Nasledujúci úryvok je z knihy LONGPATH od Ariho Wallacha. Copyright 2022 od HarperOne. Pretlačené so súhlasom vydavateľstva HarperCollins.
Bol som v kuchyni a pripravoval som večeru so svetoznámym dračím vajcom (vajcia miešané s nakrájanými párkami v rožku a syrom), keď som vo vrecku zacítil vibrácie. Bolo to oznámenie aplikácie z našej miestnej školy. Moja dvanásťročná dcéra Ruby zmeškala odovzdanie úlohy v španielčine, ktorá mala byť presne dvanásť sekúnd predtým.
Moja okamžitá reakcia na to bzučanie však vznikala stovky tisíc rokov. V mojom mozgu začali strieľať všetky druhy chemikálií a neurotransmiterov. Hnev, že zmeškala úlohu, to iste, ale pod tým bola hanba (aký som rodič?), strach (ak to vydrží, nedostane sa k výberu vysokej školy) a hlboko zakorenený pocit že som tým, že som urobil niečo zlé, rozrušil členov kmeňa a dnes večer som sa ocitol „vytlačený“ z jaskyne, nútený brániť sa veľkým zvieratám s veľmi veľkými zubami. Keď toto všetko prechádzalo mojou mysľou a telom, mal som na výber: vystrašiť, stratiť hovno, kričať na Ruby alebo sa pozastaviť... a dodržiavať zásady Longpath.
Amazon
Longpath: Staňte sa veľkými predkami, naše budúce potreby
$24
Longpath – jednoduché, ale hlboké myslenie, ktoré posúva myslenie z krátkodobého na dlhodobé – povolené aby som si urobil tú polsekundovú pauzu a rozpoznal vírenie chemikálií a hormónov, ktoré sa rýchlo šíria vo vnútri ja. A v tej pauze sú státisíce rokov, ktoré prešli pred tým momentom, stovky tisíce rokov, ktoré prídu potom, a vedomie, že som bol len článkom väčšieho reťazca bytie. Podľa môjho najlepšieho dojmu z Carla Sagana som bol súčasťou bledomodrej bodky v neustále sa rozširujúcom vesmíre priestoru a času.
O pol sekundy neskôr som si uvedomil, že to, či Ruby vie, čo znamená bibliotéka, nebude určovať jej budúcnosť ani budúcnosť nášho kolektívneho ľudstva. Najdôležitejšie bolo netrápiť sa kvôli zmeškanej úlohe – to sa vyriešilo neskôr, keď sme sa navečerali a mohol som sa s ňou o tom porozprávať. Dôležité bolo zachovať rovnováhu mentálnych a emocionálnych stavov mysle, keď sme sa chystali sadnúť si ako rodina – a rituál, v ktorom by to, ako som sa spojil so svojimi blízkymi, malo oveľa väčší vplyv na budúcnosť Ruby ako jeden zmeškaný zadanie. A potom, ešte neskôr, urobím to najdôležitejšie: vypnem tie otravné telefonické upozornenia z jej školy.
Všetci máme takéto chvíle – pravdepodobne častejšie, než si uvedomujeme. Žijeme vo svete neustálych aktualizácií, upozornení a „najnovších správ“, a to všetko sa spája s cieľom zvýšiť hladinu kortizolu a adrenalínu, reakcie na boj alebo útek z nášho centrálneho nervového systému a – ak sú zle riadené – nás pošlú špirálovito dole do hromady tlejúcich emocionálnych trosky. Je to výsledok krátkodobého, reakčného myslenia, ktoré, hoci je občas cenné, môže prebublať, ak nie je držané pod kontrolou. Strácame zo zreteľa väčší celok – to, na čom nám v celkovom obraze skutočne záleží.
Problém je v tom, že krátkodobé zmýšľanie (zmýšľanie je súbor presvedčení, ktoré ovplyvňujú to, ako myslíte, cítite sa a ako sa správate) sa neustále spúšťa, či už ide o znepokojujúci pracovný e-mail, ktorý zasahuje neskoro večer, alebo pocit viny, ktorý si sám spôsobil otec, ktorý má pocit, že pre svoju dcéru nerobí dosť v španielčine trieda. Tieto skúsenosti sú pre mnohých z nás novým normálom, no napriek tomu čelíme výzvam, ktoré si vyžadujú, aby sme prekročili tento spôsob myslenia a konania. Sú chvíle, keď musíme myslieť viac ako „práve teraz“ a myslieť na pár hodín odteraz, pár dní odteraz, pár rokov odteraz, pár generácií odteraz.
Myšlienka Longpath čiastočne pomáha zmierniť naše reakcie na stresujúce momenty tým, že poskytuje spôsob videnia sveta, ktorý kultivuje budúce vedomé myslenie a správanie. Longpath nám pomáha začať myslieť a cítiť mimo nášho individuálneho života a vplyvu, ktorý budeme mať na budúce generácie. A áno, to na nás mali predchádzajúce generácie.
Longpath je však viac než len mantra, praktický „oddychový limit pre všímavosť!“ pripomienka alebo päťstupňový recept na lepšie zajtrajšky. Je to spôsob, ako sa pohybovať po svete so správnym rozpoložením mysle. Pomáha nám to uprednostniť veci, na ktorých skutočne záleží, a rozpoznať, čo nie je dôležité.
Longpath je spôsob myslenia, spôsob bytia a prístup k životu a vesmíru, ktorý hľadá súdržnosť a jednotu so všetkým ostatným žijúcim a neživé veci naprieč časom a priestorom – pohľad z tridsaťtisíc stôp na oblohe a tridsaťtisíc rokov do minulosti a budúcnosti. Longpath nám pripomína, že sme súčasťou niečoho väčšieho, ako sme my sami, a že aj keď je náš vlastný čas obmedzený, musíme sa stať veľkými predkami, akými nás potrebujú naši potomkovia.
