Dokázali to vedci s nezvyčajnými výskumnými prioritami páry, ktoré spolu prdia majú tendenciu zostať spolu. To je dobré. Pre budúcich rodičov je lepšie, že tehotenské prdy sú skutočné – a nie, nemôžete za to dieťa kope. Spolu s zvláštne chute, zápcha a niekoľko kufrov prenatálnych vitamínov, tehotné osoby získať plyn. Vďaka hormonálnym a fyziologickým zmenám zavetria prdenie, grganie a nafukovanie za dvoch. Ak sa teda pýtate „prečo som taký plynatý?“ dovoľte nám, aby sme vás ubezpečili, že plynatosť počas tehotenstva je bežná, zdravá a nie je sa za čo hanbiť. Nechajte to trhať.
Priemerný človek prdy až 20-krát denne, pričom prejde 500 až 1 500 mililitrov plynu. Ale u tehotných ľudí sa toto číslo nafúkne, pretože ich telo produkuje viac progesterónu. Progesterón spôsobuje uvoľnenie črevných svalov, aby sa vytvoril priestor pre rastúce dieťa, hovorí Dr. Michael Cackovič, pôrodník-gynekológ na Štátnej univerzite v Ohiu. Tieto uvoľnené svaly tiež výrazne uľahčujú vykĺznutie tehotenských prdov.
Ako plod rastie, vyvíja dodatočný tlak na brucho. To prispieva k tomu, že tehotné nielen viac prdia, ale aj viac prdia na nevhodných miestach, ako napríklad v práci, u svokrovcov alebo počas vyšetrenia u pôrodníka. Žemľa v rúre tiež sťažuje vytláčanie odpadu cez GI trakt, čím sa spomaľuje trávenie. Prenatálne vitamíny prispievajú k zápche a vytvárajú dokonalú plynovú búrku. Nevyhnutne nasleduje nadúvanie, grganie a prdenie.
"Tehotné ženy sa často sťažujú na nadúvanie brucha a zápchu pravdepodobne spôsobené hormonálnymi zmenami, ktoré ovplyvňujú tenké črevo a motilitu hrubého čreva," hovorí Cackovic. „Navyše, tehotná maternica môže spôsobiť mechanické spomalenie črevný tranzita to by sa určite mohlo zhoršiť s postupujúcim tehotenstvom tretí trimester.”
Strava tehotných ľudí môže ďalej prispievať k nadmerným tehotenským prdom. Ale nie je to nevyhnutne zvláštna túžba po uhorkách a zmrzline, ktorá to robí. Skôr môžu zdravé stravovacie zmeny spôsobené narodením dieťaťa, ako napríklad konzumácia väčšieho množstva ovocia a zeleniny zvýšiť plynatosť - najmä ak tehotná osoba nevenovala veľkú pozornosť svojej strave predtým, ako dostala rozklepaný.
Sú tehotenské prdy nezdravé?
Tehotenský plyn nie je sám o sebe zlou vecou. Ale počas tehotenstva môže byť nahromadenie plynu škodlivé. Ak tehotné pociťujú bolesti brucha resp zápcha viac ako týždeň, mali by kontaktovať svojich lekárov. V opačnom prípade sa nadmerného uvoľňovania plynov nemusíte obávať a nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo pre rastúce dieťa.
To znamená, že budúce mamičky môžu znížiť niektoré z tehotenských plynových bolestí alebo nepohodlia tým, že budú veľa piť vody, dostatok pohybu a spánku a obmedzenie mliečnych, bravčových a spracovaných potravín, čo sa môže zhoršiť plynatosť.
Akokoľvek silné a bohaté sú tehotenské prdy, sú v konečnom dôsledku znakom toho, že tehotenstvo prebieha zdravým spôsobom. Treba ich privítať s otvorenou náručou a upchatými nosmi.
Malé úpravy môžu poskytnúť úľavu, ale nič nepomôže viac, ako keď im po boku prdí partner, ktorý ich podporuje, hovorí Cackovic. "Uistenie o dočasných nepríjemnostiach a podpora sú kľúčom k tomu, aby sme sa cez to dostali."
Tento článok bol pôvodne publikovaný dňa
