Marihuana verzus alkohol: Čo je pre rodičov lepší zlozvyk?

Ako narastala úzkosť z pandémie alkohol a marihuana predaj po celej krajine. To nie je úplne prekvapujúce. Jedným z prvkov tohto trendu, ktorý stojí za to poraziť, je to, že rodičia sú čoraz viac výber trávy pred chlastomso širokými okrajmi.

z rodičia, ktorí vyskúšali pot52 % zvýšilo svoju spotrebu počas pandémie v porovnaní s 33 percentami dospelých bez malých detí. A hoci mnohí rodičia tiež pijú, 57 % uviedlo, že prestali alebo znížili konzumáciu alkoholu výmenou za trávu. prieskum takmer 2 000 dospelých prieskumom Harris Poll, ktorý sa uskutočnil v mene výrobcu a predajcu kanabisu Curaleaf.

Aj keď abstinencia je (bohužiaľ) najzdravšia voľba, marihuana asi najmenej škodí, ak si ju idete dopriať. Ale urobiť také porovnanie je zložité. Mnohé štúdie skúmali, čo všetko môže alkohol urobiť s vaším telom a vaším životom. Výskumu o kanabise bolo oveľa menej. Údaje, ktoré existujú, naznačujú, že marihuana je bezpečnejšia z hľadiska fyzického a duševného zdravia, závislosti a rodinného života.

„Alkohol je nebezpečnejšia látka. Bodka,“ hovorí

Meenakshi Subbaraman, Ph. D., riaditeľ štatistických a dátových služieb v Alcohol Research Group. prečo? Tu je rozpis.

Účinky marihuany a alkoholu na fyzické zdravie

Z hľadiska fyzického zdravia je jasným víťazom tráva. Vo veľmi krátkom časovom horizonte je pravdepodobnejšie, že alkohol vás druhý deň nato omrzí ako marihuana. Dlhšie trvajúce účinky tiež smerujú k kanabisu ako k menšiemu z dvoch ziel. Alkohol môže okrem týchto účinkov zvýšiť riziko niekoľkých druhov rakoviny a môže oslabiť imunitný systém Healthline:

  • Ochorenie pečene
  • Pankreatitída
  • Poškodenie srdca
  • Žalúdočné a tráviace problémy
  • Poškodenie centrálneho nervového systému
  • Erektilná dysfunkcia
  • Neplodnosť

The fyzické účinky marihuany sa líšia v závislosti od toho, ako ho používate. Fajčenie má viac súvisiacich zdravotných následkov ako, povedzme, jedenie koláčikov. Fajčenie môže spôsobiť poškodenie pľúc a zvýšiť riziko vzniku kašľa alebo bronchitídy. Niekoľko štúdií zistilo a súvislosť medzi fajčením marihuany a srdcovými problémami, ale nie je jasné, či je to spôsobené samotným kanabisom alebo fajčením. A hoci veľa ľudí používa marihuanu na spánok, dôkazy sú zmiešané o tom, či to pomáha chytiť z.

Jeden jasný fyzikálny účinok silného používania buriny je syndróm kanabinoidnej hyperemózy, ktorý je charakterizovaný nevoľnosťou, vracaním a dehydratáciou. Tento syndróm je však nezvyčajný - oveľa viac ako alkoholizmus - a vyskytuje sa iba u ľudí, ktorí užívajú trávu takmer každý deň v priebehu niekoľkých rokov.

Ak sa obávate o svoje fyzické zdravie, na základe dostupných informácií najlepšie urobíte, ak si vyberiete mierne užívanie buriny pred miernym užívaním alkoholu – s uprednostňovaním jedlej marihuany.

Účinky marihuany a alkoholu na duševné zdravie

Porovnávanie rizík alkoholu a marihuany je temnejšie, pokiaľ ide o mozog a duševné zdravie. Jasnou obavou je tu závislosť. V roku 2019 viac ako 14 miliónov dospelých v USA spĺňali kritériá pre poruchu užívania alkoholu, inak známy ako alkoholizmus. Na porovnanie, mali asi štyri milióny porucha užívania marihuany v roku 2015. Avšak, jazyk okolo trávy a závislosti je nejasný a nie všetci ľudia s poruchou užívania marihuany majú závislosť.

