Čo sa stane s mozgom detí, keď sú ohromené

Nasledujúce bolo vyrobené v spolupráci s našimi priateľmi v Rezort Walt Disney World, ktorí vás pozývajú objavovať svet kúziel a spomienok, ktoré bude zdieľať celá rodina.

Keď som mal 5 rokov, rodičia ma vzali do mesta, aby som videl Luskáčik. Sediac na svojom sedadle som naťahoval krk, aby som sledoval oslnivé postavy v pestrých kostýmoch, ako sa krútia za zvukov Čajkovského. Potom sa zrazu stalo niečo úžasné. Vianočný stromček na pódiu začal rásť. A rásť. A rásť. Zväčšovalo sa, až malo nadľudskú veľkosť a dotýkalo sa stropu jaskynného divadla. Spadla mi čeľusť a oči sa mi rozšírili. Bol som v úžase.

O mnoho rokov neskôr a dlho do dospelosti si stále pamätám úžas, ktorý som pociťoval ako dieťa. Samozrejme, už chápem, že strom sa dvíhal mechanicky a bol vyrobený z plastu, nie z ihličia. Ale ten pocit úžasu vo mne zostal.

Čo je Awe?

Ukazuje sa, že hrôza, ktorú som cítil, je súčasťou relatívne novej a rýchlo rastúcej oblasti psychologického výskumu. V základnom článku na túto tému v roku 2003 výskumníci z Kalifornskej univerzity v Berkeley opísali emóciu úžasu ako „v hornom dosah rozkoše a na hranici strachu." Spája vnímanú rozľahlosť niečoho so snahou porozumieť tomu osobne úrovni. Ďalšie úžasné zážitky môžu zahŕňať: Vidieť padajúce hviezdy; byť svedkom toho, ako akrobat kráča po cirkusovom lane; dostať sa na svetlú jazdu vo veľkom zábavnom parku; stretnutie s televíznou postavou „v reálnom živote“; stretnutie s veľrybou pri hlbokomorskom ponore. Sú to momenty, ktoré napínajú fantáziu a zanechávajú v nás pocit čistej radosti – také chvíle, ktoré utkvejú v našich spomienkach na detstvo, ktoré silne cítia, že sú súčasťou toho, kým sme.

Prečo sú deti úžasné magnety

Vzhľadom na to, že hrôza sa často vytvára v reakcii na nové skúsenosti, nie je divu, že s touto emóciou sa deti stretávajú s určitou frekvenciou. Stúpajúci vianočný stromček bol jednou z trvalejších spomienok, no v skutočnosti bolo moje detstvo jedným dlhým reťazcom chvíľ plných úžasu. „Niečo, čo vám môže pripadať všedné, môže byť úžasné pre malé dieťa, ktoré to vidí prvýkrát čas,“ hovorí odborníčka na vývoj detí Amber Ankowski, Ph. D. a spoluautorka (s manželom Andym Ankowskim) z Mysli ako bábätko. „Od zdanlivo malých činností, ako je spoločné zakladanie záhrady, až po očividnejšie pôsobivé zážitky, ako je rodinný výlet do Grand Canyonu, úžas môže mať všetky tvary a veľkosti.“

Je to tiež emócia neoddeliteľne spojená s predstavivosťou a kreativitou – jedna štúdia Časopis experimentálnej detskej psychológie zistili, že deti vystavené rozsiahlym obrázkom boli lepšie v kreatívnom riešení problémov ako tie, ktoré sa pozerali na užšie, pedantnejšie.

Awe Connection

Úcta robí deti potenciálne lepšími pri riešení problémov, ale sú tu aj študované fyzické výhody, vďaka ktorým sa o to viac oplatí vyhľadávať chvíle plné úžasu. Štúdia v časopise Emócia zistili, že zážitok, ktorý zahŕňa úctu, môže merateľne znížiť fyziologické symptómy stresu a zvýšiť pocit sociálnej konektivity. Štúdia navyše zistila, že tieto výhody zostali až dva týždne po úžasnom outdoorovom dobrodružstve, čo znamená, že účinky úžasu sú relatívne dlhodobé.

Keď to vezmeme ďalej, bázeň môže pôsobiť aj ako ochranca pred chorobami: V štúdii psychologičky Jennifer Stellar z University of Toronto, Ph. D., výskumníci zistili, že zvýšená úroveň strachu korelovala so znížením hladiny prozápalových cytokínov v tele, biomarkerov mnohých negatívnych zdravotných problémy. "Nie sme si presne istí, prečo," hovorí Stellar, "ale je možné, že hrôza znižuje hladinu stresu, čo by zase mohlo znížiť tieto biomarkery." (Hviezdny poukazuje na to, že iné štúdie ukazujú, že negatívne emócie zvyšujú cytokíny v tele, takže je logické, že pozitívne emócie, ako je bázeň, môžu mať opačný účinok efekt.)

Ako Awe učí deti životným zručnostiam

Iný výskum naznačuje, že bázeň zlepšuje altruistické správanie, zvyšuje pocit pokory, vedie k väčšej spokojnosti so životom a je spojená so zvedavosťou. To je obzvlášť dôležité pre malé deti, pretože zvedavosť podporuje učenie. Pre mňa sa ten očarený decembrový večer, keď som sledoval točenie snehových vločiek a valčík cukrových sliviek, zmenil na detskú vášeň pre tanec a hudbu. Dvanásť rokov baletu sa zmenilo na štyri roky moderného tanca na vysokej škole, po ktorých nasledovali dve stáže v špičkových tanečných súboroch v New Yorku. A hoci sa moja kariérna cesta časom menila, tanec ma naučil celoživotné lekcie o disciplíne potrebnej na tvrdý tréning, o schopnosti presadzovať fyzické limity a čistá radosť z vyjadrenia emócií pohybom – lekcie, ktoré sa začali pred toľkými rokmi sledovaním vianočného stromčeka rásť, pestovať.

Hlavná fotografia od Grega Brouilletteho.