Nasledujúce bolo vyrobené v spolupráci s Detské proteínové tyčinky RX, dokonale jednoduché občerstvenie pre dokonale jednoduchú činnosť.
Obviňujte našu kultúru založenú na technológiách alebo tendencie typu A alebo americký stereotyp, že viac je lepšie. Nech už je dôvod akýkoľvek, mnohí rodičia sú nútení hľadať tie najzložitejšie a časovo najnáročnejšie činnosti so svojimi deťmi, veriac, že to, čo z toho dostanú, je priamo paralelné s krvou, potom a slzami v.
Ale je naozaj o niečo prospešnejšie pre ich fyzický rast to, že naše deti uložíme do drahého gymnastického štúdia o dve mestá ďalej, ako hrať sa s nimi na dvore? Výsledkom krájania, krájania na kocky a varenia v kuchyni je občerstvenie, ktoré je lepšie ako úplne jednoduché Detská proteínová tyčinka RX?
Nie, samozrejme, že nie. To, že si skomplikuješ život, to neskráti, pokiaľ ide o výchovu šťastných a zdravých detí. Štúdie ukazujú, že keď oteckovia trávia čas aktivitami, oni Užite si to so svojimi deťmi (namiesto toho, aby ste sa stresovali
Takže predtým, ako sa pustíte do komplexných plánov, aby ste urobili život vášho dieťaťa úžasnejším ako kedykoľvek predtým, zvážte, či sa vydáte opačnou cestou. Vyskúšajte tieto štyri spôsoby, ako zjednodušiť rozvrh aktivít vášho dieťaťa, aby ste spolu trávili viac času a robili menej. Naozaj.
Preskočiť: Hodiny klavíra pre 4-ročné deti
Skúste: Večery ocenení hudby
Ťahať kopajúceho a kričiaceho predškoláka na hodiny klavíra z neho nikdy neurobí Mozarta. Namiesto toho si vyberte jednu alebo dve noci v týždni a dajte sa dokopy, zatiaľ čo Alexa vás a vaše mini-ja spojí s niekoľkými živými melódiami, pri ktorých môžete tancovať. Výskum ukazuje, že jednoduché počúvanie hudby s dieťaťom sa môže výrazne odmeniť pri vytváraní väzby medzi rodičom a dieťaťom.
Preskočiť: Hodinové sedenia v kuchyni
Skúste: Pochutiny na proteínovej tyčinke
Pozrite, nie je zlé, že chcete, aby vaše dieťa dobre jedlo. Dobrá výživa je základným kameňom výchovy zdravého dieťaťa. Ale v snahe urobiť správnu vec môže zdravý rozum niekedy ustúpiť do úzadia. Zamyslite sa: Stretli ste sa už s 5-ročným dieťaťom s jazvami na celý život, pretože zjedol granolu z obchodu, nie domácu? Je vaše 6-ročné dieťa naozaj zničené, pretože jej polievka pochádza z plechovky, nie z vašej varnej dosky? Nie. Prestaňte vymýšľať zložité recepty a namiesto toho im naservírujte niečo super jednoduché Detská proteínová tyčinka RXs — proteínové tyčinky vhodné pre deti vyrobené zo skutočných surovín ako vaječné bielka, datle a čokoláda. Dobre cestujú, pekne sa zabalia do ruksaku a chutia tak dobre, že sa vaše dieťa bude čudovať, čím si to zaslúžilo.
Preskočiť: Šport v telocvični ďaleko, ďaleko
Skúste: „Cvičenie“ na dvore
Možno je vaše dieťa predurčené stať sa ďalším Tomom Bradym. Možno nie. Vieme, že keď sú deti malé, získajú oveľa viac fyzických a emocionálnych výhod zo staromódneho dobrého vyvádzania na vašom dvore, ako keby ich posielali do športového tábora. Nová štúdia z Cambridgeskej univerzity zisťuje, že otcovia, ktorí zapájajú svoje deti do fyzických hier (tykanie, šteklenie a podobne), vychovávajú emocionálne stabilnejšie deti ako deti, ktoré vynechávajú otcovskú akciu. Ďalší štúdium na Duke University zisťuje, že rodičia, ktorí sú so svojou rodinou fyzicky aktívni, s väčšou pravdepodobnosťou vychovávajú deti so zdravým postojom k kondícii. Takže namiesto toho, aby ste si šli 60 minút sadnúť do telocvične, kým sa vaša škôlka naučí nácvik chodidla a zvládne kladina, prečo si nezaložiť vlastnú prekážkovú dráhu na dvore, kde si dvaja z vás môžu budovať zručnosti pri spájaní spolu?
Preskočiť: Hranie na vlastnú päsť
Skúste: Obliekanie a líčenie
Namiesto toho, aby ste kupovali veľkú obrazovku, konzolu a všetky miniaplikácie a miniaplikácie, aby sa vaše dieťa mohlo hrať zažiť čo najvernejší život, držať sa staromódneho presvedčenia tak dlho, ako bude mať vy. Pokladnička starých šiat a kostýmov v herni by vám mala vydržať celé detstvo – ak sa do nej s nadšením zapojíte aj vy, rodičia. Obliekanie podľa postavy (napríklad pirátov, priekopníkov, víly atď.) posilňuje schopnosti vášho dieťaťa rozprávať príbehy a zároveň stimuluje jeho predstavivosť.
