Chytiť, jednoduchý úkon hádzanie lopty tam a späť, je najzákladnejšia hádzacia hra na svete, ak to chcete nazvať. V skutočnosti je to skôr aktivita. Ale všetko to opakovanie môže zostarnúť a konverzácia môže zastarať. Ak sa snažíte zvýšiť stávku a oživiť základ otcovstva, potom je čas tento rok vyskúšať niekoľko nových hier na hádzanie a chytanie. Ešte lepšie je, že tieto hádzacie hry zaisťujú nepretržitú príležitosť stráviť kvalitný čas vonku so svojím synom alebo dcérou a ďaleko od nich smartfón.
Jednou z najlepších častí úlovku je, že je vysoko prispôsobivý. Niekedy deti potrebujú vybiť energiu a postávať lobovanie lopty to nedosahuje. Inokedy sa stáva obyčajným starým chytaním a hádzaním nudný a do hry treba vniesť trochu viac zábavy. Nech je to akokoľvek, existuje veľa rôznych variácií hier na hádzanie a chytanie, ktoré zabavia deti. Niektoré sú re-skiny letného tábora, vďaka ktorým je hádzanie loptičkou o niečo aktívnejšie; ostatné sú len miernymi úpravami formátu, ktoré pridáva poriadnu dávku konkurencie. Všetko sú to skvelé outdoorové aktivity pre deti, keď máte len loptu a priestor. Pomáha aj funkčná rotátorová manžeta.
Och, a ak sa niektoré z detí práve učí, ako chytiť loptu ⏤ alebo má s tým problémy ⏤, je dôležité zastaviť akúkoľvek hru, aby ste im ukázali správnu techniku. Najprv majte ruky vystreté, ale blízko pri sebe (ako vlakové koľaje), keď sa lopta blíži. Po druhé, nespúšťajte oči z lopty. Po tretie, keď zasiahne ruky, použite „trik s objatím“ ⏤ jednoducho ho poriadne objímte. Tu je 16 hier na hádzanie a chytanie, ktoré si deti tento rok zahrajú.
1. 500
Klasická rotácia na tradičnom úlovku, ktorý najlepšie funguje s tromi alebo viacerými ľuďmi. Jeden určený hádzač stojí v dohodnutej vzdialenosti od ostatných hráčov, z ktorých všetci chytajú. Hádzač vyhodí loptu vysoko do vzduchu a zakričí číslo medzi 25 a 500. Kto chytí loptu bez toho, aby ju pustil, získa počet bodov; ak ho vypustia, stratia tento počet bodov. Hra trvá, kým niekto nedosiahne 500 alebo viac bodov. (Majú deti problém chytiť tie vysoké hody? Toto je hnaučiť dieťa postaviť mušku v šiestich krokoch)
2. Päť dolárov
Toto je len otočenie „500“, ale pomáha to uľahčiť tréning v teréne. Namiesto vyhadzovača je tu určený stopér, ktorý sám nadhadzuje a udiera lopty smerom k hráčom v poli. Pridelená peňažná hodnota sa dáva tým, ktorí postavia, povedzme, pozemnú loptu v rámci niekoľkých odrazov; hodnota sa odpočíta, ak nie. Tradične sú bodové hodnoty: základňa, 25 centov; riadkový pohon jednoduchý odraz, 75 centov; linkový pohon dva odrazy, 50 centov; riadkový pohon tri odrazy ,25 centov; loptička chytená vo vzduchu, 1 dolár. Prvý s 5 dolármi vyhráva. Samozrejme, namiesto stopéra môže niekto na hráčov v poli hádzať rôzne „trafené loptičky“ na rovnaký efekt.
3. Butts Up/Wall Ball
Ach, klasika zo školského dvora. To si vyžaduje aspoň troch ľudí, aby to fungovalo správne. Ale čím väčšia skupina, tým lepšia hra. Nájdite stenu, začnite o ňu hádzať tenisovou loptičkou. Hráči zhromaždení ďaleko od lopty musia loptu postaviť alebo chytiť a potom ju hodiť na stenu. Ak sa niekto chystá chytiť alebo postaviť loptu a nechytí ju – alebo sa dotkne časti jeho tela –, musí šprintovať k stene skôr, ako sa o ňu lopta vrhne. Ak je to druhé, osoba dostane jeden úder. Tri údery a sú vonku. Posledný zostávajúci hráč vyhráva. A áno, pravidlá na školskom dvore hovoria, že porazený sa musí zohnúť a nechať si od ostatných hráčov hádzať po zadku. Ale nazvite to nástenná guľa a túto časť vynechajte.
