Pandémia je v spätnom zrkadle nášho kolektívneho vedomia, ale neistota a otrasy stále pretrvávajú. Pretože samozrejme áno. Toľko vecí, ktoré v každodennom živote považujeme za samozrejmé, sa nám náhle a na neurčito vytratilo. Tento pocit nespokojnosti mnohých z nás priviedol k tomu, aby sme uvažovali o veľkej zmene – nech je to tak novú kariéru, nové mesto, úplne nový druh života. Všetci sme sa čudovali, je toto? Stačí toto? Som tým, kým mám byť? Alebo dokonca, Je príliš neskoro stať sa tým, kým mám byť? Reinvencia bola a stále je v mysliach mnohých ľudí.
Čo si však vyžaduje skutočná reinvencia?
Ocenený obchodný novinár Joanne Lipmanová chcel nájsť odpoveď a pomôcť usmerniť tých, ktorí majú záujem urobiť veľkú zmenu. Výsledkom je jej nová kniha, ĎALŠIE! Sila reinvencie v živote a práci. Lipman robil rozhovory s desiatkami ľudí, ktorí boli dosť odvážni na to, aby rozobrali život, ako ho poznali, a poskladali kúsky späť dohromady spôsobmi, ktoré boli pre nich v konečnom dôsledku zmysluplnejšie. Jej výskum, získaný od neurovedcov, rodičov, slávnych autorov, novinárov, hviezdy NBA, dizajnéri a generálni riaditelia jej pomohli sformulovať „cestovnú mapu reinvencie“, ktorú môžu ľudia použiť v ktorejkoľvek fáze ich životy. Stanovuje štyri fázy – hľadanie, boj, zastavenie a riešenie – ktoré si vyžaduje každý úspešný prerod.
otcovský hovoril s Lipmanom o uvedení štvorstupňového procesu reinvencie do praxe, ako nájsť svoje „Aha“ moment, „inteligentný“ spôsob zlyhania a škodlivý mýtus, ktorý ľuďom bráni dosiahnuť ich Ciele.
Aké boli niektoré z najprekvapivejších alebo najzaujímavejších objavov medzi ľuďmi, s ktorými ste robili rozhovory?
Jeden z mojich obľúbených príbehov je, ako sa Chris Donovan znovu objavil. Roky bol opravárom telefónov a mal ako záľubu čmárať veľmi prepracované kresby topánok. Robil to rád, ale nikdy mu nenapadlo, že by to mohla byť skutočná kariéra. Mal už po tridsiatke, keď stretol svojho súčasného manžela, ktorý videl tieto kresby a povedal Chrisovi, že má talent.
Chris vstúpil do obdobia boja, keď si pomyslel: "Ach, na toto je už príliš neskoro, potrebujem prácu." Potom dostal rakovinu prostaty. To bol moment jeho „zastávky“. Našťastie bol úspešne liečený, ale vytrhlo ho to z rutiny a dalo mu perspektívu: „Čo to robím? Život je príliš krátky." Išiel teda do predčasného dôchodku a na školu dizajnu. Teraz má svoj vlastný rad topánok – jeho riešenie – a dostal meno najlepší návrhár topánok roku 2020 v časopise Boston.
Aký veľký posun.
Možno si myslíte, že oprava telefónu nemá nič spoločné s dizajnom topánok, ale Chris vidí krásu v priemysle a má úplne iný pohľad na dizajn topánok. Pri spätnom pohľade na svoje obdobie boja hľadal inšpiráciu na smetiskách a znalosti, ktoré nazbieral, využíval vo svojich návrhoch.
Namiesto hádzania rúk v zúfalstve budú úspešné neúspechy neustále vylepšovať.
Rozprávali ste sa aj s bývalou hviezdou NBA Lenom Elmoreom, ktorý mal tiež zaujímavú reinvenciu.
