Zobrazenia populárnej kultúry pôrodu, či už bude prirodzený pôrod alebo nemocničný cisársky rez, vo všeobecnosti vyfarbuje pôrod v tom najláskavejšom a najsterilizovanejšom svetle. Iste, existujú „čestné“ zobrazenia narodenia s mamami, ktoré sa potia a kričia, zatiaľ čo oteckovia sa pozerajú s otvorenými ústami. Ale tieto „hranaté“ zobrazenia zrodenia sa často hrajú pre komédiu, pričom sú pozoruhodné tým, čo v nich uchovávajú, ako aj tým, čo vynechávajú.
Problém je, že pokiaľ rodičia nehľadajú vzdelávanie o pôrode, budú do značnej miery nepripravené na túto skúsenosť. To platí najmä pre budúcich otcov, ktorí pravdepodobne nemali blízke priateľky alebo sestry, ktoré sú šťastné, že sú viac než úprimné o realite pôrodu. To znamená, že mnohí otcovia si neuvedomujú časť krutej pravdy o pôrode. Aby si zbalili svoju mentálnu tašku, musia byť na to pripravení pôrod dieťaťa nemusí byť to, čo očakávajú.
Tvrdá pravda č. 1: Možno budete musieť opustiť pôrodný plán
Mnoho budúcich rodičov strávilo mesiace vytváraním podrobného pôrodného plánu. Je to v podstate súbor usmernení pre personál nemocnice alebo pôrodného centra, ktoré podrobne uvádzajú, ako by si mama a otec želali, aby sa táto skúsenosť znížila. To môže zahŕňať žiadosti o ticho alebo plány na drogovú intervenciu a dokonca aj spôsob pôrodu. Pôrodné plány sú v podstate spôsobom, ako môžu nastávajúci rodičia obhajovať starostlivosť, po ktorej túžia počas pôrodu. Existuje však aj šanca, že tieto túžby možno nebude potrebné ignorovať.
Faktom je, že nie každý pôrod vyjde podľa predstáv. A hoci by sa rodičia mali absolútne brániť, mali by zostať aj flexibilní. Narodenie je dynamický proces. Veci sa môžu rýchlo zmeniť. A je možné, že matka možno bude musieť opustiť svoj prirodzený hypnopôrod, napríklad v prospech robustných lekárskych zásahov, ktoré sú potrebné na udržanie jej zdravého dieťaťa.
Byť flexibilný je obzvlášť dôležitý pre otcov, ktorí majú často za úlohu informovať personál o pôrodnom pláne. Niekedy môžu pocity bezmocnosti spôsobiť, že otec bude príliš vášnivo argumentovať pre pôrodný plán a komplikujú veci v prípadoch, keď môže byť potrebné zmeniť plán, aby sa dosiahli čo najlepšie výsledky pre matku aj dieťa. Niekedy je lepšie sa zhlboka nadýchnuť a vypočuť si profesionálov. To znamená, že ak sa bez dobrého dôvodu pokúsia vypnúť CD vášho partnera s meditatívnymi budhistickými mníchmi, je čas zintenzívniť to.
Tvrdá pravda č. 2: Váš partner sa pravdepodobne pri pôrode pokaká
Zvážte na chvíľu pôrod. Vo veľmi obmedzenom priestore v tele vášho partnera sa toho veľa pohybuje. Tiež tlačí ako šialená a to tlačenie je akosi globalizované okolo jej brucha a panvového dna. Takže niekedy to, čo vytlačí, nie je to, čo chcela vytlačiť.
Áno. Počas pôrodu môže veľmi dobre kakať. Buďte pripravení to vidieť. Ale nikdy to nespomínaj. niekedy.
Tvrdá pravda č. 3: Váš partner na vás pravdepodobne počas pôrodu skočí
Vo filmoch a televíznych komédiách je bežný trop, kde sa k nej obráti rodiaca žena manžela a kričali niečo ako: "Toto si mi urobil ty!" Je to typ linky, ktorá nikdy nezlyhá získať a smiať sa. Je to preto, že tieto momenty spadajú do kategórie „vtipné ‚pretože je to pravda‘. Avšak zatiaľ čo adrenalín, stres a bolesť môžu spôsobiť emocionálny výbuch, je pravdepodobnejšie, že váš partner bude ostražitý na zdanlivo neškodné udalosti.
Môže sa na vás napríklad hnevať, že žujete príliš nahlas alebo príliš ťažko dýchate. Môžete dostať zamračené oči a ostrú poznámku za uspávanie počas pôrodu. A tu je vec: Zatiaľ čo partner nadávky ako korunky dieťaťa je jedným z tých správaní, ktoré môžu budúci oteckovia cítiť šľachetná, keď ju niekto nahneval za to, že dýcha príliš nahlas, keď je pri pôrode, sa môže cítiť trochu podlejšie a osobné. Očakávajte, že sa to stane, a netrápte sa tým.
