Pandémia si vybrala zničujúcu daň na našich deťoch. Väčšina detí stále zaostáva sociálne, emocionálne alebo výchovne, hovoria odborníci. Absencia v škole je na vzostupe a medzi deťmi je veľa problémov so správaním a problémami duševného zdravia.
Výskum to potvrdzuje. Štúdia z Brookingsov inštitút odhalili, že výsledky testov počas trvania pandémie výrazne klesli matematika a čítanie, porovnateľne horšie ako pre deti počas iných školských výpadkov ako po hurikáne Katrina. A v neskorších rokoch pandémie sa čísla zhoršili, nie zlepšili. Iný výskum ukázal, že deti bojujú so svojím duševným zdravím. Podľa Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb1 z 5 detí má teraz duševnú poruchu, ako je úzkosť, depresia alebo porucha príjmu potravy.
Ale aj napriek všetkej záhube a temnote za posledné tri roky, Leto dáva rodičom príležitosť pomôcť svojim deťom získať späť niektoré zručnosti, ktoré stratili. Odborníci tvrdia, že rodičia môžu počas leta urobiť veľa, aby pomohli vybudovať matematické a čitateľské zručnosti mesiacov a zároveň podporuje sociálne a emocionálne učenie detí a vytvára útočisko duševného zdravia Domov.
Tu sú štyri spôsoby, ako môžu rodičia toto leto podporiť sociálny, emocionálny a vzdelávací rast svojho dieťaťa.
Vyhnite sa letnej šmykľavke
Veľké množstvo výskumov ukazuje, že vplyv letnej straty učenia sa v priebehu rokov narastá a môže trvalo stagnovať schopnosť dieťaťa dobehnúť zameškané, hovorí. Kathleen Lynch, Ed. D., docent vied o učení na University of Connecticut. Niektoré výskumy dokonca zistili, že nerovnosti v letných skúsenostiach dieťaťa sú spojené s dosiahnutým vzdelaním, ako je napríklad absolvovanie strednej alebo vysokej školy, dodáva.
„Je dôležité si uvedomiť, že strata učenia v lete nie je niečo, čo vaše dieťa nevyhnutne vynahradí v budúcom školskom roku,“ hovorí Lynch.
Vzdelávacie príležitosti počas leta majú veľký význam a nemusia byť drahé ani časovo náročné. Napríklad rodičia môžu pomôcť deťom nájsť matematiku v každodenných činnostiach, ako je napríklad prevod meraní pečenie, počítanie zliav v obchode alebo počítanie športových štatistík pri sledovaní veľkej hry, Lyncha hovorí. Niektoré kartové hry a stolné hry zahŕňajú aj matematické zručnosti a deti si ani neuvedomia, že sa učia.
Jediná najlepšia vec, ktorú môžu rodičia urobiť na podporu letného vzdelávania, je účasť na programoch letného čítania v škole a miestnej knižnici, hovorí Lynch. „Dať deťom prístup k zásobám knihy o ktoré sa zaujímajú, či už zakúpené alebo z knižnice, sa ukázalo, že zlepšuje čitateľské schopnosti detí.“
Keď deti nechcú čítať, povzbudzujte ich knihami o veciach, ktoré majú radi. Od vesmíru cez dinosaurov až po monster trucky, ak sa deti o túto tému zaujímajú, je oveľa pravdepodobnejšie, že otvoria knihu. A čo viac, deti milujú súťaže, takže prihlásiť svoje dieťa do letnej čitateľskej súťaže, kde získajú ceny za prečítanie najviac kníh, je ďalšou mrkvou, ktorá im pomôže začať.
Vyhnite sa „záchrannému režimu“
Deti všeobecne zažili určité obdobie izolácie od karantény, sociálneho dištancovania, maskovania alebo virtuálneho učenia. Toto leto je ideálna príležitosť vyplniť tieto sociálne nedostatky, hovorí rodinný terapeut a odborník na emocionálne učenie Kelly Oriard.
Ale keď sa deti toto leto stýkajú, Oriard varuje rodičov, aby vždy neprešli do „záchranného režimu“. Všimnú si, že ich dieťa zažíva sociálny problém, ale skôr aby pomohli deťom vyriešiť ich vlastný problémy. „Požiadať dieťa, aby vysvetlilo situáciu a to, ako sa cítilo, im nielenže ponúka priestor na zamyslenie a riešenie problémov, ale tiež im pomáha dôverovať svojmu vnútornému hlasu, keď sa cítia nepríjemne,“ povedala hovorí.
