s Leto Tu je čas prijať slobodu otvorenej cesty. Ale akonáhle ste skutočne na ceste, je bežné, že sa cítite v pasci. Autá sú argument inkubátory. Či už ide o rozruch z toho, čo je v rádiu, až po frustráciu z defektu pneumatík, mrzutosti sú plné výlety autom To dáva zmysel: Keď uviazneme v takých tesných priestoroch, naše zvieracie inštinkty nás nútia byť teritoriálnymi.
„Keď sme v aute, je to stiesnený priestor,“ povedal Aaron Anderson, majiteľ a poradca Manželská a rodinná klinika v Colorade. „Často sa musíme podeliť o držiaky pohárov, sladké drievko, ktoré sme si priniesli na cestu. Po tak dlhom čase začíname mať pocit, že naše územie je napadnuté, a snažíme sa robiť veci, aby sme vytvorili hranice.“
Vytvárať hranice znamená hádať sa. Hádky situácii nepomôžu, no aj keď Anderson, odborník na duševné zdravie s dlhou históriou riešenia vzťahových konfliktov, priznáva, bitky na cestách sú nevyhnutné.
"Nemyslím si, že sa im môžete vyhnúť, ale určite s nimi môžete pracovať, aby neboli také náročné," povedal Anderson.
Ale zatiaľ čo hádky o autách nemôžete úplne zastaviť, môžete minimalizovať ich poškodenie. Tu sú rady, ako čo najlepšie využiť scenáre bežných automobilových súbojov.
"Išiel si nesprávnou cestou!" Boj
Pred hodinou navigačná aplikácia vašej manželky povedala, že máte ísť po diaľnici, ale vy ste ju odmietli s tým, že deti by si túto scénickú trasu užili viac. Teraz je premávka zálohovaná na míle a vašej žene ide para z uší.
O čom to vlastne je: Kontrola. "To sa opäť vracia k teritorializmu," povedal Anderson. „Vodič hovorí, že to je on, kto urobí toto rozhodnutie, pretože šoféruje. Druhý partner alebo ten na sedadle spolujazdca tiež uplatňuje svoj teritorializmus tým, že hovorí: ‚Aj ja som v tomto aute, sakra. Chcem sa k tomu vyjadriť."
Prečo je to hlúpe: Veci budú trvať tak dlho, ako budú trvať. Nie je 100 rôznych ciest ku každému cieľu na svete, takže často máte obmedzenú strategickú orientáciu.
Rada na ukončenie: Ak šoférujete, buďte diplomatickí, ale pevní, pokiaľ ide o pokyny. Buck sa zastaví u vodiča. "Vodič vie, ako jazdí a pri čom sa cíti najpohodlnejšie, takže vodič pravdepodobne musí byť tým, kto robí tieto rozhodnutia," povedal Anderson.
Viete, kam idete?
Ste mimo dosahu mobilného telefónu na ceste, kde ste už niekoľko hodín nevideli iné auto. Si si istý, že mieriš do domu pri jazere, ale tvoja rodina nezdieľa tvoje sebavedomie, z čoho ti vrie krv.
O čo vlastne ide: Dôvera.
Prečo je to hlúpe: Problém dôvery nemohol mať nič spoločné s výletom. "Môže to byť veľa vecí, ale myslím si, že za tým je nedostatok dôvery," povedal Anderson. „Odkiaľ pochádza ten nedostatok dôvery, to je ďalšia plechovka červov. Možno sa vo vzťahu v minulosti stalo niečo, keď partner neverí vodičovi. To by mohla byť ich osobná história, kde sa ich otec celý čas strácal na zadných cestách, keď šoféroval.“
Rada na ukončenie: Pretože nedostatok dôvery môže mať len letmý vzťah k tomu, čo sa momentálne deje, môže pomôcť sebareflexia. „Opýtajte sa sami seba: ‚Prečo im neverím? Čo ma núti na to prísť práve teraz,“ navrhol Anderson. Potom sa opýtajte: ‚Je to naozaj také dôležité? Ak im nedám pokyny, bude to katastrofa? Čo je to za krízu, keď im nedám pokyny?‘“
Môžete prestať sledovať toho chlapa tak blízko
Auto pred vami krátko zastaví a celá vaša rodina sa pohne dopredu, keď dupnete na brzdy. Je vám jasné, že ten chlap je očividne debil, ktorý nevie šoférovať. Váš manžel však trvá na tom, že to bola vaša chyba.
