Stúpanie po rokoch znamená, že sa nakoniec budete musieť pozrieť cez kopec, čo je pre väčšinu mužov odstrašujúci návrh. A žiadny vek nemá takú váhu ako 40. V širšom kultúrnom príbehu je dovŕšenie 40 rokov signalizované krízou. Ferrari sa dá kúpiť. Rozvody môžu byť ukončené. Môže sa stať, že dôjde k šialenstvu. Ale ako sme už predtým diskutovali, stredného veku kríza je skôr cvičením dobrej značky ako skutočným javom. Existujú muži, ktorí prichádzajú vo veku 40 rokov a podľahnú týmto klišé a prežívajú všeobecný nepokoj, ktorý sa stretáva s unáhlenými rozhodnutiami? Samozrejme. Ale každý muž prichádza vo veku 40 rokov s vlastnou jedinečnou perspektívou.
Aj keď sú určite muži, ktorí sa obávajú 40-tky, sú iní, ktorí ju vítajú, prijímajú ju a hýbu sa ňou. Všetci muži sa majú na čo obzerať, spomínať a premýšľať o niektorých svojich najlepších a najhorších životných rozhodnutiach s výhodami múdrosti a posledného silného kúska mladistvej energie. Čo si teda muži myslia o 40-ke? otcovský hovoril so 40 mužmi. Niektorí budú mať 40 rokov. Niektorí to jednoducho urobili. A niektorí ju pohodlne nosia už niekoľko rokov. Všetci zdieľali to, čo pre nich 40 znamenalo – alebo bude znamenať – mentálne, fyzicky a emocionálne. Tu je to, čo povedali.
1. Moje priority sa zmenili
„‚Hip To Be Square‘ je v podstate moje nové životné motto. Z pekných punkrockových rokov som prešiel k obleku, kravate a vyváženým raňajkám. A najprv som mal z toho všetkého veľkú krízu identity. Myslel som si, že sa ‚predávam‘. Ale, to nie je ani zďaleka. Oženil som sa, mal som deti, stal som sa všetkými týmito vecami pre ľudí, ktorých milujem, a len som zmenil priority. Teraz sú mojimi prioritami. Takže všetko, čo robím – zdravo sa stravujem, tvrdo pracujem, som zodpovedný – je o nich. Musím sa o seba postarať, aby som sa mohol postarať o nich. Huey Lewis by bol taký hrdý." – John, 40, Florida
2. získavam dôveru
„Keby ste ma poznali, keď som bol na strednej a vysokej škole a keď som mal 20 a 30 rokov, vedeli by ste, že som si nikdy nedôveroval. Bol som plachý, pochybovačný a vo všeobecnosti som váhal podstúpiť akékoľvek riziko. Ale keďže sa blížim k štyridsiatke, mám pocit, že ma zasiahla obrovská dávka YOLO. Možno prídem neskoro na párty, ale mám pocit, že konečne nachádzam svoje miesto vo svete. Nepredám celý svoj majetok a batoh cez Saharu alebo čokoľvek iné, ale začínam si uvedomovať, že je to môj život, moje rozhodnutia a v konečnom dôsledku aj moje výčitky." – Jordan, 39, Ohio
3. Mám menej trpezlivosti na kecy
„Čoskoro budem mať 40 a som hrdý na to, koľko ľudí som odrezal od svojho života. Znie to drsne, ale dovoľte mi to vysvetliť. V našom veku je čas zistiť, kto je pre vás dobrý a kto je pre vás zlý. A hovorím o tých vedľajších postavách, ktoré ‚tak trochu‘ poznáte a ktoré skutočne narobia viac škody ako úžitku, aj keď je to neúmyselné. Čas je tak vzácny, keď si taký starý, a nemôžeš ho plytvať ľuďmi, ktorí ti vysávajú život. Kolega, ktorý sa neustále sťažuje. Všetci chvastúni a podvodníci na sociálnych sieťach. Som na seba hrdý, že som ich dokázal rozpoznať, a ešte viac hrdý na to, že mám tú chrbticu, aby som sa s nimi prestal stretávať skôr, ako to bude plytvať mojím časom.“ – Stephen, 39 rokov, Maryland
4. Very Little Fazes Me Anymore
„Som prekvapený, ako veľmi ma to už netrápi. Nehovorím o slušnom sebauvedomení, ale o tých malých prešľapoch alebo faux pas, ktoré by mi úplne zničili deň a vyvolali moju úzkosť aj pred piatimi rokmi. Momentálne som v škole, snažím sa získať druhý titul a chodím do tried so všetkými týmito vysokoškolákmi. Veľmi váhajú odpovedať na profesorove otázky, pretože nechcú, aby ich spolužiaci vyzdvihli, alebo si nie sú istí sami sebou. Zakaždým zdvihnem ruku, pretože chcem rozhýbať triedu a dostať sa odtiaľ do pekla. Mám miesta, kde môžem byť, vieš? Mám rodinu. Je mi fuk, kto ma nazýva ,nerd‘ alebo ukazuje a šepká v jedálni. Prepáčte, deti. Už nemám čas sa hanbiť." – Robert, 39, Pensylvánia
„Niekto mi pred chvíľou povedal, že ‚Nie‘ je úplná veta. Prvýkrát som to počul asi pred piatimi rokmi a myslím si, že som v tom konečne dobrý."
