Dieťa záchvat hnevu je krutá realita rodičovstva. Z tohto dôvodu hľadať riešenie rozpady dieťaťa je do značnej miery univerzálna rodičovská skúsenosť. Problém je však v tom, že v skutočnosti neexistuje riešenie záchvatov hnevu, bez ohľadu na to, čo by mohol naznačovať silný trh kníh pre rodičov.
sú záchvaty hnevu bolestivé a neuveriteľne ťažké pre rodičov? Absolútne. Ale to neznamená, že dieťa, ktoré má záchvat hnevu, kope a kričí, aby ublížilo alebo zranilo svoju mamu a otca. Záchvaty hnevu sú zakorenené v detstve a vzpierajú sa manažmentu. To je dôvod, prečo niektoré z najväčších krutých právd o záchvatoch hnevu súvisia so skutočnosťou, že nevyžadujú dieťa. disciplínu, ale vyžadujú si disciplinovaného rodiča, ktorý dokáže prejaviť pokojný súcit zoči-voči bezodným zlosť.
Tvrdá pravda č. 1: Záchvaty hnevu sú normálne
Nie je prehnané povedať, že ak ste videli jeden záchvat hnevu, videli ste ich všetky, je to fakt. Deti na celom svete majú takmer rovnaký záchvat hnevu, čo znamená, že nasledujú veľmi predvídateľný vzorec: záchvat hnevu začína často výbušným hnevom vysokej intenzity a končí sa kňučaním smútok.
Ale prečo? Nuž, pretože záchvat hnevu je evolučný trik zahnutý do odpoveď na boj alebo útek podnietený biologickým imperatívom prežitia ovládaným limbickým systémom v detskom mozgu. Problém je v tom, že moderný svet nie je tým nebezpečným, kde sa limbický systém vyvinul. Reakcia hnevu je o konflikte, ale konflikty sa zmenili. Kým kedysi konfliktu čelil lev, teraz mu rodič hovorí, že dieťa nemôže mať kúsok cukríka. Pre limbický systém je to všetko rovnaké.
Ako dospelí sme si však vyvinuli prefrontálny kortex, ktorý nám umožňuje udržať náš limbický systém pod kontrolou. To je dôvod, prečo sa môžeme niekoľkokrát zhlboka nadýchnuť a upokojiť sa, keď nás zaleje hnev (dúfajme). Deti sa však stále zaoberajú vývojom káblov v prefrontálnom kortexe, ktoré im pomôžu udržať záchvaty hnevu pod kontrolou.
Čo to všetko znamená? Nie je dôvod brať si záchvat hnevu osobne. Možno je to ťažké uveriť, ale je to tak.
Tvrdá pravda č. 2: Nárazy nie sú momenty, ktoré sa dajú naučiť
Keď sa dieťa hnevá, nie je čas učiť deti o trpezlivosti, spravodlivosti alebo chcení proti potrebe. Raz sa dieťa zrúti z ufňukaného hrozného do plnohodnotný rozklad sú v podstate nedosiahnuteľné. Nielen z psychologických dôvodov, ale z čisto praktických dôvodov.
Po prvé, dieťa stratené v ohromujúcom hneve sa zameriava na túto emóciu a nič iné. Je dôležité poznamenať, že sú uzamknuté v trajektórii záchvatu hnevu a nakoniec dospejú k smútku, keď s nimi môžu rodičia znova začať komunikovať. Ale kričiace dieťa jednoducho nebude počuť, ako rodič komunikuje. Niekedy je to naozaj také jednoduché.
Tvrdá pravda č. 3: Rodičia budú súdení za záchvaty hnevu svojich detí
Nikdy to nezlyhá: Keď vaše dieťa dostane záchvat hnevu na verejnosti, niekto bude šklbať jazykom a krútiť hlavou. Títo jedinci sa môžu správaním dieťaťa cítiť nepríjemne. Môžu si myslieť, že rodič je zlý vo výchove. Ale je viac než pravdepodobné, že sa posudzujúca osoba jednoducho mýli – alebo je prinajmenšom neinformovaná. Nanešťastie, spoločenský tlak núti rodičov, aby sa pokúsili potlačiť hnev svojho dieťaťa. Ale pretože často neexistuje žiadne riešenie záchvatu hnevu, úsilie vedie len k väčšej frustrácii. Trik je v tom, ignorovať zaneprázdnených ľudí, ktorí sa pozerajú cez nos na zúrivé dieťa a frustrovaného rodiča. Rozpad je len zlomok dňa. Nič viac. Ani deti, ani rodičia nie sú na vine, keď sa deti správajú ako deti.
