Nie je veľa skvelých spôsobov, ako predpovedať šance dieťaťa na úspech. Určite to pomáha začať bohatým. A nie je na škodu mať aktívnych rodičov a stabilnú rodinu. Ale nezdá sa, že niektorí ľudia majú len „správne veci“? Všetci poznáme typ. Generálni riaditelia, ktorí vo svojich stredoškolských ročenkách vyzerali ako hodní dôstojníci. Športovci, ktorí už od tee ball dokázali jedného vyradiť z parku. Vedci, ktorí ani na základnej škole nikdy nezmeškali domácu úlohu.
Ak existuje jeden faktor, ktorý spoľahlivo predpovedá úspech, je to pravdepodobne kontrola impulzov. Deti, ktoré sa naučia odkladať uspokojenie pre dlhodobé odmeny budú radšej študovať ako hrať videohry, radšej cvičiť ako hrať a zdá sa, že majú navrch, pokiaľ ide o to, aby sa stali zodpovednými hýbateľmi. Tento trend platí v sociálnych a rasových demografických skupinách. A je to sotva nehmotné. Vedci vyvinuli metódy merania kontroly impulzov dieťaťa, ktoré predpovedajú úspech neskôr v živote. Jeden z nich si môžete vyskúšať aj doma. Všetko, čo potrebujete, je vrecúško marshmallow, stopky a dieťa dostatočne staré na to, aby pochopilo základné verbálne príkazy.
Ako vykonať test Marshmallow
Priveďte svoje dieťa do miestnosti bez rušivých prvkov a položte na stôl obľúbenú pochúťku (doslova marshmallows sú zbytočné). Povedzte svojmu dieťaťu, že pochúťku môže zjesť práve teraz bez akýchkoľvek následkov. Povedzte však svojmu dieťaťu, že opustíte miestnosť na 15 minút, a ak je pochúťka po návrate stále nedojedená, odmenou sú dve pochúťky.
Teraz počkaj.
Tento test oneskoreného uspokojenia bol vyvinutý Stanfordskou univerzitou v roku 1972, a stal sa známy ako The Marshmallow Experiment, aj keď často zahŕňal praclíky a zvieracie sušienky. Pôvodná štúdia zahŕňala malú vzorku 32 detí vo veku od troch do piatich rokov (naštartovali sa tri deti z kultovej štúdie za to, že sa neriadili pokynmi, pravdepodobne po tom, čo sa nažrali na nezarobené zviera sušienky). Odvtedy, experiment sa opakoval najmenej 20-krát. Najnovšia štúdia bola uverejnená v roku 2017.
Boli deti, ktoré reagovali na výzvu zakrytím očí alebo otočením sa, aby nevideli svoju lahodnú zvodkyňu. Iní kopali do stola a ťahali sa za vlasy. Niektorí dokonca prijali marshmallow ako našuchoreného bieleho priateľa a upokojujúco ho hladkali. Samozrejme, niektorí to hneď zhltli. Väčšina trvala päť minút. Ale pár vyvolených prežilo 900 mučivých sekúnd.
Vo všetkých štúdiách títo vzácni predškolskí hrdinovia, ktorí sa dostali cez téglik z marshmallow, získali vyššie skóre SAT a udržať si nižšie BMI. Mali nižšiu mieru závislosti, nižšiu mieru rozvodovosti a mali väčšiu šancu na úspech pracovisko. Jedným slovom, thej mali väčšiu šancu uspieť počas svojho života. (Boli by sme ľahostajní, keby sme nespomenuli, že jeden z popredných redaktorov na otcovský svoj životný úspech pripisuje skutočnosti, že ako dieťa absolvoval marshmallow test a odmietol sa dokonca vzdať po 15 minút).
Moje dieťa to okamžite zjedlo. Mám si začať šetriť na dôchodok?
Absolútne, ale nie kvôli marshmallow testu. Po prvé, ak vykonávate tento experiment doma, sotva to robíte v laboratórnych podmienkach. Okrem toho nie ste experimentátor bez tváre – ste otec. Výsledky budú skreslené, ak si vaše dieťa bude myslieť, že aj tak dostane druhú marshmallow (a úprimne povedané, úplne ste mu jednu dali. Pre hanbu!).
Ale môže to byť znamenie, že musíte svoje dieťa naučiť niečo o oneskorenom uspokojovaní. Kontrola impulzov nie je vždy vrodená, a dá sa to naučiť. Bohužiaľ, najlepší spôsob, ako naučiť svoje deti oddialiť uspokojenie, je ukázať im to na vlastnej koži. Čo nikdy nie je zábavné.
Nie sme aj tak všetci odsúdení na zánik? Spoločnosť zle odkladá uspokojenie!
Je pravda, že je potešujúce (pozri, čo sme tam robili?) žartovať ako mileniáli a ich vychytávky ničia sveta špekulujú, že iPhony túto generáciu zničili. Štúdie však naznačujú, že to tak jednoducho nie je. Jeden nedávny článok o experimente marshmallow zistili, že – napriek tomu, že 84 percent odborníkov na kognitívny vývoj si myslí, že deti horšie odkladajú uspokojenie – deti teraz dosahujú vyššie skóre ako kedykoľvek predtým v testoch marshmallow.
Táto konkrétna štúdia odhaduje, že každé desaťročie sa priemerný čas, ktorý deti čakali, kým zjedli marshmallow, predĺžil asi o jednu minútu. A každý rok od roku 1972 boli deti schopné oddialiť uspokojenie o ďalších približne šesť sekúnd. Nie je jasné prečo, ale jeden náznak to môže byť Zdá sa, že IQ detí rastie podobným tempom.
Možno sme stále múdrejší, trpezlivejší alebo jednoducho lepší v odolávaní marshmallows. Bez ohľadu na to sú zistenia v roku 2017 rovnako pravdivé ako v roku 1972. Ak chcete naučiť úspech, naučte svoje deti čakať. A ak chcete, aby sa posolstvo šírilo, ukážte to sami.
...práve si sám dojedol celé to vrecko marshmallows? Pekný.