Áno. Vo veku 65 rokov prišiel o prácu športového komentátora pre ESPN a musel premýšľať o tom, čo bude ďalej. Využil predchádzajúce skúsenosti vrátane právnického titulu z Harvardskej univerzity a detstva skúsenosti počas hnutia za občianske práva, začať novú kariéru učiteľa športového manažmentu na Columbii univerzite. Teraz sa môže sústrediť na šport a sociálnu spravodlivosť naraz. Využil všetky svoje záujmy, aby to zaplatil.
Čo ste teda zistili vo svojom výskume o tom, ako ľudia začali znovu objavovať samých seba? Čo je potrebné na to, aby ste začali hľadať novú cestu k zásadnej zmene?
Prvá fáza alebo „hľadanie“ je obdobím otvorenej mysle. Ľudia musia byť otvorení neočakávaným smerom, ktorým by ich pátranie mohlo zaviesť, a smerom, ktoré by ich v konečnom dôsledku mohlo napĺňať viac ako smer, ktorý mali pôvodne na mysli.
"Ach-ha!" momenty sa zdajú byť z ničoho nič, ale nedávne pokroky v neurovedeckom výskume naznačujú, že tieto momenty nie sú také náhodné, ako sa zdajú. V skutočnosti to, čo skenovanie mozgu ukazuje, je, že vo vašej hlave sa vznášajú rôzne myšlienky, ktoré spolu nesúvisia. Ale keď vypnete výkonnú funkciu a prestanete o niečom vedome premýšľať, nápady sa môžu krútiť okolo a zlúčiť sa do niečoho, čo vyzerá ako úplne nový nápad alebo „ah-ha!“ moment. Sú to vlastne koncepty a nápady, ktoré vám už víria hlavou.
Dve veci často prekážajú ľuďom pri reinvencii: Jedna je zameranie sa na cieľ a nie proces, a druhá je, že prestanú príliš skoro.
Ako teda môžu ľudia „hľadať“ bez toho, aby premýšľali o hľadaní?
Nemôžete vykúzliť ah-ha moment. Ale to je tiež dôvod, prečo sa cítia správne – pretože sú založené na vedomostiach, ktoré už máte vo svojej hlave. Jeden z neurovedcov, s ktorými som hovoril, ma previedol tromi spôsobmi, ktoré vám môžu pomôcť zažiť ah-ha momenty:
Jedným z nich je rozptýlenie. Odpútajte pozornosť od problému, ktorý máte, pretože naň nemôžete vedome myslieť; vstaň a choď robiť niečo iné.
Druhým krokom je relaxácia. Váš mozog doslova potrebuje relaxovať; výkonná kontrola a rozhodovanie musia byť offline. Pomôcť môžu prechádzky do prírody.
Tretím je byť pozitívne naladený. Neurovedci zistili, že ľudia, ktorí majú viac „ah-ha“ momentov, tiež hlásili, že sú pozitívne naladení.
Aké sú niektoré z vecí, ktoré môžu brániť úspešným reinvenciám? Čo má tendenciu zmariť úsilie ľudí?
Dashun Wang, profesor na Northwestern University, zistil, že dve veci často stoja v ceste reinvencia pre ľudí: Jedna sa zameriava na cieľ a nie na proces, a druhá je, že tiež prestanú čoskoro. Ukazuje sa, že existuje šikovný spôsob, ako zlyhať.
zaujímavé. Aký je teda „inteligentný spôsob“ zlyhania?
Predstavte si, že sa pokúšate roztopiť kocku ľadu. Predstavte si, že je 20 stupňov a zvýšite teplotu o stupeň. To nefunguje, takže stále zvyšujete a zvyšujete teplotu, až kým nedosiahnete 31 stupňov. Potom to vzdáte. Veľa ľudí, ktorí uspejú, prejde opakovaným zlyhaním. Namiesto hádzania rúk v zúfalstve budú úspešné neúspechy neustále vylepšovať.
A preto hovoríte, že krok číslo dva, „boj“, je taký zásadný.
