Sebaobrana pre dievčatá: Tipy, ktoré by dievčatá mali vedieť

A otecjeho najhoršia nočná mora dcéra byť ohrozovaný alebo zranený akýmkoľvek spôsobom. (Druhou najhoršou nočnou morou je, že sa s ňou rozpráva chlap). A hoci sa popieranie javí ako úplne dobrá možnosť, tým lepšie ju pripravíte na časté...násilný svet so sebaobranou.

Videli ste otcov, ktorí trénujú svoje dcéry, aby s dôverou chodili po svete hodiť úder ako Ronda Rousey. Ale tajomstvo ich vychvaľovania im dáva schopnosť skutočne umiestniť hrozbu na jej miesto.

SÚVISIACE: Deti už polícii neveria. Nemali by

To je presne to, čo Jennifer Cassetta, zakladateľ Stilettos and Self Defensekáže – alebo, čo je vhodnejšie, demonštruje so svojimi viac ako 10-ročnými kórejskými zručnosťami bojových umení.

„Už v ranom veku ma naučil, ako byť múdry z ulice, a vždy som si to vážila,“ hovorí Cassetta. "U žien je falošný pocit bezpečia - myslíš si, že tvoj otec sa o teba vždy postará a nikdy sa nenaučia, ako sa brániť."

Takto jedna drsná žena naučí vašu dcéru brániť sa ako dievča.

Prestaňte venovať pozornosť telefónu, začnite venovať pozornosť všetkému ostatnému

Priznajte si to, vaše dieťa (a jej pozornosť voči Snapchatu) je jej najväčším nepriateľom. Keďže stále nie je známy žiadny liek na mobilné telefóny, Cassetta zdôrazňuje, že uvedomenie je najväčšou lekciou v jej učení; informovanosť zvyčajne môže zabrániť tomu, aby sa čokoľvek vystupňovalo.

„V súčasnosti sú mladé dievčatá, tínedžeri – naozaj všetci – všetci pripojení k našim telefónom. Máme v ušiach slúchadlá. Nedávame pozor,“ hovorí. „Otcovia musia svojim deťom povedať, že je dôležité, aby vystúpili z telefónu, rozhliadli sa okolo seba a boli si vedomí svojho okolia. Najmä ak kráčaš sám."

Giphy

Pozerajte sa na prípadný problém

Nadviazanie očného kontaktu je dôležité, či už pri vyjednávaní o plate alebo konfrontácii s útočníkom. (Alebo napadnutie šéfa počas vyjednávania o plate.) Cassatta hovorí, že ak niekomu stiahnete nohavice očami, ako keby ste boli Christopher Walken, mohlo by to zabrániť tomu, aby sa niečo stalo.

„Vaša reč tela dokáže naozaj veľa,“ hovorí. „Keď kráčate, majte ramená dozadu a hlavu hore a vždy majte očný kontakt. Táto dôvera môže ľuďom často pomôcť, aby vás neoslovili.“

Povedzte im, aby odložili F-k Off

Keď budete hovoriť asertívne, prinútite druhú osobu sa vzdať. "Ak vás niekto požiada, aby ste s ním niekam šli, alebo sa k vám priblíži výhražným spôsobom, použite veľmi hlasný a asertívny tón a povedzte mu, aby ustúpil."

Ako naučiť svoju dcéru brániť sa

Pamätáte si na tú nádobu na nadávky? Povedzte svojmu dieťaťu, že to môže rozbiť cez hlavu toho idiota. „Odporúčam mladým dievčatám nadávať alebo používať zlé slová,“ hovorí Cassatta. „Väčšina z týchto ľudí nikdy neočakáva, že mladá žena bude násilná a agresívna. Rozhadzuje ich to. Tak to urob, použi drsný tón a povedz to niekomu."

Stop. Pokles. Potom vypadni z pekla.

Neklesá na spôsob Lil'Jona, ale nie je to ďaleko. „Ak vás skutočne chytia, prvá vec, ktorú chcete urobiť, je zostúpiť,“ hovorí Cassatta. „Hovorí sa tomu základňa. Pokrčte obe nohy a klesnite dole – zhodením váhy a ťažiska budete ťažší a ťažšie, aby vás niekto odniesol.“

Porozprávajte sa s ňou o najväčších hitoch

Ak všetko ostatné zlyhá, tvoja dcéra bude musieť ísť na toho chlapa ako Wolverine. Mnoho odborníkov na sebaobranu (vrátane krav maga chlapov) podporuje skutočnosť, že čokoľvek, čo môžete urobiť, aby ste ublížili niekomu, kto na vás útočí, by ste mali urobiť. Očné pazúry radí tam hore. Rovnako aj vyťahovanie náušníc alebo ohýbanie prstov za rukou. Ale najúčinnejšie miesta na zasiahnutie sú oči, hrdlo a áno, slabiny. Cassatta hovorí, že ak naučíte svoje dieťa mieriť na tieto 3 miesta, odradíte útočníka dostatočne dlho, aby sa dostal preč a získal pomoc.

Keanu Reeves venoval väčšinu svojho prvého „matrixového“ platu na výskum leukémie

Keanu Reeves venoval väčšinu svojho prvého „matrixového“ platu na výskum leukémieRôzne

V prípade, že by ste potrebovali ďalšie dôkazy o tom, že Keanu Reeves je všestranný úžasný frajer, ukázalo sa, že daroval 70 percent svojho platu z prvého Matrix filmu na výskum leukémie.Keanu údaj...

Čítaj viac
Dvojčatá sa narodili v dvoch rôznych rokoch - tu je návod

Dvojčatá sa narodili v dvoch rôznych rokoch - tu je návodRôzne

Dvojčatá sa, ako sa zvyčajne stáva, narodili s menej ako 20-minútovým odstupom len pred niekoľkými dňami. Aj keď by to normálne nerobilo národné správy, je to tak, pretože vďaka veľmi špecifickému ...

Čítaj viac
Tabuľka ukazuje ochranu proti Omikronu na základe dávok vakcíny

Tabuľka ukazuje ochranu proti Omikronu na základe dávok vakcínyRôzne

Graf zverejnený v piatok Agentúrou pre zdravotnú bezpečnosť Spojeného kráľovstvaukazuje, aká veľká je ochrana ľudia majú proti Omicron variantu COVID-19 v každom intervale dávok vakcíny. Hoci ttu j...

Čítaj viac