4. Pickle/Bežecké základy
Chcete deti vyčerpať? Pickle je vaša hra. Hra, známa tiež ako Running Bases alebo niekedy Hot box (?), vyžaduje dve „základne“ – t.j. staré uteráky, prikrývky alebo kužele – umiestnené vo vzdialenosti 15 až 20 stôp a štyroch alebo viacerých hráčov. Dvaja hráči sú „To“ a stoja na každej základni. Ostatní hráči sa rozdelia a postavia sa na každú základňu. Tí, ktorí sú „to“, hádžu loptu tam a späť. Ostatní hráči musia úspešne prebehnúť z jednej základne na druhú bez toho, aby boli označení. Ak sú označené, teraz sú „To“.
5. Spud
Spud je akousi zmesou dodgeballu a tagu. Je to trochu zapojené, ale veľmi zábavné. Vyžaduje si to skupinu štyroch alebo viacerých hráčov a najlepšie sa hrá s mäkkou loptou (niečím stlačeným, nie so skutočnou softloptičkou). Každý dostane číslo. Je tu určený hádzač, ktorý má za úlohu vyhodiť loptu do vzduchu a zvolať jedno z čísel.
Takto to vyzerá: Osoba, ktorej číslo sa volá, sa musí pokúsiť chytiť alebo získať loptu; všetci ostatní hráči musia utiecť. Keď určený hráč získa loptu, zakričí „Spud!“ Keď sa to stane, ostatní hráči musia zamrznúť. Hráč, ktorý má loptu, môže urobiť štyri kroky a zakričať "S!" "P!" "U! "D!" ako to robia. Potom sa musia pokúsiť zasiahnuť iného hráča hádzaním alebo gúľaním lopty. Zamrznutým hráčom nie je dovolené pohybovať nohami, ale môžu chytiť loptu alebo krútiť bokmi/ohnúť sa, aby sa vyhli hodu. Ak hádzač úspešne zasiahne alebo sa cielený hráč pokúsi chytiť, ale netrafí, dostane písmeno (S, P, U a potom D); ak je lopta chytená, hádzač dostane list. Hráč, ktorý dostane list, je ďalším hádzačom a hra sa opakuje. Keď niekto vysloví SPUD, vypadne z hry; vyhráva posledný zostávajúci hráč.
6. Hoop Hoop
Toto je úlovok, ale s výzvou na zručnosti. Postavte nejaké obruče na záhradné kolíky (najlepšie fungujú obruče hula, aeroby alebo narezaný kartón) a zapichnite ich do zeme v rôznych výškach po celom dvore. Všetci hráči stoja v dostatočnej vzdialenosti od obruče (presná vzdialenosť samozrejme závisí od veku a zručností) a snažia sa prehodiť loptu. Ak hráč prejde cez prvý kruh (najjednoduchší), získa 5 bodov, druhý 10 bodov, tretí 15 bodov. Ak hráč minie obruč, nepridelia sa mu žiadne body. Hráči sa striedajú pri obručiach, pohybujú sa od jedného k druhému a zase späť. Vyhráva prvý, kto získa 50 bodov.
7. Kôň
Áno. Toto je klasická basketbalová hra, ale prepracovaná na hranie chytania. Platia rovnaké pravidlá. Skupina hráčov si začne hádzať loptu. Ak jeden hráč nestihne úlovok, dostane list. Ak je hodená lopta nechytateľná, hádzač dostane list. Zaklínajte koňa a ste vonku. Posledný hráč, ktorý stojí, vyhráva.
8. „Golf“
Postavte si na dvore veľa vedier (aspoň 7-8 diel), ako aj niekoľko vyznačených „odpalísk“ označených páskou alebo šnúrkou. Určite par pre každý kurz (2, 3, 4 alebo 5). Hráči sa striedajú v „odpalisku“ – hádžu podhmatom a iba podhmatom, aby sa pokúsili priblížiť sa k vedru. Dostať sa do vedra na jeden pokus? To je diera v jednom. Ale podobne ako pri bežnej hre na fairway, objekt by mal byť dostatočne ďaleko, aby to trvalo niekoľko pokusov. Skóre ako golf.