Áno. Ale boj je niečo, o čom neradi hovoríme, pretože je to nepríjemné. Keď rozprávame príbehy o veľkých úspechoch, máme tendenciu túto časť preskočiť. Každý má obdobie, keď sa odpája od identity, ale ešte neprišiel na to, kam ide. Je to nepríjemný pocit, že ste uviaznutí v limbe alebo stojíte na mieste, ale v skutočnosti idete vpred, ale neuvedomujete si to.
Používam frázu „pohyb sa predtým, ako sa pohneš“. Čo to znamená, nerobte len skok a neodíďte zo svojej práce, pretože zajtra sa stanete pilotom lietadla. Takmer každý, s kým som sa rozprával a kto vykonal tieto veľké transformácie, to urobil v malých, opakujúcich sa krokoch. Môžete to urobiť počas rodičovstva a môžete to urobiť v priebehu rokov. James Patterson neopustil prácu reklamného manažéra, kým nemal takmer 50 rokov. K písaniu románov sa dostal veľmi postupne.
Takmer každý, s kým som sa rozprával a kto vykonal tieto veľké transformácie, to urobil v malých, opakujúcich sa krokoch.
Ako bráni zameranie sa na cieľ pri znovuobjavovaní? Nie je to bežná rada?
Všetci sme boli vychovaní na rade – je to v 100 obchodných knihách, ktoré čítajú väčšinou muži – mať na mysli cieľ a pracovať späť. To vás učia na obchodnej škole, ale je to nesprávne. To bol veľmi škodlivý mýtus. Aby bolo jasné, áno, ak je vaším cieľom byť chirurgom, musíte sa dostať na lekársku fakultu a dokončiť ju. Ale toľko ľudí, s ktorými som robil rozhovory pre túto knihu, nemalo na mysli konkrétny cieľ.
Čo ľuďom pomáha, je zamerať sa na proces. Skvelým príkladom toho je Nathan Chen, krasokorčuliar so zlatou medailou. Na predchádzajúcej olympiáde hovorí, že sa tak sústredil na cieľ, že stratil zo zreteľa postup a úplne pokazil svoj výkon. Keď sa vrátil o štyri roky neskôr, po návrate do školy a sústredení sa na tréning a vylaďovanie, namiesto toho, aby len myslel na konečný cieľ, exceloval.
Vo svojej knihe hovoríte o vytvorení „životopisu zlyhania“. Čo to je a ako to podporuje reinvenciu?
Berlínska neurobiologička Melanie Stefan vytvorila a CV zlyhania ukázalo sa, že odhalilo pre ňu neuveriteľne cenné údaje. Keď sa pozriete na jej skutočný životopis, vyzerá to ako zlatá hviezda za zlatou hviezdou. Takže urobila neúspešný životopis, v ktorom bolo zaznamenané každé štipendium, ktoré nezískala, každý profesor, ktorý povedal, že to nikdy nezvládne, a zverejnila ho. Bola to úžasná pripomienka pre všetkých, že všetci zlyhávame.
Okrem toho, že jej to ukázalo, kde sú jej slabé stránky, odhalilo aj jej prednosti. Vďaka tomu si uvedomila, že sa zamerala na biológiu, keď jej skutočná sila bola v problémoch s výpočtom. Preto sa úplne zamerala na používanie počítačov na štúdium mozgu. Pomohlo jej to vidieť to čiernobielo a ukázalo jej to: "V tomto vynikám."
Súvisí to aj s počúvaním svojho čreva, ktorému som venoval celú kapitolu ĎALŠIE! Som veľkým zástancom pocitov v črevách a vždy som počúval, že to nie je správne. Ale nie je to zlé – počúvajte svoje vnútro.
Tretia fáza reinvencie vo vašej knihe sa nazýva „zastavenie“, čo znie neintuitívne, keď hovoríme o ceste vpred. Čo myslíš pod pojmom „zastávka“?
