Tínedžeri majú inštinkt posúvať hranice, ktoré im určili rodičia. Je to dosť na to, aby rodičia premýšľali, či by sa mali vôbec obťažovať. Hranice však zostávajú dôležité tínedžerov snažia sa zistiť svoje vlastné limity. To všetko samozrejme znamená konflikt je takmer nevyhnutné – rodičia chcú, aby deti dodržiavali pravidlá a počúvali ich, a dospievajúci sú stále naštvaní, že nemajú väčšiu nezávislosť. Čo je teda a rodič robiť?
„Chcete dbať na to, čo je pre vašu rodinu dôležité,“ hovorí Lisa Howe, rodinná terapeutka a trénerka rodičov so sídlom v San Diegu v Kalifornii. „Niektoré rodiny môžu mať napríklad pravidlo, že áno nepoužívajte telefóny pri jedálenskom stole. Niektorým rodinám to môže byť jedno. Ale pravidlá sú špecifické pre vašu rodinu,“ hovorí. Inými slovami, dobré hranice sú zakorenené v hodnotách, ktoré sú pre rodinu dôležité.
Ako nastaviť vhodné hranice pre svoju dospievajúcu dcéru
- Stanovte si pravidlá, ktoré sú pre vašu rodinu skutočne dôležité. Ak je čas strávený pred obrazovkou problémom, stanovte pravidlá týkajúce sa času stráveného pred obrazovkou. Ak sa váš dospievajúci dokáže samoregulovať, nie je potrebné o to bojovať.
- Najdôležitejšie hranice by sa mali týkať zdravia a bezpečnosti. Nebuďte obmedzujúci ani autoritársky. Buďte rozumní.
- Neberte si tínedžera, ktorý posúva hranice osobne. To je to, čo majú robiť.
- Vyberte si svoje bitky. Nie každá vec by mala byť bojom. Ak vaše dieťa nosí špinavé tričko, nechajte ho.
- Dajte deťom šancu napraviť sa pravidlami, ktoré naďalej porušujú, a nechajte ich, aby vysvetlili svoje myslenie predtým, ako začnú disciplínu.
- Nebojte sa dostať svoje dieťa k terapeutovi, ak máte podozrenie, že môže zápasiť s vážnejšími problémami ako bežný tínedžer.
Howe zdôrazňuje, že pravidlá by nemali byť svojvoľné. Pokiaľ ide o hranice a pravidlá v rodine, zdravie a bezpečnosť detí by mala byť vždy prioritou číslo jeden. Mať pravidlo napríklad nenosiť špinavé tričko s dierou v skutočnosti nesúvisí so zdravím alebo bezpečnosťou. Jedna sóda týždenne je však pravidlo, ktoré môže zodpovedať hodnotám zdravej rodiny.
„Najmä keď deti starnú a skutočne testujú limity a chcú ich mať zvýšená nezávislosť, rodičia môžu mať pocit, že ide o urážku. Rodičia majú tendenciu kopať v pätách,“ hovorí Howe. Poznamenáva však, že by si svoje bitky mali vyberať opatrne. Nie všetko musí byť boj alebo rozhovor. "Nemusíme sa zúčastňovať každej hádky alebo boja o moc, na ktorý sme pozvaní."
Mali by tiež dať deťom výhodu pochybnosti. V konflikte okolo hraníc treba pestovať dôveru. Ak má napríklad tínedžer zákaz vychádzania, ktorý mu stále chýba, rodičia musia dať svojim deťom príležitosť vysvetliť, prečo meškali, skôr než sa dostanú priamo k trestu.
„Možno ich kamarát pil, a tak sa s nimi nechceli odviezť domov, a potom, než si to uvedomili, bolo neskoro, pretože museli ísť domov pešo,“ hovorí Howe. „Nie vždy to bude fantastická, rozumná výhovorka. ale disciplína skutočne potrebuje viesť a učiť."
Učenie prichádza tak, že sa tínedžera pýta, čo by mal nabudúce urobiť inak, a ponúka mu návrhy. Dôležitá je empatia. Ale také je vysvetľovanie, prečo tam pravidlá sú. V prípade niektorých zákazov vychádzania môžu byť dôsledky zákonné.
Ak sa tínedžer po opakovaných rozhovoroch a riešeniach stále nevie dať dokopy, mama a otec môžu stanoviť zákon. Dôležité je zapamätať si, že keď tínedžeri opakovane porušujú pravidlá, je to preto, že sa skutočne snažia prísť na to, čo im prejde. Rodičia musia stáť pevne, ale robiť to so súcitom.
A samozrejme, ak tínedžer prekročí hranice bežného správania a narazí na zdravie, svoju bezpečnosť alebo zákona, rodičia by sa mali cítiť oprávnení získať odbornú pomoc v podobe školského poradcu alebo a terapeuta. "Stále je v tom veľa stigmy," hovorí Howe. „Čo som videl u ľudí, ktorí ku mne chodia trénovať, alebo u ľudí, ktorí ma hľadali terapiu, každý z nich si želá, aby to urobili skôr. Nikto nepríde a nepovie: ‚Preboha. Prišiel som príliš skoro."