Vo chvíľach zvýšených emócií, hovorí, ukážte svoje pochopenie. Napríklad: „Vidím, že si veľmi nahnevaný a frustrovaný, že musíme opustiť park. Viem, že môže byť ťažké niekam odísť, keď sa bavíte, ale nemôžeme kričať, keď sme frustrovaní."
Počas leta je hľadanie príležitostí pre vaše dieťa na socializáciu skutočne dôležité, hovorí Oriard, najmä keď deti počas pandémie stratili toľko. Ale nemusí to byť drahé. Aj keď predškolské zariadenia, škôlka, tábory alebo karate môžu znamenať veľký rozdiel, tak aj miestna knižnica, miestne programy pre mládež, ako je YMCA alebo The Boys and Girls Clubs of America, alebo dokonca návšteva detské ihrisko. „Tieto spoločné skúsenosti môžu pomôcť aj tomu najnepokojnejšiemu dieťaťu, aby sa otvorilo,“ hovorí.
Pomôžte spracovať ich emócie
Ak si všimnete, že vaše deti bojujú, je dôležité dať im povolenie cítiť sa, hovorí rodinný terapeut David Kalergis, zakladateľ a majiteľ Lowcountry Family & Children. „Naše deti neurobili nič zlé. Sú obeťami okolností a rodičia si to musia pamätať,“ hovorí.
Podľa Kalergisa je najdôležitejšou vecou, ktorú môžu rodičia urobiť, je pripomenúť deťom, že hoci majú povolenie cítiť, nemajú povolenie konať podľa týchto pocitov.
„Všetky pocity sú povolené, ale nie každé správanie,“ hovorí. „Hovorím svojej dcére, že môže byť zo mňa taká frustrovaná, že chce vziať hrnček s kávou a rozbiť ho o stenu. Ale nemá dovolené zdvihnúť ten hrnček s kávou a rozbiť ho o stenu."
Rodičia by mali naučiť svoje deti používať jasné a stručné formulácie na vyjadrenie svojich emócií, hovorí Oriard. Ak vaše dieťa napríklad nie je fanúšikom objatí od priateľov a rodiny, naučte ho to jasne vyjadrovať a zároveň mu poskytnite alternatívu. Môžu napríklad povedať: „Nie som fanúšikom objatí, ale milujem päty a údery päsťou.“
Leto môžu rodičia využiť aj na vštepovanie dôležitosti empatia. Nemôžete očakávať, že vaše dieťa bude empatické, ak nie. „Ak dokážeme regulovať naše emocionálne reakcie a byť pokojní uprostred chaosu, nielenže modelujeme reguláciu, ale ponúkame bezpečný priestor na pristátie,“ hovorí Oriard.
Obnovte rodinné spojenia
Posledných pár rokov vytvorilo medzi rodičmi a deťmi veľa rozporov, hovorí Kalergis, pretože rodičia sa snažia pracovať a zároveň sa starať o svoje deti. Leto by preto malo byť časom na obnovenie rodinných vzťahov.
Využitie leta na budovanie rodinných rituálov môže priniesť deťom pocit spolupatričnosti, aby sa v ťažkých časoch necítili tak izolované. Vyskúšajte niečo také jednoduché, ako sú „raňajky hore nohami v sobotu“, kde deti jeden deň v týždni raňajkujú pod stolom. V utorok môže byť taco večer, alebo v nedeľu môžete jesť poháre.
Medzi ďalšie nápady, ktoré pomôžu vybudovať rodinné vzťahy, patrí nádoba na dobrodružstvo, do ktorej môžu deti vložiť svoje obľúbené dobrodružné nápady, ako napr kempovanie na dvore alebo ísť na lov mušlí. Rodičia môžu tiež zvážiť vytvorenie pohára vďačnosti, kde si zapíšu, keď ich dieťa urobí niečo skvelé, a potom na konci týždňa nahlas svojim deťom prečítajú všetky dobré veci. "Je to hlavne o tom, že si nájdete čas na spoločné veci a že máte dobrodružného ducha," hovorí Kalergis.
Nakoniec hovorí, že je dôležité si uvedomiť, že deti sú odolný, a rodičia často robia oveľa lepšiu prácu, ako si sami pripisujú. Takže v tých chvíľach, keď to stratíte, nebite sa. Buďte k svojmu dieťaťu úprimní o svojej chybe a ospravedlniť sa. "Deti musia vedieť, že je v poriadku robiť chyby, a najdôležitejšie je, že sa z nich poučíme a ideme ďalej."