaign. Tamojší výskumníci skúmal viac ako 7 000 jednotlivcov o tom, ako sú pripútaní k svojim rodičom, či boli ich rodičia rozvedení alebo nie, a stav romantických vzťahov respondentov. Z opýtaných mala tretina rodičov rozvedených. Len veľmi málo hlásilo problémy vo vzťahoch s partnermi.
To je v súlade s dlhodobými štúdiami, ktoré naznačujú najviac malé deti opäť získajú pevné miesto a približne tri roky po rozvode sa zhodujú s rovesníkmi z „nedotknutých“ domovov. Veľkou výhradou je, že každé dieťa je iné a že trojročný rozdiel po rozvode je rozhodujúci pre budúce zdravie a pohodu vášho dieťaťa.
Rodičovské vzťahy môžu utrpieť
Najmä batoľatá skutočne zasahujú do fázy, keď ich rodičia tvoria takmer celý ich svet. Keď sa tento svet zrúti, zasiahne ich priamo v ich základoch, v mieste, kde sú najviac znepokojení.
To je pravdepodobne dôvod, prečo rovnaká štúdia University of Illinois zistila, že dospelé deti po rozvode niekedy hlásia napätý alebo rezervovaný vzťah s aspoň jedným rodičom. Zvyčajne to bol rodič, s ktorým trávili najmenej času, čo bolo najčastejšie otec. Toto napätie bolo výraznejšie, čím mladšie bolo dieťa v čase rozvodu.
Výskumníci však poukázali na vplyv vzťahu nemusí byť spôsobené rozvodom. Je to preto, že opatrovníctvo je niekedy určené kvalitou vzťahu rodič/dieťa v čase rozvodu.
Zdravie môže trpieť
Štúdia z roku 2010 naznačila, že deti sa rozvádzajú mali dvojnásobné riziko mŕtvice ako dospelí v porovnaní so svojimi rovesníkmi z „intaktných“ rodín. So štúdiom je však potrebné vziať veľké zrnká soli (čo nemusí byť najlepšie, ak máte riziko mŕtvice). Napríklad mŕtvica je tiež vyššia u detí, ktoré vyrastali v chudobe, a to je často prípad aj detí z rozvodu. Štúdia sa tiež zamerala na dospelých, ktorých rodičia sa rozviedli v 50. a 60. rokoch, keď to bolo oveľa tabuizovanejšie a vyvolávalo stres.
Ako rozvod ovplyvňuje batoľa
Batoľatá budú reagovať na rozvod veľmi jedinečným spôsobom. Je to čiastočne kvôli jedinečnému času v ich vývoji. Sú si dostatočne vedomí sveta, aby vedeli, že sa nejakým spôsobom rúca, ale nie sú sofistikovaní dostatočne s jazykom alebo časom, aby ste pochopili, čo sa deje, prečo sa to deje alebo časovú os, v ktorej sa to stane nastať.
V niektorých ohľadoch je to užitočné, pretože ich to šetrí od pocitov viny alebo zodpovednosti, ktoré by mohli cítiť ako sebestrednejší predškolák alebo škôlka. To je prinajmenšom chladný komfort.
Problémy so správaním
Očakávate, že uvidíte nejaké problémy so správaním, keď sa vy a váš bývalý rozchádzate. Najmä keď sa toto oddelenie stane fyzickým. Niektoré veci, ktoré môžete vidieť:
- Zvýšená separačná úzkosť a plač, keď jeden rodič odíde
- Nejaký regres, ktorý by mohol zahŕňať cmúľanie palca alebo odmietnutie cvičiť na nočník
- Agresívne správanie a záchvaty hnevu
- Problémy so spánkom
- Smútok
V extrémnych prípadoch môže dôjsť k oneskoreniu dosiahnutia míľnikov. Preto je dôležité dávať väčší pozor na to, ako vaše batoľa napreduje, aby ste mohli skôr zachytiť oneskorenia.
Ako hovoriť s batoľaťom o rozvode
Musíte pochopiť obmedzenia vášho dieťaťa, kedy hovoriť s nimi o rozvode. Majte na pamäti, že ešte nemajú pojem o čase. A ich chápanie sveta je veľmi základné. Takže:
Upokojiť
Dajte im vedieť, že ich máte radi a že ich budete vždy milovať bez ohľadu na to, čo sa stane. To je pravda bez ohľadu na to, kde sa nachádzate.
Keep It Simple
Používajte krátke vety, ktoré hovoria priamo k veci. Dajte im vedieť, že vy budete v jednom dome a ich mama bude v inom dome. Tiež ich ubezpečte, že sa s nimi obaja budete stále hrať, jesť s nimi a robiť všetko, čo ste boli zvyknutí.
Time It Right
Nehovorte o tom, kým sa to úplne nestane. Dajte tomu pár dní, kým sa zbalia nejaké tašky alebo škatule. Úzkosť batoliat bude rásť iba vtedy, ak im to poviete príliš skoro.
Čo robiť po rozvode
budete musieť venovať veľkú pozornosť vášmu dieťaťu, aby ste sa uistili, že má podporu, ktorú potrebujú, aby sa udržalo na správnej ceste. Urobte všetko pre to, aby ste so svojím bývalým spolupracovali, aby ste sa uistili, že denné plány sú koordinované a dodržiavané čo najprísnejšie.
Pokračujte v uisťovaní svojho dieťaťa, že je milované. Môžete to urobiť tak, že budete prítomní a budete sa s nimi hrať. Pre batoľa to znamená viac ako akýkoľvek darček, ktorý by ste mohli priniesť, keď si ho vyzdvihnete.
Nakoniec ich nechajte, aby si s vami vytvorili svoje vlastné rituály. To umožňuje vášmu dieťaťu cítiť trochu viac kontroly nad svojím životom, kde sa kontrola do značnej miery stráca. Nechajte ich viesť, keď môžete.
A pamätajte, že vaše dieťa hľadá vedenie u vás. Je vysoko pravdepodobné, že budú reagovať na rozvod rovnako ako vy. Ak ste neustále nahnevaní a hovoríte zlé veci o svojom bývalom, očakávajte, že to vezme váš profesionálny mimik. Takže ak sa s tým ťažko vyrovnávate, je pravdepodobne v najlepšom záujme každého, aby si dal nejakú terapiu.
Nemali ste veštca, ktorý by vám povedal, že sa to zhorší, keď budete mať deti. Ale teraz, keď sa to deje, je dôležité zvážiť budúcnosť vášho dieťaťa a urobiť všetko pre to, aby malo pevnú pôdu pod nohami, keď bude žiť a rásť vo svojej novej rodinnej dynamike.
