Najikonickejší nadhadzovač 21. storočia odišiel do dôchodku v roku 2012 po 19 sezónach a 200 víťazstvách a Tim Wakefield bude navždy obľúbeným fanúšikom Red Sox z dobrých dôvodov. Wakefield, 8-násobný nominant na cenu Roberto Clemente Award, vyhral cenu udelenú hráčovi, ktorý „najlepším príkladom bejzbalová hra, športové správanie, zapojenie komunity a prínos jednotlivca pre svoj tím“ v 2010. Je to taký standup chlapík, dokonca ani fanúšikovia Yankees o ňom nemajú čo povedať – navyše jeho veci priviedli Jetera k šialenstvu.
Keď Wakefield neorganizuje charitatívne akcie, učí ABC pitching svojho 11-ročného syna a 9-ročná dcéra na dvore – ako normálny otec, až na to, že má na sebe 2 World Series krúžky.
Pitching mechanika (Vek 7+)
Ak je vaše dieťa pravák, postavte ho na kopček s nohami na šírku ramien, zahojí sa na gume a špičkami na nohách mierne doprava (ak sú ľavičiari, život im dal výhodu nadhadzovania na kopci a nevýhodu s inštruktážnymi články). Potom naučte nasledujúce pohyby nôh:
1. Rocker Step — Vysuňte ľavú nohu nie ďalej ako je okraj gumy, len aby ste začali presúvať váhu.
2. Otočenie — Posuňte pravú nohu proti a rovnobežne s vnútorným okrajom gumy. Pravá noha by mala zostať mierne pokrčená, ale nikdy nie natoľko, aby koleno prechádzalo cez prsty.
3. Zdvihnutie nohy — Zdvihnite ľavé koleno do pohodlnej výšky. Niektorí argumentujú za pozastavenie sa uprostred natáčania, aby našli “ rovnovážny bod“na jednej nohe; iní veria, že to plytvá drahocenným spád. Wakefieldov osobný štýl je veľmi malé zdvihnutie nôh s nepretržitým pohybom. „Hlavným cieľom je dosiahnuť dobrú rovnováhu pri poskytovaní,“ hovorí. "Nikdy sa nechceš dostať príliš dozadu alebo príliš dopredu."
4. Follow Through — Použite zadnú nohu na odtlačenie kopca a posuňte predný bok dopredu tak, aby dolná časť tela vykonávala väčšinu práce za ruku. „Vedte ľavou nohou, položte nohu na zem a vystreľte smerom k domácej mete,“ hovorí. Ak ďalšia vec, ktorú počujete, je rozbitie skla, chyťte dieťa a schovajte sa.
Fastball so 4 švami (Vek 8+)
Najrýchlejšie a najlepšie kontrolovateľné ihrisko v bejzbale, 4-seamer, sa tiež nazýva „rýchla loptička“, pretože jeho spätná rotácia pôsobí proti klesaniu a stabilizuje loptu. Táto výška je presná, pretože nemá na konci žiadny „chvost“ alebo mierne zakrivenie ako 2-švá rýchlovka. Wakefield používa 2-prstový úchop, ale niektoré mladšie deti musia používať 3 prsty, kým sa im ruky nezväčšia.
Ukazovák a prostredník položte mierne od seba naprieč (nie pozdĺž – to je 2-švár) veľké zakrivenie švu, známe ako „podkova“. Potom si predstavte priamku k cieľu. „Mal som imaginárnu líniu od miesta, kde sa moja ruka dostala za hlavu k vonkajšiemu alebo vnútornému rohu, a chcel som túto líniu zachovať počas celej doby pôrodu,“ hovorí. Ak má vaše dieťa problémy, povedzte mu, aby si predstavilo Tima Wakefielda, ako si predstavuje čiary.
Knuckleball (Vek 8+)
Knuckleball je nadhozovým ekvivalentom povery – nikdy úplne nepochopenej, ale vždy obávanej. Do pekla, je to jediné ihrisko, ktoré si kedy zarobilo dokumentárny. Ak sa vykoná správne, letí s nulovou rotáciou, čo spôsobí, že loptička tancuje nepravidelne a až 3- až 4-krát sa zlomí v nepredvídateľných smeroch, kým nedosiahne zmätené cesto. Ak je vykonaná zle, najmenšie otočenie lopty spôsobí normálny let a na večeru naservíruje z cesta lahodnú mäsovú guľku.
Zaryjte 2 nechty do kože priamo pred švom v strede podkovy. "Lopta sa mi chce z rúk vytočiť dozadu, ale hneď v bode uvoľnenia ukážem dopredu ukazovákom a prostredníkom, aby som tomu zabránil," hovorí Wakefield. "Takže v podstate, keď mi lopta vychádza z ruky, nútim ju otáčať sa dopredu a zároveň sa chce otáčať dozadu a vychádza úplne nehybne."
