Jemná motorika sú jemné pohyby rúk a prstov v koordinácii s očami. Pomáhajú pri plnení úloh, ako je štípanie a ukazovanie. A každý, kto kedy trávil čas s novorodencom chápe, že tieto jemné motorické zručnosti nie sú súčasťou ich pohybového repertoáru. Novorodenci väčšinou dokážu uchopiť. Je to reflex, ktorý začína miznúť práve v čase, keď to bábätká majú objaviť svoje vlastné ruky. Jemná motorika nie je reflexná. Potrebujú čas na rozvoj,
„Bábätká majú tendenciu objavovať svoje ručičky okolo dvoch mesiacov veku a všimnete si, že sa s nimi často hrajú otváranie a zatváranie pästí a ich spojenie,“ hovorí Tiffany Fischman, MD, pediatrička z Calabasas. Pediatria. „Jemné motorické zručnosti skutočne začínajú v mozgu schopnosťou vnímať veci zrakom a sluchom. Bábätko nebude schopné dosiahnuť a chytiť sa niečoho konkrétneho, kým to nebude schopné vidieť.“
Pochopenie jemných motorických zručností
- Účelom jemnej motoriky je: sú to jemné pohyby rúk a prstov, ktoré sa koordinujú s očami, na dosiahnutie úlohy.
- Bábätká nemajú jemné motorické zručnosti: hoci novorodenci dokážu veci uchopiť reflexne, nemajú vnímanie, aby rozpoznali, čo robia alebo s čím interagujú.
- Zaneprázdnené mozgy: ako sa deti učia plaziť, chodiť, chápať jazyk a spájať sa so svojou rodinou, učia sa aj manipulovať s malými predmetmi.
- Dôležité sú každodenné úlohy: naučiť sa kŕmiť sa, kúpať sa alebo sa obliekať, to všetko sú dôležité príležitosti na rozvoj bábätiek a batoliat.
- Tréning sa nikdy nezastaví: Či už sa učia športovať, hrať na nástroji alebo kresliť či maľovať, jemnú motoriku možno trénovať počas celej dospelosti.
Vo veku okolo troch mesiacov sa zrak, sluch a pamäť dieťaťa vyvinuli tak, že dokážu rozpoznať predmety a siahnuť po nich s rozvahou. Vtedy sa začnú rýchlo rozvíjať jemné motorické schopnosti.
Ako podporiť jemné motorické zručnosti počas šiestich mesiacov
Prvých pár mesiacov hracie podložky hračky s visiacimi textúrami sú skvelými nástrojmi na podporu jemnej motoriky. Do troch mesiacov bude väčšina detí schopná rozpoznať hračky a dosiahnuť na ne. Vo veku štyroch mesiacov bude väčšina detí schopná uchopiť hračku. Do šiestich mesiacov sú vo všeobecnosti dostatočne koordinované na to, aby si priniesli predmet do úst – a rodičia si na to musia dávať pozor nebezpečenstvo udusenia. Do šiestich mesiacov to mnohé deti budú schopné prevrátiť alebo vykrútiť hracej podložky. Pokiaľ je hra pod dozorom a domáca ochrana proti bábätkám, bábätkám to poskytne viac príležitostí na objavovanie.
Ako podporiť jemné motorické zručnosti po 12 mesiacoch
Schopnosť presúvať predmety do úst je stále rafinovanejšia a zatiaľ čo riziko udusenia sa nezmenšuje, deti sa vo všeobecnosti lepšie kŕmia.
„Medzi 8. – 12. mesiacom sa u vášho dieťaťa začína vyvíjať kliešťový úchop – čo mu umožňuje chytať oveľa menšie predmety medzi palec a ukazovák,“ vysvetľuje Fischman. "Vo všeobecnosti je to vtedy, keď sú deti oboznámené s veľmi malými kúskami jedla a podporované, aby sa samy kŕmili."
Bábätká sa tiež učia, ako používať lyžičku a piť z pohára, ak nie veľmi dobre. Ale tieto neporiadky pri jedle poskytujú určitú hmatovú zábavu a sú výsledkom pokusov a omylov pri učení akejkoľvek zručnosti. V tomto prípade je to tiež pekelne zábavné.
"V tomto veku tiež radi hádžu veci, ale majú malú kontrolu nad tým, kde veci skončia," pripúšťa Fischman. „Uvidíte, že je to pre nich celkom zábavné a pre vás, rodiča, dosť nepríjemné. To je úplne normálne a v skutočnosti sa nesnažia urobiť neporiadok – len skúmajú niečo, čo považujú za fascinujúce.“
Ako podporiť jemné motorické zručnosti po dvoch rokoch
Vo veku 18 mesiacov už dieťa hádže s oveľa väčším cieľom – a je dostatočne mobilné, aby väčšinu aportovania zvládlo samo. Oveľa pestrejšia je aj ich jemná motorika – kreslia, stavajú z kociek, otvárajú zásuvky a kontajnery, otvárajú knihy. Ide o komplexnejšie akcie – a koncentrácia, ktorú vyžadujú, je obrovskou súčasťou ich rozvoja.
„Vidím obrovský rozsah toho, čo môžu deti robiť s jemnou motorikou, pretože vyžadujú prax a koncentráciu,“ hovorí Fischman. „Je skvelé podporovať jemné motorické zručnosti prostredníctvom zmyslovej hry s vecami, ako je hracie cesto, piesok a prstové farby. Predstieracie nástroje, lego a nástroje ako bubny, gitary a klavíry sú zábavné prieskumné hračky pre deti tohto veku.“
Vo veku dvoch rokov začínajú deti uprednostňovať ruky pri kreslení alebo jedení.
Ako podporiť jemné motorické zručnosti vo veku troch rokov a starších
Trojročné deti môžu vykonávať pomerne náročné úlohy, a to ako v hre, tak aj v bežných každodenných životných zručnostiach. Učia sa umývať si ruky, čistiť si zuby a možno aj byť pomerne nezávislých kúpajúcich sa. Obliekanie je skvelá príležitosť na precvičenie jemnej motoriky – gombíky, zipsy a patentky vyžadujú jemné pohyby. Dokonca naučiť sa utierať vyžaduje jemné motorické zručnosti a poskytuje prirodzený spôsob ich precvičovania. A všetky sa musia naučiť ešte pred materskou školou.
„V čase, keď dieťa nastúpi do škôlky, medzi 5. a 6. rokom, môže zvyčajne vytlačiť svoje meno, vystrihnúť a nalepiť, nakresliť osobu s viacerými časťami a zaviazať uzol,“ vysvetľuje Fischman. "Samozrejme, všetky tieto zručnosti si vyžadujú prax, takže ak dieťa nebolo naučené viazať, nebude to magicky schopné urobiť."
Koniec koncov, toto nie sú reflexy, ako je úchop – tieto zložité, zložené pohyby sa neobjavia len vtedy, keď dosiahnu určitý vek. Treba ich naučiť. Či už so zajačími ušami a králičími dierami alebo podobne radikálne nový, nekonvenčný spôsob, rodičia musia k procesu pristupovať s trpezlivosť a láskavosť.