Viac ľudí pije alkohol ako fajčí trávu, takže vyššie uvedené čísla nedávajú úplný obraz. Namiesto toho odborníci skúmajú, aká je pravdepodobnosť, že každá látka spôsobí závislosť. Mnoho ľudí, ktorí fajčia, si nemyslí, že je to návykové, ale u 10 percent ľudí, ktorí vyskúšajú marihuanu, sa závislosť, podľa Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb. Závislosť na kanabise je však menší problém. "Potenciál závislosti je vyšší pre alkohol," hovorí Subbaraman. "S väčšou pravdepodobnosťou povedie k závislosti medzi ľuďmi, ktorí ju používajú."

Niektorí odborníci odporúčajú, aby ľudia, ktorí zápasia so závislosťou od alkoholu, prešli na marihuanu ako náhradu. To isté neplatí naopak. "Nikdy som nepočul, že by niekto naznačoval, že alkohol môže byť náhradou inej drogy," hovorí Subbaraman.

Pitie, najmä dlhodobé alebo ťažké pitie, môže narušiť mozog, čo vedie k problémy s učením a pamäťou a zvýšiť riziko úzkosti a depresie. Silné pitie môže spôsobiť Wernicke-Korsakoffov syndróm, porucha mozgu s príznakmi ako amnézia, zmätenosť a halucinácie. Alkohol môže tiež priamo poškodzovať mozgové bunky, ale väčšina výsledných kognitívnych porúch je reverzibilné po roku triezvosti.

Opäť chýbajú údaje týkajúce sa vášho mozgu o tráve. Existujú určité dôkazy, že kanabis môže spúšťať nástup schizofrénie u niektorých ľudí, najmä u tých, ktorí majú tento stav v rodinnej anamnéze. Užívanie marihuany takmer denne a vo vysokých dávkach príležitostne vedie k úzkosti a paranoji, tvrdí CDC. Ľudia, ktorí užívajú trávu dlhodobo, sú tiež väčšia pravdepodobnosť vzniku sociálnej úzkosti než tí, ktorí sa zdržia hlasovania. Či už burina mení mozog samotný – a či to má nejaký vplyv na každodenný život – je nedostatočne preskúmaný a výsledky sú pre dospelých rozporuplné.

Účinky marihuany a alkoholu na úmrtnosť

Ak tvrdo udriete do fľaše, predávkovanie je skutočným problémom. Silno udrieť do výparníka? Nie veľmi. Alkohol zabije každý rok 88 000 ľudí a marihuana takmer nulu. Americké centrá pre závislosť. Aby ste dostali smrteľnú dávku THC, hlavnej psychoaktívnej zlúčeniny v marihuane, museli by ste vyfajčiť 238 až 1 113 jointov za jeden deň.

Predávkovanie však nie je jediným spôsobom, ako drogy zvyšujú riziko úmrtia. Podľa štúdie z roku 2014 zomrelo v roku 2010 na celom svete 1,5 milióna ľudí na rakovinu, cirhózu pečene a zranenia, ktoré možno pripísať alkoholu. štúdium. Takmer 1,2 milióna z týchto úmrtí bolo medzi mužmi. To znamená, že záleží na tom, koľko vypijete. Mierne a mierne pitie znižuje riziko úmrtia zo všetkých príčin, zatiaľ čo ťažké pitie zvyšuje riziko úmrtnosti zo všetkých príčin. štúdium viac ako 330 000 ľudí. (Aj keď ide o rozsiahlu a rigoróznu štúdiu, dlhodobú úmrtnosť na mierne požívanie alkoholu je ťažké určiť a existuje množstvo kvalitných štúdií, ktoré toto zistenie prevracajú). Porota rozhoduje o tom, či kanabis zvyšuje riziko smrti.