O čo vlastne ide: Tvoja hnusná jazda.
Prečo je to hlúpe: Je ľahké, takmer inštinktívne, nahnevať sa, keď vám niekto povie, že šoférujete nahnevaný, ale možno má pravdu. Mohli ste jazdiť agresívne bez toho, aby ste si to uvedomovali. Šoférovanie je stresujúce, najmä keď je v aute vaša rodina, a tento stres vás môže prinútiť jazdiť agresívnejšie, aby ste získali kontrolu.
Rada na ukončenie: Ak sa niekto sťažuje na vašu jazdu, skúste byť chápavý namiesto obrany. Nespochybňujú váš úsudok alebo schopnosti; vyjadrujú svoje pocity. "Je pekné byť zdvorilý k cestujúcim vo svojom aute, ak ste vodič," povedal Anderson. "V tejto situácii nemajú kontrolu, takže je dobré byť zdvorilý."
Pre lásku Božiu, Prosím Zmeňte rádio
Vďaka podcastom, satelitnému a terestriálnemu rádiu, streamovacím službám a knihám na páske majú moderné páry množstvo možností na rozptýlenie v aute. Problém je v tom, že všetky sajú – okrem tej, ktorú v tej chvíli chcete. A ak váš manželský partner nechce počúvať podcast o muškárení, ktorý požadujete, bude sa vám to zdať neznesiteľné.
O čo vlastne ide: Opäť teritorialita.
Prečo je to hlúpe: Ako môže byť niekto naštvaný, keď hráte B-strany s výberom Barenaked Ladies?
Rada na ukončenie: Striedajte sa s melódiami. „Vy a vaša rodina sa môžete dohodnúť, že budete hodinu počúvať manželovu stanicu, potom budete počúvať na ďalšiu hodinu na manželkinu stanicu a potom hodinu počúvajte stanicu najstaršej dcéry,“ Anderson povedal.
Prestaňte jazdiť príliš rýchlo
Rýchla jazda je vzrušujúca a to by malo byť zrejmé. Koniec koncov, nepozeráme Rýchlo a zbesilo filmy pre herectvo. Takže keď sa diaľnica otvorí, je čas zistiť, čo táto Toyota 4Runner dokáže. Potom vám však váš manželský partner pripomenul, že vaše deti sú s vami v aute a že „Highway to the Danger Zone“ musí vypnúť rádio.
O čom to naozaj je: Opäť kontrola.
Prečo je to hlúpe: Spomenuli sme, že jazdíte na Toyote, však? Vzadu je autosedačka. Toto nie je NASCAR.
Rada na ukončenie: Ak sú vaši cestujúci rozčúlení, spomaľte. Potom počkajte, kým zaspia a zatlačte to.
Museli ste zbaliť všetko, čo vlastníme?
Je to len štvordňový výlet, ale aj tak si váš manžel zbalil metrickú tonu oblečenia, hračiek a potrieb. Napriek zložitej hre Tetris s batožinou, ktorú ste hrali hodinu, máte na konzole tašku a na kolenách detskú hračku.
O čom to vlastne je: Úzkosť a túžba po kontrole.
Prečo je to hlúpe: Overpackers sa chcú pripraviť na každú situáciu, ktorá môže nastať, aj keď nie je možné predvídať všetky možnosti.
Rada na ukončenie: Usmievajte sa a znášajte to – s rozumom. "Pokiaľ je dosť miesta," povedal Anderson. „Ak nie je dostatok miesta, potom ten, kto sa ťažko zbalil, musí vyniesť nejaké veci.
Ocko, Billy je na mojej strane sedadla Opäť
Zložiť deti do auta na dlhú cestu je ako nedbalý chemik, ktorý pracuje s prchavými látkami. K výbuchu určite dôjde. Jedinou skutočnou otázkou je kedy.
O čo vlastne ide: Boj o hierarchiu.
Prečo je to hlúpe: Napriek súpereniu o postavenie a moc je realita viac Nechajte to na Bobora než Hra o tróny.