5. Konečne viem povedať „nie“.
„Niekto mi pred chvíľou povedal, že ‚Nie‘ je úplná veta. Myslela to tak, že to môžete povedať bez toho, aby ste museli nasledovať akýkoľvek dôvod, zdôvodnenie alebo pokus o vysvetlenie. Prvýkrát som to počul asi pred piatimi rokmi a myslím, že som v tom konečne dobrý. Vyžadovalo si to veľa tréningu v priebehu mnohých rokov, ale teraz ho dokážem použiť taktne, s rešpektom a sebavedomím, aby som si udržal poriadok v prioritách. Častejšie to na ľudí zapôsobí. Hovoria: ‚Wow. Nevedel som, že to dokážeš. Môžem to ukradnúť?‘“ – Jerry, 40, New Jersey
6. Som nádejný
„Moje 20 a 30 rokov boli väčšinou beznádejné. Možno som bol počas tých rokov príliš dramatický, ale v mojom živote sa toho udialo veľa, čo sa mi zdalo také neprekonateľné a posraté, vďaka čomu som sa častejšie cítil dosť beznádejne. Keď som dosiahol 40, som vďačný, že môžem povedať, že veľa vecí do seba zapadlo. Spoznal som svoju terajšiu manželku, vzali sme sa, narodila sa nám dcéra. Kopem svoju prácu. Mám zo seba lepší pocit. A to všetko sa stalo za posledné tri roky. Premýšľam o svojich 20 a 30 rokoch a nevyčítam si to, ako som sa cítil, ale teraz mám trochu viac perspektívy a viera, že veci dopadnú presne tak, ako majú, aj keď budete musieť čakať na to, čo sa zdá navždy.” – Tim, 39, Michigan
7. Žijem oveľa viac zámerne
„Keď som mal 35 rokov, začal som sa snažiť žiť svoj život s väčším zmyslom. Nie som si istý, ako to rozviesť, inak ako povedať, že som sa snažil nestrácať čas, keď som robil plány, rozhodnutia alebo kroky vpred. Nebol som ľahkomyseľný, ale nestrácal som čas trápením sa nad vecami, ktoré som nemohol ovládať a ktoré mi roky a roky bránili robiť veľa vecí. Keď mám 40 rokov, uvedomujem si, akú veľkú kontrolu mám nad tempom, ktorým žijem svoj život. To neznamená, že vždy platí: ‚Choď! Choď! Choď!‘ Ale je to oveľa realistickejší prístup k tomu, aby sa premárnený čas stal obrovskou potenciálnou ľútosťou v budúcnosti.“ – Jay, 39 rokov, Virgínia
Uvedomujem si, akú veľkú kontrolu mám nad tempom, akým žijem svoj život.
