Prerezávanie zubov v noci sa stáva intenzívnejším, potvrdzujú pediatri, pretože deti cítia príznaky bolesť a nepohodlie najnaliehavejšie, keď majú menej rozptýlení a sú vyčerpaní. Je to rovnaký dôvod, prečo dospelí v noci pociťujú viac chronickej bolesti.
"Bolesť zubov sa zdá byť horšia v noci, pretože dojčatá sú unavené a majú menej rezerv na to, aby sa vysporiadali s nepohodlím," povedal doktor Andy Bernstein, lekár a člen Americkej akadémie pediatrov. otcovský. "Taktiež nemajú aktivity a zábavu počas dňa, ktoré by ich rozptyľovali, keď sa chystajú do postele."
Vyhľadávanie Google „Prečo sú zúbky horšie v noci?“ prináša 189 000 výsledkov. Stačí povedať, nie ste sami. existuje dôkazy že bolesť a únava sú pre väčšinu ľudí zložito prepojené – tí s chronickou bolesťou majú tendenciu hlásiť únavu a tí, ktorí majú chronické problémy so spánkom, majú tendenciu hlásiť bolesť. Vedci majú podozrenie to má niečo spoločné s tým, ako nedostatok spánku uvoľňuje prebytočný kortizol a spôsobuje zápal. Väčšina tohto výskumu sa zameriava na dospelých, ale
"Z toho istého dôvodu má asi zmysel, že všetko bolí viac, keď sú ľudia v akomkoľvek veku unavení," hovorí Bernstein.
Žiaľ, nedá sa veľa urobiť. Niekoľko produktov tvrdí, že uľahčujú nočné prerezávanie zúbkov (najviac neúčinné, niektoré zákonite nebezpečné), takže to najlepšie, čo môžu rodičia pre svoje bábätká urobiť, je predvídať, že bolesť sa v noci zväčšuje, keď sa budú zmenšovať. Pritom môžu mamičky a oteckovia pridať studenú žinku, trieť si ďasná a hojdať ich späť do spánku, do svojich pravidelných večerných rutín, navrhuje Bernstein.
"Dôslednosť pravidelnej rutiny dáva deťom pevný základ, na ktorom môžu stavať svoje vlastné mechanizmy zvládania."
