Len málo vecí je pre rodičov frustrujúcejšie, ako vynaložiť úsilie na plánovanie dobrodružstiev so zoznamom vedier, aby ich privítala ľahostajnosť tínedžerov. ale je dospievajúci Príroda, aby sa vkus a preferencie zmenili – niekedy dramaticky – v priebehu mesiacov. To znamená, že veľké nápady od rodičov sa môžu ľahko stretnúť so skepticizmom typu „nerozumieš mi“. Čo keby ste teda spolupracovali na vymýšľaní nápadov pre vaše tínedžerov?
Prečo práve tínedžerský zoznam?
Podľa licencovaného manželského rodinného terapeuta a profesionálneho klinického poradcu Chisato HottaDSW, keď si s tínedžerom vytvoríte zoznam, pomôže vám to spojiť sa niekoľkými spôsobmi.“ Môže vám to pomôcť tínedžeri si navzájom lepšie rozumejú, môže im to uľahčiť konverzáciu a môže im to pomôcť naučiť sa, ako si stanovovať ciele,“ povedala hovorí.
Proces plánovania je tiež skvelý spôsob, ako modelovať niektoré výkonné funkčné schopnosti, ktoré budú tínedžeri potrebovať, keď sa dostanú do dospelosti. Keď ich prevediete procesom od brainstormingu cez realizáciu až po reflexiu, umožní im to vidieť, koľko myšlienok sa skrýva v multifaktorovom rozhodovaní.
ale Úspešná spolupráca si vyžaduje počúvanie, flexibilitu a trpezlivosť zo strany rodičov. „Naše názory sa môžu líšiť od názorov našich detí. Aj keď môžu byť fyzicky veľkí, stále majú pred sebou veľa rastu,“ hovorí Hotta. "Niekedy na to môžu dospelí zabudnúť a môžu byť frustrovaní, čo uberá z väzby."
Ako vyzerá aktivita na zozname bucket list?
Bucket listy nemusia byť grandiózne zážitky, ktoré chcete zažiť pred smrťou. Môžu zahŕňať výlety, projekty, rozhovory alebo čokoľvek iné, čo chcete urobiť pred ľubovoľným časom, ktorý si vyberiete. Prvým krokom je položiť svojmu dieťaťu niekoľko otázok, aby ste obaja snívali.
Nápady na zostavenie zoznamu vedier pre tínedžerov
Dr. Hota navrhuje začať položením niekoľkých základných, ale dôležitých otázok:
- Aké jedlá by ste chceli ochutnať prvýkrát?
- Čo by ste chceli povedať svojim blízkym pred koncom roka?
- Aké pamiatky by ste chceli jedného dňa vidieť?
- Ak by peniaze neboli problém, aké veci by ste chceli zažiť?
- Čo by ste chceli stihnúť pred ukončením strednej školy?
- Aké dobrodružstvo by ste chceli zažiť?
"Záleží na tom, aké sú vaše ciele," hovorí Hota. "Chceme im pomôcť snívať, alebo chceme, aby to bolo trochu realistickejšie?"
Dr Hota tiež poznamenáva, že rodičia sa budú musieť rozhodnúť, kedy do rozhovoru zavedú parametre, ako je časová os a rozpočet. „Neexistujú žiadne tvrdé a rýchle pravidlá,“ hovorí. "Možno, že jedným z parametrov môže byť aj vytvorenie zoznamu pre rodinu, a nielen pre tínedžerov."
Nech sa do toho rozhodnete akokoľvek, pamätajte, že ide o plánované vyjednávanie. Buďte pripravení počúvať, spolupracovať a robiť kompromisy na svojej ceste k produktívnej a zmysluplnej zábave.