8. Som vydesený zo stavu sveta
„Neprezrádzam to mnohým ľuďom, ale pamätám si aspoň tri krát za posledný rok, keď som sa rozplakala nad stavom sveta. Mám dve deti – dvoch chlapcov – a som v bode, keď neviem, čo im mám povedať o tejto búrke, v ktorej všetci žijeme. Môj doterajší život mal svoj podiel na tragédiách a nešťastných svetových udalostiach, ale toto všetko je iné. Prebiehajúca politika, životné prostredie a práve táto kultúra obviňovania a hádzania kameňov vo mne vyvolávajú pocit... viny. Cítim sa vinný za to, že mám deti, pretože jedného dňa budú súčasťou tohto zmäteného „skutočného sveta“. Je to triezva myšlienka, keď pomyslím na to, v čo som dúfal, keď sme ich priviedli na svet, oproti tomu, s čím vlastne teraz máme do činenia. Ako rodič prichádza pohodlie vo forme istoty – čokoľvek, čím si môžete byť absolútne istí, je ako emocionálne upokojujúce zlato. A tak som sa o našom svete necítil už dlho, dlho." – Jason, 40 rokov, Texas
9. Konečne som pripravený mať rodinu
"Ja viem, ja viem. Dal som si čas na môj sladký zadok a dostal som sa do skutočne nešťastnej pozície, pokiaľ ide o to, aby som sa stal otcom. Počas čakania na stlačenie spúšte som sa však naučil niekoľko vecí, a to najdôležitejšie, že dôvod, prečo som čakal – teda byť pripravený – nikdy nikoho nenapadne. Nikto. Nikto nikdy nie je naozaj pripravený, bez ohľadu na to, ako pripravený oni sú. Myslím, že to je tá veľká vec, ktorú som sa naučil, rozdiel medzi pripraveným a pripraveným. Môžete si pripraviť všetko, čo chcete – to je niečo, čo som robil posledných 15 rokov. Ale nikdy nedostaneš to magické potvrdenie, v ktoré dúfaš, že hovorí: „Si pripravený!“ Veľa hviezd sa musí zosúladiť, aby sa stali rodičmi, a ja dúfam, že všetky moje nevyhoreli.. Ak áno, budem smutný, ale toto bude lekcia na celý život. Čakanie na správnu chvíľu prejde veľa času.” – Dominic, 40 rokov, Kentucky
10. Mám pocit, že bežím maratón
"V skutočnosti som zabehol niekoľko maratónov. Druhá polovica je vždy najnepredvídateľnejšia. Niekedy veci idú hladko a skončíte bez väčších problémov. Inokedy sa dostanete do kŕčov, zakopnete, spadnete a možno budete zvracať alebo si posrať nohavice. Videl som veľa. Ide mi o to, že tí istí ľudia, ktorí sa pripravujú na beh na tieto maratóny celé roky, sú tí, ktorí zakopnú o malý kameň, prevrátia si členok a zlomia si nohu. Alebo bude pršať a topánky, s ktorými roky trénovali, nezvládnu trochu uhladenosti. Zdá sa, že život sám o sebe nie je láskavý náš plány, takže keď sa dostanem do kroku mojej ‚druhej polovice‘, nebudem predpokladať, že v cieľovej čiare bude niečo dávať jasný zmysel. Ak by sa tak stalo, nebol by to skutočný život." – Max, 40, Connecticut
11. Som fyzicky vyčerpaný
"Som taký, taký unavený po celý čas." Očakával som mierny pokles výdrže, keď som mal 40 rokov, ale bol by som prekliaty, keby to nebolo tak, že mi niekto vytiahol batériu priamo z chrbta. Prichádzam domov z práce, sedím v kresle a zaspávam ako otec zo sitcomu. neviem ako s tymto bojovat. Nebudem sa však prevracať. Strava sa zmení. budem cvičiť. Možno začnem s crossfitingom alebo čímkoľvek iným. Žartujem, ale nechcem byť do konca života tým ‚unaveným chlapom‘. Myslím, že 40 sa pripravuje na môj prvý skutočný test." – Ray, 40 rokov, Missouri
Myslím, že to je tá veľká vec, ktorú som sa naučil, rozdiel medzi pripraveným a pripraveným.
