Impeachment Trumpa sa práve začína. Be Smart: Vypnite Push Notifications

V utorok 24. septembra Snemovňa reprezentantov oznámila, že začne vyšetrovanie obžaloby prezidenta Trumpa. Stalo sa tak po tom, čo informátor (tooooot!) odhalil, že Trump túto možnosť využil finančná pomoc Ukrajine kým sa nedohodli na vyšetrovaní Huntera Bidena za jeho účasť v ropnej a plynárenskej lízingovej spoločnosti v krajine počas pôsobenia jeho otca vo funkcii viceprezidenta. Po tom, čo sa správy o sťažnosti dostali do verejnej tlače, Trump sa z nejakého dôvodu rozhodol zverejniť skrátenú verziu výzvu, vrátane časti, kde implicitne žiadal o vyšetrovanie s cieľom poslať Ukrajine peniaze potrebu. Čoskoro nato Snemovňa reprezentantov, ktorá už viac nemohla ignorovať nezákonnú činnosť, začala vyšetrovanie impeachmentu.

Keď táto správa zasiahla, zbor hukotov a bzukotov sa ozýval aj po celej Amerike, titulky rozsvietili naše telefóny, akoby to boli staroveké ohnivé signály, ktoré upozorňujú občanov na slovo už z diaľky. Všetci sme sa pozreli. Všetci čítame. Niektorí z nás prešli prstom, aby si prečítali celý príbeh; iní sa vrátili k svojim úlohám. Ale na pár sekúnd sme všetci v rovnakom momente stratili prehľad o tom, čo sme predtým robili.

Keď búrka z Bieleho domu dosahuje nové farby na dopplerovom radare, sme o tom všetkom informovali naše telefóny. Vidíme, ako sa naše zariadenia rozsvietia a v panike po nich siahame a rozmýšľame Aké čerstvé peklo sa dnes rozpútalo? Tieto upozornenia vstupujú do nášho mozgu so všetkou jemnosťou, ako keby niekto rozbil okno nášho auta. Akokoľvek krátke sa môžu zdať, prerušujú naše myšlienkové pochody a ťahajú nás od všetkého, čo sme robili. Nie je to dobré pre naše duševné zdravie (štúdie zistili, že deti aj dospelí, ktorí sú vystavení neustálym správam a rozrušujúce obrázky môžu vykazovať známky PTSD z preexponovania) a úprimne povedané, skutočná F5 časť búrky ešte ani nezasiahla ešte. Potrebujeme nejaký druh mozgového low-jack systému, aby sme si udržali zdravý rozum.

Takže z lásky k Bohu: Vypnite upozornenia. Zabráňte vtiahnutiu do víru. Pokiaľ nepracujete v médiách alebo v odvetví, kde musíte reagovať na divoké gestikulácie nášho veliteľa a náčelníka, nemusíte neustále vedieť, čo sa deje. My všetci, najmä rodičia, potrebujeme chvíle pokoja, kde nás to nebude ťahať do zúrivosti či úzkosti, ktoré tieto udalosti vytvárajúce históriu pestujú. Aj keď si myslíte, že viete dobre skrývať svoje emócie, nie je to tak: Deti vedia celkom dobre zachytiť náladu mamy a otca a chytiť váš telefón, vzdychanie a rozčúlené trenie si tváre je dobrý a spoľahlivý spôsob, ako si vaše dieťa uvedomí, že máte z niečoho obavy.

Chápem to: je také ľahké chcieť sledovať vývoj histórie, pretože ďalšia aktualizácia môže byť tá veľká, tá, ktorá všetko zmení. Ale predstavte si to takto: škandál Watergate trval dva roky. Dva roky! Obžaloba Clintonovej trvala 14 mesiacov. Hoci sa Výbor pre spravodajstvo Snemovne reprezentantov viac-menej zaviazal zamerať sa prevažne na Trumpovu libru pro quo na Ukrajinu, a preto plánuje priblížiť proces impeachmentu (ha!), nepohne sa rýchlo.

Nie, toto nie je prípad ignorovania všetkého. Apatia je rukavica, do ktorej zlo vkĺzne rukou. Nechcete si zapchať uši a kričať: "NEPOČUJEM ŤA!" Byť angažovaným občanom je dôležité a platí na určitej úrovni znamená, že si musíte prečítať správy o smiešne nekompetentných a nelegálnych sračkách, deje. To je len časť koncertu. Ale možno to robíte v práci cez prestávku na obed? Alebo len vo vlaku do kancelárie? Alebo ešte lepšie, venujte si ráno polhodinu, aby ste všetko dohnali – ak vám nevadí, že si dáte ku káve zúrivosť a zmätenosť. Alebo si možno vypočujete rýchlu rekapituláciu aktuálnych udalostí podcastu o politike. Plňte si občiansku povinnosť tak, ako vám to vyhovuje.

Ale urobte to v plánovanom čase. Bez toho, aby ste sa chránili pred krupobitím správ o impeachmente namierených na vašu hlavu, neexistuje spôsob, ako sa vyhnúť úzkosti, závratom, hnevu, mrzutosti alebo iným normálnym emóciám, ktoré sa objavujú. A tieto emócie, akokoľvek dobre ich dokážete skrývať, vám prekážajú pri činnostiach, ako je relax po dlhom dni v práci, vychutnávanie jedla so svojou ženou a deťmi, ísť spať bez premýšľania, čo bude zajtra, a, samozrejme, vystúpiť z toho prekliateho telefónu.

Takže zrušte upozornenia push. Použite šikovnú funkciu Screen Time na iPhone na zablokovanie aktualizácií na určitý čas. Urob čo technický guru Tristan Harris robí a zamieša pozície aplikácií v telefóne, takže nie ste nútení náhodne klepať na svoju spravodajskú aplikáciu, kedykoľvek po nej siahnete. Potrebuješ to. Vaše deti to potrebujú. Váš manžel to potrebuje. Správy nikam nevedú.

Zákon Utahu o voľnom rodičovstve je presahom vlády

Zákon Utahu o voľnom rodičovstve je presahom vládyDivoké RodičovstvoVládaBezpečnosť Dieťaťa

Utah je prvý štát, ktorý prijal zákon ponúka ochranu pre to, čo sa bežne nazýva rodičovstvo „vo voľnom výbehu“.. Tí, ktorí sa považujú za stúpencov princípov voľného výbehu, kladú dôraz na autonómi...

Čítaj viac
Požiadavka sociálnej práce Predpokladajme, že byť rodičom nie je práca. To je zle.

Požiadavka sociálnej práce Predpokladajme, že byť rodičom nie je práca. To je zle.WelfareVláda

Minulý štvrtok, Washington Post ekonóm Robert J. Samuelson napísal stĺpec o tom, čo nazval nadchádzajúce „vojny o blahobyt“. Rubrika bola odpoveďou na blížiace sa pracovné požiadavky nielen pre rod...

Čítaj viac
Impeachment Trumpa sa práve začína. Be Smart: Vypnite Push Notifications

Impeachment Trumpa sa práve začína. Be Smart: Vypnite Push NotificationsVládaTrumpNázorTrumpova AdministratívaČas Strávený Pred ObrazovkouPolitika A Deti

V utorok 24. septembra Snemovňa reprezentantov oznámila, že začne vyšetrovanie obžaloby prezidenta Trumpa. Stalo sa tak po tom, čo informátor (tooooot!) odhalil, že Trump túto možnosť využil finanč...

Čítaj viac