Účinky marihuany a alkoholu na vývoj dieťaťa

Prítomnosť alkoholu a trávy v domácnosti nie je skvelá pre vývoj dieťaťa. V každých dvoch z troch publikovaných asociácií je pitie rodičov spojené s negatívnym výsledkom u ich detí, podľa a preskúmanie štúdium. Jedným z hlavných negatívnych výsledkov je, že deti s rodičmi, ktorí konzumujú alkohol, častejšie pijú ako dospievajúci. Deti rodičov, ktorí fajčia trávu, sú na tom podobne pravdepodobnejšie používanie trávy a alkoholu sami. Ale pri porovnaní týchto dvoch alkohol opäť vychádza horšie.

"Prevalencia škôd spôsobených užívaním alkoholu je oveľa vyššia," hovorí Subbaraman. Podľa nedávnych údajov má pitie alkoholu asi trikrát vyššiu pravdepodobnosť, že bude mať za následok obťažovanie, vandalizmus alebo rodinné problémy v porovnaní s užívaním marihuany. prieskumy.

Jedným dôležitým spôsobom môže byť užívanie marihuany rodičmi horšie pre zdravie detí. Hlavným dôvodom je, že používanie hrnca môže ovplyvniť deti tak, ako alkohol nemôže: pasívne fajčenie. Kanabinoidy, ktoré spôsobujú zvýšenú hladinu buriny, sa môžu dostať do tela detí pasívnym fajčením a dôkazy naznačujú, že by to mohlo mať trvalé účinky na IQ, pamäť a výkonnú funkciu. Niektorí lekári tvrdia, že nie je dôvod si myslieť, že pasívne fajčenie marihuany je pre deti bezpečnejšie ako pasívne fajčenie tabaku, ale nie je dostatok dôkazov, aby sme si boli istí v oboch smeroch. To je ďalší dôvod, prečo sa držať jedlej marihuany, ak ju konzumujete. A, samozrejme, priame požitie marihuany je pre deti mimoriadne nebezpečné, takže vždy skladujte marihuanu bezpečne a preč od detí.

Hoci aj alkohol a kanabis môže negatívne ovplyvniť detiNeoficiálne dôkazy naznačujú, že tráva môže byť lepšia na zapojenie rodičov do hry so svojimi deťmi. Alkohol má tendenciu odpájať rodičov, ale otcovia, ktorí užívajú trávu počas hry, často uvádzajú viac relaxu a angažovanosti. Ale ako rodičia, ktorí fajčia trávu a hrajú sa so svojimi deťmi povedal otcovský, nikdy neskúšajte nič nové s marihuanou, keď sa hráte so svojimi deťmi, a vezmite si len malý zásah. Uistite sa, že ste v bezpečnom prostredí a pravdepodobne bude najlepšie mať okolo seba triezva dospelého pre prípad, že by niečo išlo bokom.

Tento článok bol pôvodne publikovaný dňa

11 odborných rád pre mužov, ktorí chcú lepšie priateľstváRôzne

Zastavte nás, ak vám to znie povedome: Kedysi ste boli spoločenský človek, ktorý nemal len jeden, ale niekoľko odlišných kruhov priatelia. Kamaráti do práce. Priatelia z vysokej školy. Priatelia zo...

Čítaj viac

Zabudnite na Barbenheimera! Pred 41 rokmi vyšli všetky najlepšie filmy narazRôzne

Nikto nepozná zlatý vek, keď v ňom žije. Najmä nie milovníkov filmov. V úprimnom momente v nových dokumentoch 1982: Najväčší geekský rok všetkých čias!, dlhoročný filmový kritik Leonard Maltin priz...

Čítaj viac

Keď je – a nie je – vhodné zavolať službu ochrany detíRôzne

Rodičovstvo vás uvedie do pohotovosti. To je len prirodzené. Koniec koncov, ste zodpovední za blaho svojho dieťaťa. A či už cez dátumy hrania alebo iné rodičovské povinnosti, často skončíte vo vede...

Čítaj viac