12. Som pripravený sa vyvíjať
„Môj život bol dobrý. Bolo to skvelé, naozaj. Mám skvelú rodinu, dobrú prácu a naozaj sa nemám na čo sťažovať. A myslím si, že väčšina chlapov v tejto situácii sa cíti stagnujúca, znudená a panická. Niektorí dokonca urobia kompletných 180 a všetko zahodia pri hľadaní „niečoho nového“. To niesom ja. Namiesto toho sa chcem vyvíjať. Chcem sa stať ďalším najlepším ja. Naozaj chcem diskutovať o tejto abstraktnej myšlienke so svojou ženou a pokúsiť sa ju uviesť do činnosti. Pretože ak sa nezlepším, budem sa zhoršiť. A po zvážení všetkých vecí mám menej zaručeného času na Zemi ako včera, viete? Takže je čas vyvíjať sa, prežiť a prosperovať. Čokoľvek to znamená...“ – Carson, 39, Louisiana
13. Idem si dať prvé tetovanie
„Bol to jednoduchý návrh – vybral som si tetovanie, keď som mal 37 rokov a namiesto toho, aby som sa ponáhľal, aby som si ho dal okamžite nafarbiť, rozhodol som sa počkať do dňa, keď budem mať 40 rokov, aby som zistil, či si to stále myslím, že je to dobrý nápad, a dám to ako darček ja. Na obrázku je postava z detskej knihy, ktorú mi moja mama neustále čítala. Takže to nie je len nejaký hlúpy ostnatý drôt alebo japonský symbol omotaný okolo môjho bicepsu. je to osobné. Význam, ktorý sa za tým skrýva, sentimentalita a skutočnosť, že po všetkých tých rokoch si stále myslím, že je to solídny nápad, poukazujú na to, že ‚Pripútajte ma na stoličku a pripravte ihlu.‘ Teraz mám 40 rokov. Som veľký chlapec. Môžem to vziať." – Nick, 39, Toronto
14. Som taký mladý, ako kedy budem
„Toto je rovnako vedecký fakt, ako aj motivačný citát. Dnes som taký mladý, ako kedy budem. Práve teraz? O desať sekúnd neskôr? už nie som taký mladý. Momentálne som však taký mladý, ako kedy budem. Získať to? Hlavné uvedomenie, na ktoré som narazil, keď som sa pripravoval na 40-tku, je, že plynutie času sa nedá zastaviť, ale nám dáva príležitosť povedať: „Som dnes najmladšia a najmúdrejšia verzia seba na planéte“ každú sekundu každého deň. Ak dokážete chytiť jednu alebo dve z týchto sekúnd a premeniť túto motiváciu na niečo pozitívne, robíte dobré veci so všetkými sekundami, ktoré vám zostávajú. Naučil som sa, že vo veľkej schéme nezostáva veľa tých vzácnych sekúnd. A ak ma otrepaný motivačný citát, ktorý som počul v SoulCycle, inšpiruje, aby som siahol po veľkosti v sebe a po tých vzácnych sekundách, potom som v dobrej kondícii na 40 a viac.“ – Terry, 40, New York
15. Idem ukončiť svoju prácu
„Idem skončiť. To je moja predpoveď. V skutočnosti, ak sa veci vydaria, možno budem môcť prestať v deň, keď budem mať 40 rokov. Bol som tam roky a roky a roky. Je to táto posratá reklamná spoločnosť, od ktorej, úprimne povedané, som lepší. Som však ochotný s nimi spolupracovať a pokúsiť sa vytvoriť nejaké príležitosti na kompromis. Takže sa stretávame na poludnie na moje 40. narodeniny. Určite budem otvorený a ochotný počúvať, ale ak veci nefungujú tak, ako si myslím, že to povedie k zmysluplnej zmene, kráčam. A celú cestu von z dverí budem spievať ‚Happy Birthday‘. Privítanie 40-ky s týmto typom sebavedomia ma na chvíľu udrží a povedie k oveľa, oveľa lepším veciam. Som nadšený." – Jack, 39, Ohio
16. Cítim sa skúsený
„Chvíľu som poskakoval v kariére, kým som neprišiel do svojej poslednej práce, kde som bol asi päť rokov. Nie som odborník na to, čo robím, ale po prvýkrát sa cítim skutočne skúsený a schopný. Znie to ako jednoduchá vec, no v kontexte mojej kariéry to znamená veľa. Mám pocit, že som takpovediac konečne našiel miesto, kde, aj keď sa stále učím, vzbudzujem rešpekt k vedomostiam a zručnostiam, ktoré mám. Nikdy nešlo o to stať sa v tom najlepším, ale skôr o sebavedomú verziu seba, ktorá je schopná preukázať veľmi špecifickú inteligenciu. Je to skvelý pocit a určite to nie je niečo, čo si pamätám, keď som mal pred štyridsiatkou. Myslím, že som hral dlhú hru bez toho, aby som o tom vedel. Touché, život." – Kevin, 40 rokov, Minnesota
Žartujem, ale nechcem byť do konca života tým ‚unaveným chlapom‘.