Rada na ukončenie: Nekonči to. Anderson navrhuje, aby sa do tohto biča dostali všetci nezasahujúci. Pozrite sa na túto chvíľu ako na príležitosť na budovanie zručností. Nechajte svoje deti, aby prišli na to, ako problém vyriešiť samy. "To je pre deti skutočne zdravé," povedal Anderson. „Učí riešiť konflikty. Učí, ako spolu vychádzať v skupinovom prostredí.“
Prestaňte kričať na deti!
Napriek radám v predchádzajúcom odseku sa nie každý rodič bude chcieť riadiť Star Trekje hlavným pokynom, keď sa ich deti hádajú na zadnom sedadle. Deti vedia byť poriadne otravné, keď sa hádajú – odfúknuť si zvršok sa zdá prirodzené. Ale v uzavretom prostredí to nie je vždy najlepšia možnosť.
O čo vlastne ide: Rozdiely v rodičovských filozofiách.
Prečo je to hlúpe: Sedíte v aute s rodinou na dovolenke. Toto nie je ani čas, ani miesto pre tento boj.
Rada na ukončenie: Môže ísť o zásadný nesúhlas, ktorý si vyžaduje skutočnú diskusiu, takže je najlepšie to neukončiť. Ale aj keď by ste to nemali ukončiť, mali by ste urobiť všetko pre to, aby ste to odložili na chvíľu, keď vaše deti nebudú visieť na každom slove.
„Ak je to väčšia téma konverzácie, ktorá sa medzi pármi objavuje častejšie ako len v aute, potom by spôsob, ako to riešiť, nebol v aute,“ povedal Anderson. „Hovorte o tom ďaleko od detí. Porozprávajte sa o tom medzi sebou vo vašej spálni. Porozprávajte sa o tom aj s terapeutom. Uložte si to až potom. O tom by sa nemalo hovoriť pred deťmi."
Vypnite klimatizáciu. Mrznem!
Nastaviť správnu teplotu v aute by nemalo byť ťažké. A napriek tomu máte pocit, že stojíte na čele rozpadu Juhoslávie, pričom poškodené strany kladú nezlučiteľné požiadavky a odmietajú kompromisy.
O čom to vlastne je: Je to reakcia na uväznenie. Napätia, ktoré dlho tleli, sú prinútené k varu. "Pretože nemôžete odísť, čokoľvek, čo zostalo hnisavé, ste doslova nútení to riešiť," povedal Anderson. „Si v pasci a nemôžeš nikam ísť. Aj to začína boj."
Prečo je to hlúpe: Hádate sa o vzduchu. To je krok od hádky doslova o ničom.
Ako to ukončiť: V skutočnosti to možno nebudete môcť ukončiť. Je to vedľajší produkt toho, že ste dlhý čas v aute s ľuďmi, ktorí vás najlepšie poznajú. Neexistuje žiadna dokonalá teplota, keď vás prostredie, v ktorom ste všetci uviaznutí, núti bojovať.
Vypadni z toho prekliateho telefónu!
Nikdy nie je zábavné počuť polovicu telefonátu. Keď sa to deje na sedadle vedľa vás, je to mučivé. Ak šoférujete, pravdepodobne ste vypli rádio, aby ste sa prispôsobili tejto konverzácii, takže vás od nej nič nerozptyľuje.
O čom to vlastne je: Do istej miery ide o odcudzenie: vo vašej prítomnosti robia niečo súkromné.
Prečo je to hlúpe: Ľudia môžu telefonovať. Pomáha tráviť čas a rozhovor môže poskytnúť cenné informácie.
Rada na ukončenie: Nasajte to a sústreďte sa na cestu. Pamätajte, že ste blízko seba a môžete sa navzájom obťažovať. „Ak zareagujete na každú nepríjemnosť, ktorá sa objaví, bude to naozaj dlhá cesta autom,“ povedal Anderson. „Vyber si bitky. Ak je to niečo, čo je pre vás skutočne dôležité, pokračujte a vyzdvihnite to. V opačnom prípade si uvedomte, že toto je jedna z tých nepríjemností a bude to ešte nepríjemnejšie, ak to spomeniem."
