2-minútová terapia je a pravidelné série poskytovanie jednoduchých a účinných rád, ako zabezpečiť, aby si váš manželský partner myslel, že ste taký úžasný, ako si vaše dieťa myslí.
Niekde na zozname Top 5 najmenej pravdivých rodičovských klišé (ktoré sú vytesané do kameňa a pochované niekde v susedstve pána Rogersa, ak čuduje sa) je toto strašné: "Milujem všetky svoje deti rovnako." Ktokoľvek to povedal ako prvý, nervózne pozeral na svoje deti a dúfal, že si ho nikto nevšimol potenie.
Vašou úlohou nie je dať vašim deťom pocit, že ich milujete rovnako; je to zabezpečiť, aby poznali jedinečný spôsob, akým milujete každého z nich. „Trik je v tom, mať s každým dieťaťom skutočne vzťah, ktorý vyhovuje jeho potrebám, nie úplne rovnaký vzťah,“ hovorí Guy Winch PhD, psychológ a autor knihy Emocionálna prvá pomoc: liečenie odmietnutia, viny, zlyhania a iných každodenných bolestí.
To sa dá, samozrejme, ľahšie povedať, ako urobiť – jablká padajú na rôzne vzdialenosti od stromu a od vás vzťahy s nimi sa vždy vyvíjať. Napriek tomu má Dr. Winch niekoľko tipov so zdravým rozumom, ako zabezpečiť, aby žiadne z vašich detí nikdy nepocítilo, že jedno milujete viac ako druhé (aj keď v niektorých dňoch úplne áno).
Ide o kvalitu nie kvantitu
„Najdôležitejšia vec, ktorú hovorím rodičom, je ‚Nájdite si čas na osobné stretnutia s každým dieťaťom‘,“ hovorí Winch. "Deti si budú pamätať hodinu, ktorú strávili s otcom každý týždeň tým či oným, viac ako celá rodina spolu."
Ak to rozvrhy dovoľujú, pokúste sa spojiť toto úsilie s mamou detí, pretože celá táto hra sa na ňu vzťahuje rovnako ako na vás. A nezapotite sa, ak budete hádzať loptičku 30 minút s jedným dieťaťom, ale loviť 3 hodiny s druhým. Čas strávený s každým dieťaťom závisí od množstva faktorov — aktuálnej drámy v jeho živote, dostupnosti vo vašom, dĺžky aktivity atď. — tak stopky z toho vynechajte. V skutočnosti…
Rovnaký čas sa preceňuje
V každej triede sú 2 deti: jedno sa sťažuje: „To nie je fér“ a jedno odpovedá: „Život nie je fér;“ nech je tvoje dieťa to múdre.
"Je len nereálne predpokladať, že môžete udržať všetko rovnaké," hovorí Winch. „Nie je to vždy: ‚Strávil som hodinu s týmto, teraz je čas stráviť hodinu s tým.‘ Môže sa stať, že s týmto potrebujete hodinu, ale druhý by bol v pohode s 30 minútami, pretože v tom môžete urobiť niečo zmysluplné čas.”
Rovnaké príležitosti sú tiež trochu preceňované
Winch rozpráva príbeh otca s 2 synmi narodenými s rozdielom 2 rokov. Ten chlap sa cítil povinný oboznámiť druhé dieťa so všetkým, čo robilo prvé dieťa, akonáhle druhé dieťa dosiahlo vek, prvé dieťa to vyskúšalo.
„Trvalo niekoľko týchto skúseností, kým si uvedomil, že sa snaží vnútiť mladšiemu činnosti či sa mu páčili alebo nie,“ hovorí. „To nespôsobilo, že sa ten mladší cítil výnimočne. Staršie dieťa bolo do takýchto vecí, a preto ich otec robil s ním. Ale nezastavil sa nad tým, čo to druhé dieťa robí a čo by s ním chcelo robiť."
"Vyberte pre každého súrodenca veci, ktoré nie sú priamym porovnaním s druhým dieťaťom."
Čo robiť, keď je jedno dieťa lepšie takmer vo všetkom
Nie je ťažké nájsť kráčajúci vzor rodičovských očakávaní, ktorého súrodenec je najlepšie známy pre DUI a zlyhanie. Jedným zo spôsobov, ako sa vyhnúť tomuto osudu, je „vybrať veci pre každého súrodenca, ktoré nie sú priamym porovnaním s druhým dieťaťom,“ hovorí Winch.
Nedávajte svojho syna na futbal, ak si zakopne o šnúrky na topánkach a jeho sestra je hviezda ligy. Možno namiesto toho skúste niečo s rukami, napríklad lezenie po skalách (alebo šach). „Ak sa nebudú môcť porovnávať, budú oveľa viac sebestační a budú sa mať dobre,“ hovorí. "A tiež môžete byť hrdí a povedať im, že sa majú dobre."
Neťahajte do toho svoje problémy
Možno sú pre vás akademici veľmi dôležití a možno je vaše prvé dieťa scholastickou rockovou hviezdou; ak sa dieťa 2 stane skôr študentom „B“, váš pocit z toho je menej dôležitý ako to, ako to vníma dieťa 2. "Možno sa necítia zle," zdôrazňuje Winch. "Mohli by si len myslieť: 'Ach, do pekla - mám viac priateľov [ako môj súrodenec]."
[YouTube https://www.youtube.com/watch? v=_I8ucLNE5WM expand=1] „Deti majú rôzne schopnosti a nemali by sa držať presne rovnakého štandardu,“ hovorí Winch. "Mali by sa držať štandardu, ktorý je relevantný pre ich schopnosti."
Je to dobrý bod, ale možno najväčší bod je tento: Uvoľnite sa. Skutočnosť, že vás znepokojuje zvýhodňovanie natoľko, aby ste si prečítali tento článok, je pravdepodobne dôkazom toho, že to nebude problém. Vyhraďte si individuálny čas pre každé dieťa a zabezpečte, aby každé malo aktivitu, ktorú nazvať svojou vlastnou. Tiež nehovorte: "Si môj obľúbený."