17. Život dáva zmysel
„Ako sa blížim k 40-ke, mám pocit, že začínam byť schopný poskladať obrovskú skladačku, ktorá je mojím životom. Takže raz som počul nejaké správy, že dievča, s ktorým som chodil pred rokmi, sa v podstate obrátilo na Temnú stranu. Nebudem zachádzať do konkrétností, ale toto dievča som miloval. Bol pripravený vziať si toto dievča. Ale sily tomu zabránili, bez ohľadu na to, ako veľmi som sa snažil. Rýchlo vpred k dnešku a teraz chápem prečo. Bol by to absolútny vrak epických rozmerov. To je dosť veľký príklad, ale všetky druhy iných – veľkých aj malých – sa objavili spôsobmi, ktoré ma prinútili povedať: „Aha! Teraz už chápem, prečo sa tá vec stala (alebo nestala).‘ Keď sa niečo také stane, nemôžete pomôžte, ale verte vo vyššiu silu, ktorá ťahá za nitky a vedie vás tam, kde to nakoniec potrebujete byť. Teraz, keď som starší, začnem žiť s oveľa väčšou dôverou a oveľa menším odporom." – AJ, 39, Missouri
18. Cítim sa motivovaný
„Myslím si, že je to čiastočne preto, že sa bojím dosiahnuť stredný vek, no zároveň mám pocit, že mám oveľa viac energie ako pred pár rokmi. Možno nie „viac“ energie, ale určite iný druh energie. Mám pocit, že keď mám 40 rokov, mám kombináciu vedomostí, sebadôvery a skúseností na to, aby som skutočne začal robiť veci. Som spokojný s tým, čo som doteraz dosiahol, ale naozaj mám pocit, že moje najlepšie dni sú ešte predo mnou. Keď si spomeniem na mojich 20 a 30 rokov, neviem si predstaviť, že by som to povedal, takže je to celkom fajn." – Shawn, 39, Oregon
19. Pomohlo to dať veci do perspektívy
„Kedysi som bol naštvaný a rozčúlený z tých najmenších vecí. Len naozaj hlúpe, triviálne veci, na ktorých vo veľkej schéme ani nezáležalo. Nie som imúnny voči týmto pocitom, ale dovŕšenie 40-ky mi pomohlo dať veľa tých malých nepríjemností do perspektívy. Napríklad, naozaj chcem stráviť veľa času nasraným v premávke? Alebo máte zášť za niečo, čo sa stalo pred mesiacom? Získal som oveľa viac, oveľa viac zručný v tom, aby som umožnil, aby sa tieto počiatočné pocity udiali, a potom ich naozaj rýchlo zavrhol. Dúfajme, že nedostatok stresu zo všetkých tých triviálnych nezmyslov odvráti nejaké vrásky a šediny na trochu dlhšie." – Phil, 40, Arizona
20. Som dychtivý po poznaní
„V týchto dňoch som len smädný po vedomostiach. Napríklad chcem vedieť všetko o všetkom. Možno je to preto, že si uvedomujem, aké ľahké je niečo sa naučiť. Keď som vyrastal, neexistoval Google. Žiadny YouTube. Žiadne fóra. Takže naučiť sa novú zručnosť alebo informácie o novej téme bolo časovou záťažou, ktorá mohla trvať niekoľko dní alebo týždňov. Teraz je to ako keby som mohol ísť online a zistiť doslova čokoľvek o čomkoľvek za pár sekúnd. Takže zistím, že kladiem otázky alebo sa chcem niečo naučiť a nestrácam čas. V tomto bode svojho života nemám žiadny dobrý dôvod nenaučiť sa čo najviac.“ – Brent, 40 New York
21. ja Cnie Párty ako kedysi
„Myslel som si, že budem schopný visieť oveľa dlhšie, ako som doteraz, ale som si celkom istý tým, že už naozaj nemôžem visieť. Vždy som sa dokázala udržať, keď som sa stretla a popíjala s priateľmi, ale posledných pár krát ma úprimne odstavilo aspoň na jeden a pol dňa. Možno je to preto, že mám rodinu a nebrusujem svoje telo tak, ako som to zvykol, keď som mal 20 a 30 rokov. Zmäkol som. Našťastie všetci moji priatelia začínajú cítiť to isté, takže nie som jediný." — Ryan, 39, Tennessee
22. ja Can Párty ako kedysi
„S úžasom môžem povedať, že stále môžem žúrovať, ako keď som bol mladý, aj keď príležitostí je málo. Som ženatý a máme dve deti, takže v skutočnosti nie je toľko šancí na to, aby som sa prepustil. Ale pri tých vzácnych príležitostiach som sa stále dokázal presadiť a na druhý deň vyjsť s pocitom milióna dolárov. Nie som si istý, či je to niečo, čo stojí za to oslavovať, pretože som rozhodne ďaleko od tejto fázy svojho života. Ale stále je to čestný odznak, ktorý s radosťou nosím vo veku 40 rokov, a o jednu vec menej, o ktorú sa teraz musím starať." – Mark, 40, Kalifornia
23. Nie som si istý svojím „dedičstvom“
„Mám tri deti a začínam uvažovať, čo presne po sebe zanechám, keď zomriem. Nie fyzicky, ale čo ich naučím, čo ich vedie životom, dúfajme, zmysluplným spôsobom. Teraz sú stále relatívne mladí, takže nie je možné, že by som mohol viesť príliš veľa hlbokých, pálčivých diskusií o takýchto veciach. A kým pochopia, o čom hovorím, obávam sa, že budem príliš nervózny alebo sa hanbím opýtať. Myslím, že budem musieť pokračovať v tom, čo je v mojich silách, a dúfať, že sa naučia pár dobrých vecí, ktoré si budú vždy pamätať." – Alan, 40 rokov, Minnesota
Musím byť vyberavý, pokiaľ ide o to, čo si vlastne dovolím zaťažovať moju myseľ.