Tvrdá pravda č. 4: Rodičia, ktorí kričia na deti, ktoré majú záchvaty hnevu, to robia zle
Samozrejme, niekedy je rodič taký zahanbený a frustrovaný detským hnevom, že je nútený vyrovnať sa zúrivosti svojho dieťaťa. Ale hnevať sa ničomu nepomôže. V skutočnosti to môže byť úplne kontraproduktívne. Deti sa učia pozorovaním rodičov. Je to také jednoduché. Jednou z hlavných úloh rodičov je modelovať dobré správanie. To platí aj vtedy, keď je rodič vo zvýšenom emocionálnom stave. Kričať na dieťa kto už kričí, v podstate len ukazuje dieťaťu, že kričanie je rozumný spôsob, ako sa vysporiadať s frustráciou. Tomu sa hovorí slučka pozitívnej spätnej väzby.
Lepším spôsobom, ako sa vysporiadať s záchvatom hnevu, je byť ticho, blízko a pokojne.
Tvrdá pravda č. 5: Rodičia nedokážu zvládnuť záchvat hnevu dieťaťa
Vedci vedia, že záchvaty hnevu majú prirodzený oblúk, čo znamená, že najlepšia vec, ktorú môžete pre dieťa urobiť, je trpezlivo čakať, kým sa nedostane do fázy ufňukaného smútku. V mnohých prípadoch to jednoducho znamená ignorovanie správania. To znamená, že existujú určité gambity, ktoré môžu rodičia považovať za užitočné. Minimálne nie sú škodlivé.
Jednou z metód, ktoré môžu rodičia použiť, keď je dieťa v záchvate hnevu, je ticho, nízko a blízko. Tiché rozprávanie do ucha detí ich niekedy prinúti utíšiť sa. Dôležité je však aj to, čo hovorí rodič. Nejde o to povedať dieťaťu, aby prestalo vyčíňať alebo inak, je to o empatii a pomenovaní emócií – „Vidím, že si naštvaný, že si nemôžeš dať cukrík. To fakt smrdí."
Ak sa záchvat hnevu stane na verejnom mieste, nie je nič zlé na tom, keď necháte nákupy za sebou a vydáte sa k autu, kým sa veci nepreženú. Tým sa uvoľní tlak na rodiča, ktorý by inak mohol mať tendenciu kričať na svoje dieťa.
Nakoniec existujú záchvaty hnevu, ktoré sa vyskytujú, pretože dieťa sa chce vyhnúť nejakej úlohe. V týchto prípadoch je záchvat hnevu vedomou metódou vyjednávania. Taktika v týchto prípadoch spočíva v tom, že rodič prinúti dieťa, aby túto úlohu vykonalo bez ohľadu na to, dokonca to znamená, že položí ruky na deti, aby si obliekli košeľu, aby mohli ísť von. Jemne, samozrejme.
Tvrdá pravda č. 6: Rodičia by nemali mať zášť
Áno, záchvaty hnevu sú bolestivé pre každého. Končí sa však smútkom z veľmi konkrétneho dôvodu: je to spôsob, ako dieťa vzbudiť u rodičov sympatie a nedovolene napraviť vzťah. Na to nie je potrebné nazývať dieťa manipulátorom. V skutočnosti je smútok s najväčšou pravdepodobnosťou evolučnou črtou. Nemá zmysel odcudzovať samú osobu zodpovednú za starostlivosť.
Rodičia musia napraviť vzťah a ukázať dieťaťu, že ich pripútanosti sú pevné a silné. Potrebujú ukázať svojmu dieťaťu, že ich láska je bezpodmienečná. Držanie zášti môže viesť k tomu, že sa dieťa cíti neisto. A dieťa, ktoré sa necíti bezpečne vo svojej rodine alebo prostredí, má väčšiu pravdepodobnosť, že bude mať psychologické problémy, ako je depresia a závislosť. Po búrke musí byť pokoj.
