Časový limit dostane zlý rap. Odborníci v niektorých kútoch kritizovali časové limity za to, že vyvolávajú neistotu a vyvolávajú u detí traumatické história, ale nový dokument Americkej psychologickej asociácie dospel k záveru, že tieto alarmistické tvrdenia nie sú pravda. Časové limity, inak v literatúre známy ako časový limit od pozitívneho posilnenia (TOPR), môže podporiť bezpečné uchytenie, znížiť negatívne správanie a dokonca napraviť psychické problémy vyplývajúce zo zneužívania a zanedbávania v minulosti – ale len v kontexte bezpečnej, milujúcej rodiny.
Časový limit nie je účinný ako „samostatná rodičovská stratégia; skôr to bola súčasť stupňovitého procesu, v ktorom efektívna implementácia závisela od zvládnutia pozitívne posilnenie dieťaťa ako prvý krok,“ výskumníci z University of Sydney Mark Dadds a Lucy Tully napísal v štúdii. "Inými slovami, posilnenie pozitívneho vzťahu medzi rodičom a dieťaťom ("time-in") bolo nevyhnutné, aby bol časový limit účinný."
Časové limity majú vzrástol v popularite
Analýzou viac ako 80 štúdií o časových limitoch v štyroch kľúčových dimenziách teórie detského vývoja Dadds a Tully potvrdili, že prestávky boli nielen bezpečné, ale aj odporúčaná forma disciplíny, pretože od rodičov vyžaduje, aby sa deti cítili bezpečne najprv. Hoci odporúčajú ďalší výskum učeníka pre deti, ktoré boli zneužívané a zanedbávané, viaceré štúdia zistili, že prestávky v stabilnom prostredí môžu pomôcť aj týmto deťom „naučiť sa nahradiť pocity strachu a bolesti pocitmi kontroly a bezpečia,“ píšu autori.
Pre rodičov, ktorí sa stále obávajú implementácie časových limitov bezpečným a efektívnym spôsobom, vydala APA aj nasledujúce usmernenia.
Pokyny pre časový limit Americkej psychologickej asociácie
- Deti by mali dostávať časové limity iba na činnosti, ktoré majú pod kontrolou. Nikdy by sa nemali používať, keď deti nie sú schopné vykonať akciu, nemajú pochopenie, robia chyby alebo konajú zo strachu.
- Ak nedôjde k pozorovateľnej a včasnej redukcii problémového správania, rodičia to pravdepodobne robia zle. "Efektívnosť implementácie TOPR by sa mala posudzovať z hľadiska pozorovateľného a včasného zníženia problémového správania, teda z hľadiska rýchlo sa znižujúcej potreby používať TOPR."
- Aby boli deti v bezpečí, rodičia by mali zostať počas celého časového limitu pokojní.
- Časové limity musia byť súčasťou širšieho systému správania, ktorý nie je len o disciplíne, ale aj o teple a odmenách. To učí deti nahradiť negatívne správanie pozitívnym.
- Časové limity „nesmú niesť žiadnu rodičovskú komunikáciu o opustení, izolácii a odmietnutí počas TOPR a návrate do časových fáz“. Návrat do vrúcny vzťah rodič-dieťa po uplynutí časového limitu je tu obzvlášť dôležitý a vysiela správu, že problémom bolo správanie, nie dieťa. "Počas celého obdobia zostáva dieťa v bezpečí, cenené a milované."
- Deti by sa mali naučiť základné pravidlá časového limitu pred konfliktom a disciplinárneho konania, ktoré z neho vyplýva. Vo všeobecnosti by mali vedieť, čo môžu očakávať, keď sa správajú zle.
- Rodičia musia deťom vysvetliť, na čo dostávajú časový limit, aby pochopili, čo k tomu viedlo.
- Časové limity by mali byť objektívnou, konzistentnou súčasťou rodinného „ekologického systému zdieľaného vnímania toho, čo je správne“, a nemali by sa udeľovať svojvoľne alebo na základe emócií rodiča.
- Časové limity „by sa mali uplatňovať rovnako a spravodlivo na všetky deti v rodine“.