Fáza boja sa nekončí, kým nedostanete „stop“. Zastávka vás vyvedie z vašej rutiny. Môže to byť niečo, čo si privodíte sami, ako napríklad odchod z práce, alebo niečo, čo sa vám stane, ako napríklad prepustenie alebo pandémia, ktorá vás vytrhne z vašej rutiny.
Rakovina Chrisa Donovana bola jeho zastávkou. Pre Jane Veron boli jej deti na vysokej škole jej „zastávkou“. Je MBA, ktorá opustila korporátnu prácu, ktorá si vyžadovala veľa cestovania, aby mohla vychovávať svoje deti. 12 rokov nerobila platenú prácu. Bol to pre ňu postupný spôsob, ako sa ponoriť do dobrovoľníctva a bol to spôsob, ako udržať kúsok seba oddelený od rodičovstva. Keď jej deti išli na vysokú školu, využila to, čo sa naučila vo svojej predchádzajúcej práci a vo svojej dobrovoľníckej práci, na založenie úspešnej neziskovej organizácie. Teraz je tiež starostkou Scarsdale v New Yorku.
Veron povedala, že aj keď to môže vyzerať, že jej cesta tam, kde je teraz, bola starostlivo naplánovaná, nebolo to tak. Povedala, že keď ste uprostred toho, nevidíte to.
Toľko ľudí, s ktorými som hovoril kvôli tejto knihe, nemalo pevnú predstavu, ako napríklad „Toto je môj cieľ. Idem sa pustiť do reinvencie." Namiesto toho to boli ľudia, ktorých činy a záujmy a záľuby viedli iným smerom. Fascinujúce na tom je, keď ľudia zbierajú informácie, ktoré v konečnom dôsledku povedú k Základom je, že mnohí to robia neúmyselne, nevydávajú sa za konkrétnym cieľom alebo cesta.
Až po „zastavení“ ste schopní syntetizovať to, čo ste sa naučili v boji, do riešenia alebo znovuobjavenia.
Keď ste uprostred toho, nevidíte to.
Akú zásadnú radu by ste dali niekomu, kto sa chce pustiť do nového podniku alebo urobiť veľkú zmenu vo svojom živote?
Vyhoďte z hlavy myšlienku celonočného úspechu. Od detstva sme boli vychovaní, aby sme tieto premeny vnímali ako cez noc, ako napríklad to, ako sa superhrdinovia okamžite premenia na superhrdinov. Potom vyrastáme a sledujeme filmy „American Idol“ a „Kto chce byť milionárom?“, ktoré ukazujú, že udržiavajú mýtus o nočnej transformácii. Tento mýtus ignoruje boj uprostred. Je to škodlivé, pretože ak bojujeme, všetci vyzeráme hrozne. Ale aj keď nám už bolo povedané, že by sme nikdy nemali bojovať – boj je skutočne dôležitou súčasťou procesu znovuobjavenia.
Ako môžu rodičia pomôcť udržať deti otvorené novým objavom?
Jedna vec, ktorú môžu rodičia pre svoje deti urobiť, je bojovať s mýtom Popolušky o nočnom úspechu, do ktorého sú deti a mladí dospelí vtiahnutí. Rodičia ich môžu zbaviť tohto mýtu a dať im vedieť, že tieto premeny sa nedejú cez noc a nie sú ľahké. Tvrdo pracovať nie je dobrý pocit a nevidieť výsledky hneď a musieť prejsť tým obdobím boja patrí k životu.
Môj syn a dcéra sú teraz dospelí; moj syn ma 30. Keď bol dieťa, privádzalo by ma do šialenstva, že bol všetko, šport, šport, šport. Poznal každú bejzbalovú štatistiku, neustále čítal knihy o bejzbale, ale nerobil si domáce úlohy. Kričal by som na neho, aby trávil viac času školskými úlohami a vecami, ktoré sa skutočne počítajú. Nakoniec získal skvelé vzdelanie na Cornell a teraz je juniorským producentom v ESPN. Šport ho priviedol ku kariére. A pri spätnom pohľade som sa trochu mýlil, keď som podcenil jeho vášeň.