24. Bojím sa "skúšky"
„Je to hlúpe, ale hlavnou vecou, na ktorú myslím pri dovŕšení 40-tky, je to, ako veľmi sa bojím vyšetrenia prostaty. Nemám žiadny racionálny dôvod na strach, ale myslím si, že predstava fyzickej skúšky v kombinácii s tým, čo by mohla odhaliť, sa spája s akýmsi neoficiálnym oznámením „Vitajte v 40“, ktoré odošle, to všetko len zaťažuje moju myseľ, oveľa viac by mal. Nikdy som nepočul žiadne hororové príbehy a ani nemám dôvod byť nervózny. Ale hej, pýtal si sa." – Gene, 39, New Hampshire
25. Myslel som si, že budem mať viac peňazí ako mám
„Samo o sebe nie ‚chudobný‘. Ale rozhodne som si myslel, že budem mať oveľa viac peňazí, ako mám, keď som vstúpil do svojich 40 rokov. Urobil som dobre, ale nikdy som nemal príležitosť zachrániť sa tak, ako som si myslel. Nežijem od výplaty k výplate, ale ani nesedím na veľkom hniezde. Všetko sa to vracia k študentským pôžičkám, platbám za autá, účtom a pred niekoľkými rokmi k rozvodovým právnikom. Myslím, že som len správne nepredpokladal povahu týchto výdavkov, keď som mal 20-ročné dievča a plánoval som si budúcnosť.“ – Erik, 41 rokov, Virgínia
26. Som nadšený, že si kúpim svoj prvý dom
„Veľa mojich priateľov v mojom veku je už v druhom dome. Jeden je na jeho treťom. Šetrím a šetrím už takmer desať rokov a konečne som pripravený kúpiť si vlastný dom. Skutočnosť, že všetci moji priatelia majú domy, ma skutočne neznepokojuje. som za nich šťastný. Ale vždy to bola pripomienka toho, že som neurobil niečo, čo som vždy chcel, kvôli niektorým zlým rozhodnutiam, keď som bol mladší. Teraz mi to skoro pripadá ako väčší úspech, pretože som naozaj musel zoškrabať a šetriť každý posledný cent, aby som bol v tejto pozícii. Je to perfektný darček k 40. narodeninám." – Jeremiáš, 39, Severná Karolína
27. Riskujem a oslavujem
„Nikdy som nebol veľkým fanúšikom cestovania do zahraničia. Len som nikdy nemal tú chybu. Keď sme sa s manželkou minulý rok vzali, presvedčila ma, aby som sa tejto myšlienke otvoril, pretože miluje cestovanie. Dohodli sme sa, že Japonsko oslávi naše 40. narodeniny, pretože ona nikdy nebola, a ja som vždy hovoril, že ak existuje jedno miesto, kam by som chcel ísť, bolo by to ono. Som extrémne nervózny – nie som dobrý letec. Ale dúfam, že to bude niečo, čo ma bude baviť, a niečo, čo spolu dokážeme viac, keď spolu zostarneme." – Jay, 40 rokov, Oregon
28. Snažím sa byť oveľa pokojnejší
„Keď som mal 40 rokov, dostal som sa na rutinnú prehliadku a zistil som, že môj krvný tlak je skutočne vysoký. To bolo požehnanie, pretože ma to inšpirovalo, aby som sa pokúsil žiť oveľa, oveľa pokojnejší životný štýl. Teraz sa snažím ‚vybrať si svoj stres‘, čo znamená, že si uvedomujem, že v mojom živote mám miesta len na toľko, že musím byť vyberavý, pokiaľ ide o to, čo vlastne dovolím zaťažovať moju myseľ. Takže občasné manželské frustrácie? Áno. Dopravná špička? Nie. Pomohlo mi to na krvný tlak a určite aj na celkovú pohodu." – Ron, 42, Pensylvánia
29. Učím sa akceptovať a dovoliť
"Nemôžeš zmeniť ľudí. Trvalo mi viac ako 40 rokov, kým som sa to naučil, aj keď je to niečo, čo počúvame znova a znova každý deň. Idem do podpornej skupiny – nepoviem do ktorej – a jeden z ďalších členov ma udrel slovami „prijať a povoliť“, pretože sa to týkalo ľudí, ktorí ma stresujú. Musíte akceptovať, že sa nezmenia, a dovoliť im robiť to, čo robia. V oboch prípadoch sa rozhodujete – najprv povoliť, potom prijať – čo je silná vec. Mrzí ma, že mi to kliknutie trvalo tak dlho, ale lepšie neskoro ako nikdy, však?" – A.J., 43, Kalifornia
"Nemôžeš zmeniť ľudí. Trvalo mi viac ako 40 rokov, kým som sa to naučil, aj keď je to niečo, čo počúvame znova a znova každý deň.
