Vytváranie detí ospravedlniť sa jeden druhému je skript známy každému rodičovi: "Povedz Billymu, že je ti ľúto, že si ho udrel!" Ale každý, kto bol svedkom núteného ospravedlnenia dieťaťa, by len ťažko považoval za zmysluplné. Naučiť deti, čo to vlastne znamená odpustiť niekomu – a úprimne sa mu ospravedlniť a sami hľadať odpustenie – je kľúčová životná zručnosť, aj keď je ťažké ju dosiahnuť. „Keď hovoríme o tom, že chceme naučiť deti odpúšťať, ide o to, že chceme, aby sa dokázali úspešne spoločensky zapájať s ostatnými a napravovať vzťahy,“ hovorí Kelly Lynn Mulvey, Ph.D., profesor psychológie na Štátnej univerzite v Severnej Karolíne.
Našťastie existujú spôsoby, ako môžu dospelí uľahčiť odpustenie – konkrétne tým, že pomôžu deťom rozvíjať teóriu mysle a potom sa naučiť, ako ju používať. Na ceste sa tiež naučia kľúč k tomu, aby sa sami úprimne ospravedlnili, pretože nemôžete dať dobré ospravedlnenie bez pochopenia odpustenia.
Teória mysle a kľúč k odpusteniu
Skôr ako to deti dokážu naučiť sa odpúšťať
In nová štúdiaVedci zistili, že rozvinutá teória mysle je spojená s úrovňou správania dieťaťa odpúšťania alebo správaním sa, ako keby niekomu odpúšťalo, namiesto toho, aby len povedalo, že áno. "Môžete povedať, že niekomu odpustíte, ale ak sa k nemu nesprávate spôsobom, ktorý vyjadruje toto odpustenie, potom je to neautentické," hovorí Mulvey.
Výskumníci vyhodnotili tieto koncepty tak, že sa najprv opýtali detí, či by odpustili a hypotetického previnilca a nasledovala otázka, či by deti boli potom ochotné sa s ním hrať tá osoba. Keď sa deti pýtali na ich uvažovanie, tí, ktorí dokázali intuitívnejšie odvodiť, čo si osoba, ktorá im ublížila, myslela alebo cítila, s väčšou pravdepodobnosťou preukázali odpustenie.
Teória mysle je nevyhnutná nad rámec výučby detí, ako odpúšťať. Súprava zručností je základom pre pomoc dospelým vychádzať so spoluhráčmi, spolupracovníkmi, členmi rodiny a neznámymi ľuďmi.
Hoci sa teória mysle rozvíja počas celého života, dospelí môžu robiť veci, aby pomohli deťom vybudovať si dobrý základ. Rodičia by mali povzbudzovať svoje deti, aby identifikovali a hodnotili viaceré perspektívy. „Ak čítate rozprávkovú knihu, pýtate sa, aké postavy si mohli myslieť alebo aké sú ich motivácie mohli si vybudovať sociálne zručnosti, ktoré budú dôležité pre všetky ich interakcie,“ Mulvey hovorí.
Hľadanie podobností s ostatnými pomáha deťom naučiť sa odpúšťať
Pre ďalší krok v štúdii výskumníci rozdelili deti do ľubovoľných skupín podľa farby: žltej a zelenej. Potom predstavili deťom teoretické situácie, v ktorých sa anketári pýtali účastníkov štúdie, či sú ochotní odpustiť skupine, ktorá ich vynechala z hry alebo aktivity. Ako sa dalo predvídať, vedci zistili, že v týchto situáciách deti častejšie odpúšťajú členom svojej farebnej skupiny ako členom mimo skupiny.
„Ľudia sa spájajú so skupinami rýchlo a v mnohých rôznych prostrediach,“ hovorí Mulvey. "Táto zdieľaná identita je naozaj dôležitá." Keď ľudia nemajú zjavné spoločné znaky, zdieľaná identita je rozhodujúca pre budovanie vzťahu. To je dôvod, prečo môžete nájsť dvoch ľudí, ktorí by sa spolu nikdy nestretli objímanie na univerzitnom futbalovom zápase, keď ich škola dosiahne touchdown. V tom momente sa ich spoločná príslušnosť k podporovateľom starého dobrého štátu U. prevyšuje akékoľvek rozdiely, ktoré môžu mať.
Výzvou pre dospelých, ktorí pomáhajú deťom naučiť sa odpúšťať, je podporovať inkluzívne postoje, aby deti mali rozšírený pohľad na to, kto je súčasťou ich vnútornej skupiny. Zvýrazňovanie spoločných záujmov, dokonca aj tých, ktoré dospelí môžu považovať za triviálne, napríklad obľúbené video hry alebo knihy, nemusia pomôcť deťom stať sa najlepšími priateľmi. Ale tieto uvedomenia im môžu pomôcť rozvíjať spojenia, ktoré uľahčujú odpustenie.
„Zatiaľ čo sme experimentálne manipulovali so statusom skupiny pre túto konkrétnu štúdiu, v praxi môžu učitelia a rodičia pomôcť deťom získať spolu a budujte vzťahy s ľuďmi, ktorí sú odlišní tým, že ich povzbudíte, aby videli miesta, kde sú si podobní,“ Mulvey hovorí. "Môžeme im pomôcť vybudovať putá, aby sa navzájom videli ako členovia skupiny a zároveň uznali, že sú v niektorých smeroch odlišní."
Lešenie pomáha deťom naučiť sa úprimné ospravedlnenie a odpustenie
Modelovanie a písanie úprimných ospravedlnení sú prvé kroky výučby odpúšťania. Ale hoci tieto akcie pomáhajú upokojiť hádku a otvárajú dvere diplomacii, sú to riešenia na povrchovej úrovni. Majú malý vplyv na to, ako sa dieťa cíti po tom, čo bolo ublížené.
„Okrem silného naliehania na deti, aby sa ospravedlnili alebo prijali, výučba autentického odpustenia si vyžaduje povzbudzovanie detí, aby medzi sebou viedli rozhovory a zdieľali to, čo sa stalo,“ hovorí Mulvey. "Obe deti by sa mali podeliť o svoje vnímanie toho, čo sa stalo počas konfliktu, ako aj to, čo každé z nich cíti."
Dospelí možno budú musieť ísť nad rámec položenia základov pre tieto rozhovory moderovaním a demonštrovaním upokojujúcich stratégií, ako napr. hlboké dýchanie a opakovanie alebo preformulovanie toho, čo každé dieťa hovorí počas rozhovoru. Okrem toho modelovanie aktívne počúvanie zručnosti pomáhajú deťom osvojiť si stavebné kamene pre zdravú teóriu mysle a zvyšujú pozitívne poznatky z interakcie.
Lešenie praxe preberania perspektívy buď zhrnutím alebo postulovaním toho, čo cíti niekto iný, zvyšuje šancu, že dieťa ponúkne odpustenie. "Určite, je to tak, že ak sa priestupník ospravedlní, obeť mu s väčšou pravdepodobnosťou odpustí," hovorí Mulvey. „Ale mať ospravedlnenie, ktoré má korene v skutočnom pochopení toho, odkiaľ tá osoba pochádza a čo je myslenie povedie k lepším reparáciám a lepšiemu druhu zmierenia vzťah.”
Deti sa vždy budú hádať. Ale to znamená, že budú mať veľa príležitostí praktizovať odpustenie a úprimné ospravedlnenie. A z dlhodobého hľadiska na tom budeme všetci lepšie, ak budú v dospelosti zruční v zmierovaní a napravovaní vzťahov.