9. Clap Catch
Táto zábavná variácia na hádzanie a chytanie, ktoré sa najlepšie hrá s mäkkou loptou, pomáha zvyšovať reakčné schopnosti a udržiava deti v zaujatosti. Predpoklad je jednoduchý. Dvaja alebo viacerí ľudia sa hrajú na chytanie. Pred chytením lopty musia hráči pred chytením tlieskať rukami čo najviac krát. Ak tak urobia, dostanú bod za každé úspešné tlesknutie; ak nezatlieskajú včas alebo pustia loptu, strácajú bod. Prvý až 20 víťazstiev.
10. Bounce Catch
Najlepšie sa hrá na ulici s tenisovou loptičkou alebo mäkkou loptičkou s decentným odrazom. Dvaja hráči stoja oproti sebe. Namiesto vyhadzovania lopty do vzduchu je cieľom hry hodiť loptu tak, aby sa raz odrazila, kým sa dostane k hráčovi. Máte obruč, ktorú môžete zhodiť ako cieľ odrazu? Použi to. Ale hop alebo nie, je to jednoduchý zvrat, ktorý dodáva štandardnej hre oveľa viac zábavy.
11. Double Bounce Catch
Odskočiť chytiť, ale zvážiť ante hore. Hráči stoja ďalej od seba a snažia sa dosiahnuť vytúžený dvojitý odraz.
12. Chytanie dvoch loptičiek
Dvaja hráči, dve lopty, jedna hra na chytanie. Každý hráč začína s loptou a hodí ju opačnému hráčovi. Je to ťažšie, ako to znie. Načasovanie a rytmus sú všetko. Gule budú padať. Giggles budú zdieľané. Pomáha však pracovať na koordinácii. Cieľom je pokúsiť sa udržať hru čo najdlhšie s nulovými prepadmi.
13. Backwards Catch
Je to úlovok, ale hráči stoja tri až štyri stopy od seba a jeden stojí dozadu. Hráč, ktorý nestojí dozadu, dá druhému hráčovi heads-up a hodí mu loptu. Chytajúci hráč sa ho musí pokúsiť chytiť na jeden odraz. Zaostalý hráč potom musí hodiť loptu dozadu pre druhú osobu.
14. Double Backwards Catch
Hráči stoja chrbtom k sebe a hádžu si loptu nad hlavu, pričom sa snažia – a pravdepodobne sa im to nepodarí – zachytiť a hodiť dozadu. Bude to úspešné? Eh, asi nie. Ale deti sa budú snažiť naplno.
15. Zvierací ples
Zakrúžkujte deti niekoľko metrov od seba. Alebo, ak sa hráte len s jedným dieťaťom, postavte sa oproti nim kúsok ďalej. Teraz vysvetlite pravidlá, ktoré sú jednoduché. Dieťa s loptou vykríkne: "Pes hovorí... ošúchať ruff ruff!" a nepochopiteľne hodí loptu komukoľvek inému v kruhu. Kým je lopta vo vzduchu, celá skupina šteká ako pes, kým ju nechytia. Ďalšie dieťa si vyberie iné zviera a urobí to isté: „Krava hovorí... moooooooo“ a hodí loptu ako všetci „hučia“. Hra pokračuje, kým deti nevyčerpajú seba alebo svoje vedomosti o zvieratách zvuky. Môžete tiež nechať dieťa, ktoré chytí loptu, aby zviera zaznelo ako prvé, pričom skupina ich rýchlo nasleduje a vydá zbor „kvákanie“, „mňau“ alebo „hee-haw“.
16. Štafetové preteky chyť a hoď
Pre túto hru musíte mať aspoň štyroch hráčov. Hráči tvoria tímy po dvoch a každý stojí na rovnakej strane ihriska. Cieľom je dostať sa z jednej strany dvora na druhú, iba hádzaním a chytaním. Spoluhráči si hádžu loptu, pričom sa pohybujú dopredu (jedna osoba hádže; ak ich partner úspešne chytí loptu, hádzač potom beží pred týmto hráčom, aby sa pokúsil chytiť ďalší hod). Spoluhráči môžu byť od seba tak ďaleko, ako chcú, ak si myslia, že dokážu hádzať do diaľky. Ak sa však lopta nechytí, tímy sa musia vrátiť na začiatok. Keď niekto zakričí „Choď“, preteky pokračujú. Prvý tím na druhej strane dvorca a späť vyhráva.
Tento článok bol pôvodne publikovaný dňa