30. Som akýsi Ahhamed
„Veľa som premýšľal, keď mám skoro 40 rokov, a naozaj sa hanbím za niektoré veci, ktoré som v živote urobil. Počas každej dekády, naozaj – mojich tínedžeriek, 20-tych a 30-tych rokov – som bol len inou variáciou toho istého malého štvanca. V puberte som bol šibnutý. Vo svojich 20 rokoch som bol nezodpovedný. A vo svojich 30 rokoch som bol sebecký. Pohľad späť je takmer bolestivý, ale viem, že mi trvalo dlho, dlho, kým som zistil, kým som a kým sa chcem stať. Teraz som tam. Alebo som aspoň bližšie. Kto vie? Možno, keď budem mať 50 rokov, obzriem sa späť na svojich 40 rokov a tiež sa zamračím." – Zach, 41 rokov, Indiana
31. S potešením ľudí som skončil
„Som rodený ľud a konečne mi to zostarlo. Strávil som toľko času vytváraním svojho života o iných ľuďoch, že si myslím, že som sa skutočne pripravil o nejaký osobný rast. Myslím si, že vždy budem pomocníkom, ale keďže mám 40 rokov, oveľa viac si uvedomujem, koľko pomáhať je priveľa, akí ľudia ma využívajú a čo môžem urobiť, aby som sa najprv. Je to príjemné. Som si istý, že pár ľudí bude zaskočených a rozčúlených, keď im neodpoviem a neodpoviem, ale sú to ľudia, od ktorých sa aj tak musím dištancovať." – Al, 40, Ohio
32. Zaobstarám si psa
„Trochu sa hanbím povedať, že mi trvalo, kým som nedovŕšil 40 rokov, kým som sa cítil dostatočne zodpovedný za psa, ale je to tak. Nie som ženatý, nerandím, ale mám dom, veľký dvor a čas, ktorý s ním môžem tráviť. Vždy som túžila po psovi, ale vždy som sa bála, že ma to pripúta. Z koho si robím srandu? Len som hľadal výhovorku, ako byť sebecký. Mám svoje meno a prihlášky na niekoľkých adopčných miestach a nemôžem sa dočkať, kedy si nájdem kamaráta, s ktorým by som mohol stráviť roky svojho stredného veku. Bude to pre nás oboch to najlepšie." – Terry, 40, Washington
33. Som pripravený viniť krízu stredného veku
„Nie som si istý, ako dlho sa z toho dostanem, ale nemôžem sa dočkať, kedy začnem obviňovať svoju krízu stredného veku zo všetkých tých hlúpych sračiek, ktoré robím. Stavím sa, že moja žena mi to pár mesiacov dopraje, kým nazve hovadiny, ale vždy som chcel mať v pivnici športové auto a hrací automat. Nie som si istý, prečo ma kríza stredného veku oprávňuje k týmto veciam, ale teším sa, že raz požiadam o odpustenie a nie o povolenie." – Jeff, 38, Kalifornia
V tomto bode svojho života nemám dobrý dôvod, aby som sa nenaučil čo najviac.
