Dospievajúce dcéry – najmä tie pubertálne – sú často zaťažené neistotou. Je prirodzené, že rodičia chcú pomôcť zvýšiť sebavedomie svojej dcéry počas tohto ťažkého a veľmi zvláštneho obdobia. Aby tak urobili, budú chcieť svojim deťom vyjadriť, ako veľmi si ich vážia a milujú. Mnohí rodičia sa však obávajú, že by mohli spôsobiť, že sa ich sebavedomé deti budú cítiť ešte horšie. Emocionálna krajina a dospievajúce dievča vstup môže byť skľučujúci, najmä pre otcov. Ako teda môže rodič pozitívne hovoriť s dcérou bez toho, aby sa cítila trápne, trápne alebo frustrovaná?
Rodičia majú možnosti. „Myslím si, že činy niekedy hovoria hlasnejšie ako slová,“ hovorí doktorka Dana Dorfmanová, psychologička, ktorá sa už viac ako 30 rokov venuje práci s rodinami a ich tínedžermi. "Hoci slová sú často veľmi dôležité a silné."
Pri používaní týchto dôležitých slov by sa rodičia mali uistiť, že komplimenty zahŕňajú celú bytosť ich dcéry: ich humor, ich vtip a ich záujmy. Je tiež užitočné uznať, že dcéra má myseľ a to, čo sa deje v tejto mysli, je cenné.
Ako pochváliť svoju neistú dospievajúcu dcéru
- Pochváľte dcéry vo všetkých aspektoch ich osobnosti a opýtajte sa ich na ich názory na veci. Vďaka tomu sa budú cítiť hodnotne.
- Pokračujte v objímaní a náklonnosti k svojej dcére.
- Pochváľte ich fyzicky, ale buďte veľmi konkrétni. Spomeňte, ako ich šaty zvýrazňujú farbu ich očí alebo že sa vám páčia ich vlasy také, aké sú, pretože im ľahšie vidíte do tváre.
- Nikdy nespomínajte, či si myslíte, že schudli alebo že vyzerajú chudo.
- Buď úprimný. Povedzte im, že by ste im nikdy nepochválili niečo, o čom si myslíte, že nie je pravda.
„Otcovia sa musia so svojimi dievčatami o veciach rozprávať, zapojiť ich mozgy rôznymi spôsobmi tak, že sa ich pýtajú, čo si myslia. To je spôsob, ako sprostredkovať hodnotu teenagerovi. Ukazuje tiež, že otec rešpektuje a má záujem o myseľ a bytie ich dcéry“, hovorí Dorfman.
Oteckovia by tiež mali prejavovať náklonnosť k dcéram. Je to veľmi normálne pre oteckovia stiahnuť sa od svojich dcér počas puberty. Ale aj keď sa môžu začať cítiť odcudzené fyzickými zmenami svojej dcéry, mali by sa zdržať cúvania. Dievčatá môžu často vnímať vzdialenosť od otca ako sklamanie z dospievania, alebo dokonca strach.
„Pokračujte v objímaní a objímaní svojej dcéry. Môžete sa dokonca opýtať: ‚Môžem ťa objať?‘ Je dôležité zachovať a fyzická a emocionálna blízkosť, najmä v tomto období, pretože otcovia sú neuveriteľne vplyvní,“ hovorí Dorfman.
A to, že by sa otcovia nemali zameriavať len na vzhľad svojej dcéry, keď im dávajú komplimenty, neznamená to, že by sa o tom nikdy nemali vyjadrovať. V skutočnosti, tým, že sa dcéry vyhýbajú všetkým fyzickým komplimentom a komplimentom založeným na vzhľade, niekedy chápu vynechanie ako znak toho, že nie sú pekné. „Ako niekto vyzerározmer ich celkového bytia,“ hovorí Dorfman.
Kľúčom je byť veľmi konkrétny, pokiaľ ide o fyzické komplimenty. Zovšeobecnené komplimenty o tom, že ste pekná, v skutočnosti nepristanú tak ako cielené komplimenty. „Je pekné byť konkrétny, rovnako ako povzbudzujeme rodičov, aby boli konkrétni pri chválení mladších detí,“ vysvetľuje Dorfman. „Povedz veci ako: ‚Z tých šiat máš naozaj také modré oči‘ alebo ‚Milujem tvoje vlasy v tomto štýle. Môžete vidieť svoju tvár. Vyzerá to tak pekne."
Rodičia by si mali pamätať, keď komplimenty ich dcéry majú držať hmotnosť alebo telesné rozmery mimo stola. Treba to považovať za tabuizovanú tému, rovnako zlú ako nadávky. „Dôrazne neodporúčam výroky ako: ‚Tak vyzeráš chudší‘ alebo ‚Môžem ti povedať, že si schudol‘,“ hovorí Dorfman.
Namiesto toho by sa rodičia pri komplimentovaní tela svojej dcéry mali vždy zamerať na funkciu, nie formu. „Ak hovoríte o telách, povedzte: ‚Si naozaj silný.‘ alebo ‚Bežíš naozaj rýchlo.‘ To je spôsob, ako komentovať niečo, čo jej telo dokáže, ale nie je to posudzovanie toho, ako jej telo vyzerá,“ hovorí Dorfman. Dievčatám tiež pomáha rozpoznať, že hodnota v jej tele nie je založená na vzhľade.
A keď z úst dospievajúceho dievčaťa zaznie nevyhnutné „Hovoríš to, pretože ma musíš/miluješ ma/si môj otec/mama“, rodičia by mali byť k svojim deťom naozaj úprimní, hovorí Dorfman.
“Je užitočné povedať deťom [ak neveria vašim komplimentom]: ‚Neprospelo by mi, klamať ti. Nechcem ti dať o sebe falošný pocit. Nie je užitočné niekomu klamať, takže keby som si to nemyslel, nepovedal by som to."