Kĺbové loptičky sú nenáročné na kĺby nadhadzovača, pretože ich netreba silno hádzať, čo vysvetľuje ako Wakefield vystrelil z MLB lobovaním loptou rýchlosťou 66 míľ za hodinu (a prečo neodišiel do starobného dôchodku 44). Z hľadiska bezpečnosti sa vaše dieťa môže naučiť toto ihrisko tak mladé, ako ho chcete učiť. Zručne, veľa šťastia; Knuckleball je taký náročný na ovládanie, že v celej lige je málokedy viac ako niekoľko profesionálov s cajones, ktorí ho hrajú.
Curveball 12-6 (Vek 13+)
Existuje dôvod, prečo je toto ihrisko analógiou pre neočakávané: Účelom zakrivenej gule je prekvapiť cesto svojou pomalou rýchlosťou a zmenou smeru v zlomku sekundy (dole a preč od dominantného hádzania rameno). Potom to, čo vyzerá ako lopta, hladko skĺzne do zóny úderu.
Pre praváka priložte ukazovák a prostredník k sebe, aby ste uchopili pravú vnútornú stranu podkovy tak, aby sa šev zakrivil okolo prstov. „Vedte bokom ruky a otočte ju dopredu, takmer ako keď chytíte ruku a otočíte ju nabok, keď robíte sekanie v karate,“ hovorí. „V podstate to chcete točiť cez 2 prsty a mať rotáciu dopredu. Chce to rotovať o 12:6 na hodinách."
Podľa New York Times, porota stále nerozhoduje o tom, či vám zakrivené gule pri správnom hode nezničia ruku, ale konvenčná múdrosť je „žiadna puberta, žiadna krivka“. Pri hodení nesprávne alebo s neadekvátnym svalovým vývojom môže ihrisko spôsobiť zmätok na lakťových väzoch a viesť k operácii Tommyho Johna, ktorá je pomenovaná po džbán. Wakefield hovorí, že je lepšie bezpečne, ako ľutovať a dôrazne odporúča mladším deťom, aby počkali, kým sa dospievajú, aby sa naučili krivky.
Beat The Batter (Vek 13+)
Pokiaľ ide o vybíjanie palíc, Wakefield má metódu na jeho šialenstvo s loptou:
• Začnite úderom. Batters si čoskoro budú myslieť, že nemajú inú možnosť, ako sa hojdať. „Ak mu vložíte do hlavy, že budete hádzať údery, zrazu ho nútite prenasledovať zlé ihriská,“ hovorí.
• Štúdium faulových lôpt. „Moja najväčšia vec, ako čítať odpaly, bolo naučiť sa sledovať zlé lopty,“ hovorí Wakefield. Pre správnych odpalovačov „zatlačenie“ faulu doprava znamená, že reagujú neskoro, a „potiahnutie“ faulu doľava znamená, že švihnú príliš skoro, ale sú takmer na peniazoch. Na základe toho zmeňte rýchlosť nasledujúceho tónu.
• Zmeňte to. Wakefield hádzal stredorýchlostným kolenom 90 percent času. Zvyšných 10 percent hodil prekvapením mimo rýchlosť. Jeho rýchlejšia rýchla loptička zmenila „výšku očí od cesta“ – tam, kde očakávajú, že budú ihrisko – a pomalšia krivka sa nečakane vkradla do zóny úderu.
• Pitch to your strong, not the Batter's Weakness. „Spoznali ste ich slabé stránky a svoje silné stránky, ale vždy sa vrhnite na svoje silné stránky,“ hovorí. Takto vyhráte mentálnu hru: Ak vaše dieťa hádže poriadnu rýchlu loptičku a odpaľovač sa špecializuje pri rozdrvení rýchlych loptičiek povedzte Juniorovi, aby to aj tak nahodil... len možno nie je to stabilná diéta stred.
Keď si vaše dieťa osvojí tieto základy, malo by si precvičiť to, čo profesionál nazýva „príkaz zóny úderu – schopnosť hádzať konkrétnu výšku tónu na obe strany ihriska. tanier." Ale napriek všetkým trikom v knihe Wakefield hovorí, že najdôležitejším ihriskom v bejzbale nie je rýchla loptička, oblúková loptička alebo dokonca loptička: „Hovorím deťom najdôležitejším ihriskom v bejzbale je štrajk.“ Najlepšia loptička na svete je zbytočná, ak nedokáže nájsť neviditeľnú schránku medzi hruďou pálkara a kolená. Na druhej strane je to stále trik na zabijačku.
*Pre dokumentárny pohľad na Tima Wakefielda a posledných zostávajúcich hráčov na kolenách si pozrite filmy z roku 2012 Knuckleball!