34. Budem o štyri roky triezvy
„Každý rok, ktorý strávim triezvy, je obrovský úspech a to, že môžem povedať, že mám štyri roky – takmer na deň – na svoje 40. narodeniny, je niečo, na čo som skutočne hrdý. V mojom živote boli chvíle, keď som si nebol istý, či sa dožijem 40. Rozhodne som sa o seba nestaral s ohľadom na budúcnosť. Skutočne sa teším, že môžem spoločne osláviť tieto dva veľké míľniky s láskou a podporou mojej manželky, mojich detí a mojej rodiny." – Jon, 39, New Jersey
35. Cítim sa úspešne
„Prvýkrát vo svojom živote mám pocit, že sa môžem obzrieť späť na to, čo som v živote urobil, a cítim sa úspešná a spokojná. Mám rodinu. Mám vlastnú firmu. Ja mám kamarátov. som dobrý človek. Rozhodne to nie sú životné ciele, ktoré som si predstavoval vo svojich 20 rokoch, ale sú to zďaleka tie najnaplňujúcejšie časti môjho dospelého života. Keď si mladý, vedieš si tento pomyselný kontrolný zoznam všetkých vecí, ktoré chceš do 40 rokov. Veľký dom. Veľa penazí. Efektné auto. Všetko. S radosťou môžem povedať, že môj zoznam je teraz oveľa skutočnejší a zmysluplnejší." – Bradley, 39, Ohio
36. Stále sa musím veľa učiť
„Takmer každý jeden deň mi pripomína, že takmer všetko, čo viem, je zlé, haha. Som veľmi logický človek, takže väčšina mojich myšlienok a názorov je dobre premyslená a pragmatická. Ale nie vždy je život taký, a v týchto dňoch začínam s tými údermi trochu viac. Kedysi som bol frustrovaný, keď sa niečo, o čom som si bol istý, že je to pravda, alebo nepravda, dokázalo opak. Ale teraz si uvedomujem, že práve život ma drží v strehu a robí moju existenciu zmysluplnejšou. Nie je zábavné mýliť sa, ale určite je to pre teba dobré." – Charlie, 41, Oregon
37. Dostalo ma to do formy
„Moje tridsiatka bola stroskotaná. Pil som, jedol som a väčšinu toho desaťročia som strávil ako flákač. Keď som mal 40 rokov, inšpirovala ma predčasná smrť bratranca, aby som prehodnotil a zmenil svoje spôsoby, kým som mal ešte príležitosť. A som rád, že som to urobil. Prestal som piť. Začal správne jesť. Začal cvičiť. Naozaj som si začal vážiť život. Keď zomrel môj bratranec, bol to určite budíček. Boli sme približne v rovnakom veku a dosť podobní v spôsobe života. Myslím si, že očistenie môjho činu je dobrý spôsob, ako si uctiť jeho pamiatku a zabezpečiť, aby to naša rodina už nemusela zažiť." Michael, 43, Nevada
38. Otáčam novú stránku
„Mám ešte jeden semester, kým dokončím svoj program, aby som sa stal licencovaným stredoškolským učiteľom. – Poznám veľa ľudí v mojom veku, ktorí sa vrátili do školy, a všetci sme cítili dve rovnaké veci: nepredstaviteľnú hrôzu na začiatku a neopísateľný triumf na konci. Úplne som zmenil kariéru a podstúpil som tým obrovské riziko a odmena za absolvovanie s učiteľskou licenciou bude jedným z najviac napĺňajúcich, uspokojujúcich a šťastných momentov môjho života. Neviem sa dočkať." – Collin, 38 rokov, Connecticut
39. som optimista
„Pamätám si, že som mal 30 rokov a bol som v záhube a v ponurosti. Povedal by som, že je to všetko z kopca. Len preto, že som si myslel, že to tak dopadlo. Ale, úprimne povedané, moja tridsiatka bola najlepším desaťročím v mojom živote a dala mi toľko nádeje a impulzu, keď som smerovala do svojej štyridsiatky. V mojej 30-ke boli výzvy a budú, samozrejme, aj v 40-ke, ale ak ma niečo naučila moja 30-tka, tak je to Som schopný prekonať veľa vecí, o ktorých som si nikdy nemyslel, že budem, a že som oveľa silnejší a vyzbrojenejší, než si myslím. ráno Smerovať do mojich 40 rokov s týmto vedomím ma skutočne napĺňa nádejou a nadšením do budúcnosti.“ Kevin, 39, Kentucky
40. Cítim sa dobre
„Bolo obdobie v mojom živote, keď som nemal schopnosť to povedať. Bojoval som s depresiou a niektorými ďalšími problémami a tieto tri slová „cítim sa dobre“ ma nikdy nenapadli. Cítil som sa tak, ako vždy, ale nikdy to nebolo dobré. Posledných päť rokov chodím na terapiu a robím pokroky pre seba a pre svoju rodinu, a tak keď mám 40 rokov, myslím si, že som spokojný s vedomím, že sa môžem cítiť dobre. To je základná línia, na ktorej som tvrdo pracoval – a o ktorú sa budem aj naďalej snažiť.” - Larry, 40, Indiana
Tento článok bol pôvodne publikovaný dňa