Terapeuti sú zároveň vysoko empatickí a úplne nevyspytateľní. Cítia sfingy. Čiastočne preto, že za ich pripojenie míňate obrovské sumy peňazí, človek sa nemôže ubrániť tomu, čo naozaj myslim na teba. Je ich koncert skutočný?
Vo svojej novej knihe Možno by si mal niekomu, Gottlieb, vyhľadávaný psychoterapeut s desiatkami rokov skúseností, ktorý píše AtlantikStĺpec „Vážený terapeut“ láme omertu terapeutickej triedy. (Áno, posudzujú.) Ale čo je dôležitejšie, dvíha oponu, čo bolo pre mňa nesmierne prekvapujúce, že aj terapeuti sú ľudia. A teraz, prečo je to také prekvapujúce? No, možno ja by sa mal s niekým porozprávať.
Nedávno sme zastihli Gottlieba na otcovský podcast, kde okrem iného uviedla veľmi presvedčivý prípad, prečo muži potrebujú dostať zadok na gauč terapeuta, najmä ak sú otcom.
Poznámka: Tento rozhovor je upravenou verziou podcast Fatherly.
Aj keď stále viac mužov chodí na terapiu, stále je pravda, že mnohí majú z toho skutočný blok. Všimli ste si vo svojej praxi, že muži a ženy pristupujú ku gauču inak?
Často, keď za mnou prídu muži, povedia veci ako: „Nikdy som to ešte nikomu nepovedala“ alebo že som prvý, kto to počuje. Nepovedali to svojmu partnerovi ani sebe priatelia a rodinných príslušníkov. Ženy zvyčajne povedia niečo ako: „Práve som to nedávno hovoril mame“ alebo „Ako som sa o tom rozprával so svojou najlepšou kamarátkou...“ Ženy majú tendenciu cítiť majú väčšie povolenie hovoriť o svojich skúsenostiach, zatiaľ čo muži, ktorí často nevedia, ako to, čo povedia, prijmú, majú tendenciu si to nechávať pre seba.
Áno, ale rozhovor s terapeutom sa zdá byť úplne iný ako rozhovor s priateľom, však?
Iná osoba im nepomôže vidieť veci rovnakým spôsobom ako terapeut. Úlohou priateľa je podporovať vás. Zatiaľ čo terapeut vám skutočne pomôže pozrieť sa na situáciu z viac makro perspektívy. Čo robíš? Čo robí ten druhý? Čo sa deje vo vzťahu s vami, čo sa deje emocionálne s vami? Takže je to iná skúsenosť. To znamená, že veľa mužov bojuje s pocitom, že sú jediní, ktorí zažívajú to, čo cítia. Nevedia, aké univerzálne sú ich skúsenosti, aj keď špecifiká sú jedinečné. To môže viesť k veľkej hanbe a izolácii.
Stať sa otcom bolo pre mňa bleskom, aby som získal duševnú pomoc, ktorú potrebujem, najmä teraz, keď sú moje deti staršie a vidím, ako sa v nich prejavujú niektoré moje vzorce a črty. Ako sa pre vás ako pre terapeuta zmení dynamika, keď sa pacient stane rodičom?
Deti vám nastavia zrkadlo tak, ako to nikto iný neurobí. Existuje skvelý papier s názvom Duchovia v škôlke že vrelo odporúčam, že skutočne hovorí o tom, ako si svoje detstvo prenášame so sebou do spôsobu, akým sme rodičmi. Ako terapeutka a matka 13-ročného syna naozaj chápem, keď ľudia hovoria o svojich problémoch. Naozaj mám skúsenosť, že chcem robiť správne veci pre vaše dieťa. Vo svete je toľko úsudku, či ľudia robia veci „správne“. Každý má svoj názor a rodičia sa musia naučiť dôverovať a chápať sami seba.
Jedna vec, ktorá je veľmi poučná, je len myšlienka počuť vnútorný dialóg niekoho vo vašej pozícii. Pre veľa ľudí, ktorí sa dlhodobo liečia, je tu prvok tajomstva, napríklad to, čo je môj terapeut naozaj rozmýšľali…
Tým, že som sa v terapií ukázal v tom istom čase, keď som v knihe poskytoval terapiu, chcel som ukázať, že ako pacient reagujem veľmi podobne, ako reagujú moji pacienti na mňa. Chcem, aby ma mal môj terapeut rád. Keď vidím niekoho v čakárni, keď od neho odchádzam, myslel som si, že sa viac teší na jej sedenie? Som zvedavý na ostatných pacientov. Je to veľmi jednostranný vzťah. Viem veľa o životoch týchto ľudí a oni nevedia veľa o mojom. Na druhej strane to vôbec nie je jednostranné. Je to jeden z najintímnejších citových vzťahov, aké môže človek mať. Dochádza k takému neuveriteľnému ľudskému spojeniu, ktoré sa skutočne deje iba v tomto priestore.