Tvrdá pravda č. 4: Prirodzený pôrod nie je „lepší“
Nie je tam nič, čo by hovorilo mať a pôrod do vody, alebo domáci pôrod, alebo pôrod bez liekov je z dlhodobého hľadiska akosi lepší ako akákoľvek iná inštitucionalizovanejšia medicínska metóda. Takže ak plánujete cisársky rez alebo je váš partner úplne rozhodnutý brať drogy, necíťte sa za to previnilo. A čo je dôležitejšie, nedovoľte nikomu inému, aby vo vás vyvolal pocit viny.
Tvrdá pravda č. 5: Pôrod je viac viscerálny, ako očakávate
Ak ste nikdy nevideli pôrod, nebudete pripravení na to, ako v skutočnosti vyzerá. Možno si myslíte, že viete. Možno ste si pozreli aj video z pôrodu, no byť tam osobne je úplne iný zážitok. Ani kamera, ani predstavivosť nedokážu poriadne zachytiť množstvo lesknúcich sa tekutín a krvi. Nedokáže zachytiť podivnosť, keď vidíte, ako sa vrchol chlpatej hlavy dieťaťa krúti do sveta, zvláštna gumová štruktúra pupočnej šnúry alebo hororová šou placenty prasknutej do ocele chirurgická panvica.
Ak vám niečo z toho spôsobuje nevoľnosť, možno budete chcieť stráviť nejaký čas prípravou na najhoršie. Výskum naznačuje, že niektorí otcovia sú traumatizovaní tým, že sledujú, ako ich manželky rodia. Nie je najhorší nápad kalibrovať svoje očakávania ešte pred príchodom bábätka, aby ste sa tejto možnosti vyhli (najmä ak vám to s krvou nejde).
Tvrdá pravda č. 6: V určitom bode počas pôrodu sa budete cítiť bezmocní
Faktom je, že jej nemôžete porodiť dieťa. A sledovať, ako partner zápasí s pôrodom, môže vyvolať u otcov ostrý pocit bezmocnosti. Akokoľvek by ste radi skočili do veci a opravili veci, pôrod je proces, ktorý jednoducho musí prebehnúť.
Ak sa chcete cítiť menej bezmocní, pomôžte partnerke načasovať jej kontrakcie. Počúvaj ju. Dajte jej všetky ľadové lupienky, o ktoré žiada. A ak sa cítite naozaj statočne, chyťte svoje dieťa, keď príde, a prestrihnite pupočnú šnúru. Ale aj keď to všetko zmierni pocity bezmocnosti, neuhasí ich.
Tvrdá pravda č. 6: Práca môže byť neuveriteľne únavná... pre otcov
Keď váš partner začne pôrod, vďaka počiatočnému náporu schmatnúť tašku a dostať sa do nemocnice sa budete cítiť ako Liam Neeson na misii zachrániť svoju dcéru. Cesta do nemocnice je neuveriteľne vzrušujúca a aj keď je váš partner umiestnený v pôrodnej sále, adrenalín bude pravdepodobne stále prúdiť prúdom. Ale pôrod môže byť dlhý proces. A úprimne povedané, po niekoľkých hodinách môže byť tento proces dosť únavný.
Trik, keď váš partner trpí kontrakciami, je nedávať najavo, že pôrod je únavný. Vždy mať čo robiť. Dajte si úlohy a malé misie. Pretože v druhom prípade je zrejmé, že sa nudíte alebo ste unavení, váš partner sa vrhne. A úprimne, má na to plné právo.
Tvrdá pravda č. 7: Buď bude príliš veľa ľudí, alebo bude málo
Existuje určité tempo pôrodu. Sú tam vrchy a údolia. Začína to čulým ruchom počas registrácie, keď sa kontroluje dilatácia a pripájajú sa monitory a umiestňujú sa hadičky. Ale nakoniec, keď pôrod pokračuje, v závislosti od krčka maternice vášho partnera, aktivita sa spomalí. Často máte pocit, že ste vy a váš partner opustení.
Potom, ako príde čas, sa miestnosť zrazu bude cítiť oveľa plná, keď prídu pôrodné asistentky, lekári a sestry, aby urobili svoju časť. Náhly chaos môže byť nepríjemný. Najlepšie však urobíte, ak sa budete valiť s prúdom. Váž si čas osamote. To nevydrží.
Tvrdá pravda č. 8: Pôrod vás môže rozplakať. To je v poriadku
Nakoniec nie je nič úžasnejšie, ako byť pri tom, keď dieťa príde na svet. Je to hlboký, život potvrdzujúci moment. Je to emotívny moment. Takže sa nezľaknite, ak sa roztrhnete. Toto je jeden z tých momentov, kedy sú slzy úplne prijateľné a dokonca očakávané. Nechajte sa roztrhnúť.
