Po odstránení dymu z a rozvod, bývalí manželia musia spoločne vychovávať deti. S rešpektom, dôverou a, áno, dostatočným množstvom času, môže byť tento vzťah medzi rodičmi mimoriadne obohacujúci. V dokonalom svete sú spolurodičia schopní spolupracovať, nechať bokom svoje rozdiely a uprednostňovať najlepšie záujmy svojich detí pred všetkým ostatným. Takéto vzťahy sa často formujú. Sú však chvíle, keď zdravá spolupráca medzi spolurodičmi nie je možná, pretože bývalá manželka alebo bývalý manžel nerobí kompromisy, neustále podceňuje alebo nevykazuje iné podobné toxické správanie. Spoločné rodičovstvo s toxickým ex alebo kontrolujúcim ex môže byť mimoriadne ťažké.
"Hnev a depresia sú prirodzené vedľajšie produkty rozvodu," hovorí Nancy Cramer, zakladateľ Correct Course Consulting. "Toľko nádejí a snov je zabalených v manželstve a ukončiť to znamená vziať mu budúce možnosti."
Cramer hovorí, že toto emocionálne nahromadenie môže veľmi ľahko vytvoriť jedovatú zmes úzkosti, viny a potreby odčiniť to, čo sa stalo. "Nekonečná slučka vyjednávania vedie človeka do králičej diery ľútosti a obviňovania," poznamenáva. "Pochopenie tohto umožňuje človeku mať súcit so svojím bývalým manželom."
Súcit je dôležité. A hoci sú emocionálne reakcie bežné a pravdepodobne očakávané, sú chvíle, keď sa spoločné rodičovstvo s bývalým stáva toxickým a príliš veľa na to, aby sa dalo zvládnuť. Keď sa to stane, možno je čas prehodnotiť ich vzťah.
„Keď sa emócie používajú na znižovanie sebahodnoty, treba si vytvoriť odstup,“ hovorí. "Prichádza čas, keď si človek musí povedať: ,Nechajme jeden druhého na pokoji."
Aké sú teda príznaky problémov pri spoločnom rodičovstve s toxickým bývalým? Tu je šesť, ktorých si treba uvedomiť.
1. Ignorujú pravidlá druhého rodiča
Pravidlá a postupy sú rozhodujúce pre výchovu detí v akejkoľvek rodinnej situácii, rozvedenej alebo inej. Ale keď vezmeme do úvahy stres a emocionálne nepokoje, ktoré rozvod môže spôsobiť dieťaťu, potreba štruktúry je ešte dôležitejšia. Ak jeden z rodičov ignoruje už dohodnuté pravidlá, potom je potrebné vážne diskutovať.
„Ak bude jeden rodič laxný pri presadzovaní týchto pravidiel, spôsobí to nielen chaos s deťmi a konflikt medzi rodičmi,“ hovorí Benjamin Valencia II, partner a certifikované rodinné právo špecialista, Meyer, Olson, Lowy a Meyers. „Vytvorí to však aj situáciu, v ktorej budú deti využívať rodičov proti sebe, aby dosiahli svoje, čo väčšinou nie je pre nich najlepšie.“
2. Neustále spúšťajú druhého rodiča
Bez ohľadu na to, aké chyby sa mohli urobiť, partnerský vzťah sa musí spoliehať na dôveru a pozitívnu komunikáciu. Ak jeden rodič nedokáže prestať ničiť druhého, potom je čas nastaviť nové hranice.
"Je to vysoko toxické nielen preto, že to položí druhého rodiča v očiach dieťaťa, ale aj preto, že to tak je." dáva dieťaťu pocit, akoby s ním niečo nebolo v poriadku, keďže druhý rodič je súčasťou dieťaťa,“ hovorí Valencia. „Časom bude zlé rozprávanie o druhom rodičovi negatívne ovplyvňovať nielen spolurodičovský vzťah, ale aj sebaúctu dieťaťa.”
3. Kompromis sa nikdy, nikdy nedosiahne
Hoci pravidlá a iné prostriedky na zabezpečenie konzistentnosti sú dôležité, musí tu byť priestor kompromis. Rozvrhy sa menia, vznikajú neočakávané okolnosti a rodičia musia byť ochotní ísť s prúdom. Ak bývalý odmieta byť flexibilný, narobí viac škody ako úžitku. „Jediní ľudia, ktorí skutočne trpia, sú deti,“ hovorí Valencia. "Dôležité by malo byť, aby sa deti mohli zúčastniť alebo mali skúsenosť, nie kto dostane aký víkend."
4. Posielajú sexuálne nabité texty
Vzťahoví kouči Dana a Todd Mitchemovci uvádzajú, že videli množstvo ľudí, ktorí hovoria, že ich bývalí naďalej posielať sexuálne nabité texty a nevhodné správy, zdanlivo ako spôsob, ako si ich nakloniť späť. Ale podľa Mitchemovcov môžu byť neuveriteľne toxické.
„Hoci tieto textové správy môžu znepokojovať vášho nového partnera aj vás, nie sú ničím iným, než len trikom prinúti vás spochybniť vaše rozhodnutie opustiť svojho bývalého partnera a zničiť to, čo máte vo svojom novom a úžasnom vzťahu,“ hovoria hovorí. "Budete si musieť vybudovať hranice a povedať bývalému, aby komunikoval iba o deťoch a núdzových situáciách, než aby sa pasoval cez text."
5. Na verejnosti sú neustále hrubí k druhému spolurodičovi
Keď sa bývalí manželia stretávajú na verejnosti, je nevyhnutné byť zdvorilí – najmä ak sú prítomné deti. Ak sa to nemôže stať, musia byť prinajmenšom civilní. V spáde chaotický rozvod, niektorí rodičia nedokážu privolať vôľu byť ku svojmu ex srdečný a vedie to len k problémom.
„Toto správanie nielenže vytvára napätie, ale aj stres u detí a poskytuje zlý príklad,“ hovorí Valencia. „Bez ohľadu na to, v dohľadnej budúcnosti budú spolu vychovávať deti a mali by predstavovať jednotný front, aby deti sú ubezpečené, že obaja rodičia budú spolupracovať v ich najlepšom záujme, najmä v období prechodu a neistota.”
6. Vtierajú tomu druhému do tváre výživné a výživné na deti
Mitchemovci poznamenávajú, že mnohí z ľudí, s ktorými pracovali, dostali od svojich bývalých posmešné texty alebo e-maily o tom, ako míňajú peniaze na podporu, ktoré dostali. Správy ako: „Môj nový priateľ ďakuje za dovolenku, ktorú si zaplatil!“ Akokoľvek hnevá takáto poznámka môže byť, Dana a Todd navrhujú nechať to tak a zvážiť zdroj. „Toto detinské správanie s nimi nemá nič spoločné a všetko súvisí s bývalým a ich bývalým neistota, nevyriešený hnev, nedostatok zodpovednosti vo vlastnom živote a jednoduchosť profesionála obeť,“ hovoria. "V tomto prípade odporúčame párom, aby boli väčšími osobami a ignorovali ich."
Tento článok bol pôvodne publikovaný dňa
