Pravdepodobne je to už nejaký čas, čo ste mali skutočne nepríjemný rozhovor so svojimi rodičmi. Ale teraz, keď ste starší a vaši rodičia a svokrovci dostávajú, no, veľa staršie, je potrebné uskutočniť niekoľko serióznych rozhovorov – také, ktoré by sa nemali odsúvať. Tentoraz však pravdepodobne budete musieť byť tým, kto mnohé z nich začne – a možno aj dokončí.
Mať starnúceho rodiča môže byť náročná a často zaťažujúca výzva, najmä pokiaľ ide o rešpektovanie ich nezávislosti v porovnaní s tým, čo je pre nich najlepšie. Vidieť, ako pomaly (alebo rýchlo) strácajú svoje schopnosti, snáď vytvorí pocit empatie voči starnutiu a novému ocenenie za maličkosti, ktoré považujete za samozrejmosť (otváranie nádob, jednoduché matematické výpočty, prijateľná televízia zväzky). Umožní vám to však nahliadnuť aj do vašej vlastnej budúcnosti.
Aj keď nie je ideálny čas na tieto náročné rozhovory, najlepším pravidlom je skôr ako neskôr. Chcete, aby sa vaši blízki cítili ako na mieste vodiča hlavných životných rozhodnutí. Najhoršie je, že im rozhodovanie zoberie nehoda alebo náhly pokles zdravia. Len treba poznamenať, že tieto rozhovory sú len zriedka, ak vôbec niekedy, jedna a hotová; sú kontinuálne a nadväzujú na seba. Začnite teda pomaly a položte pevný základ dôvery a podpory. Keď budete mať nejaké skutočné informácie a odpovede, môžete spoločne začať plánovať ďalšie kroky.
1. Rozhovor o fyzickom zdraví
Jednoduché: "Ako sa cítiš?" dá sa ľahko zotrieť. Takže budete musieť hlbšie preniknúť do fyzického zdravia svojich starnúcich blízkych. Niektoré stopy, ktoré treba hľadať, môžu byť zmenené spánkové návyky, ťažkosti so schodmi, znížená chuť do jedla alebo strata obratnosti. Poznáte ich zdravotný stav, aké lieky užívajú, kto sú ich lekári a ako často ich navštevujú? Ich všeobecný blahobyt by mal byť nekonečným rozhovorom, pretože bude informovať o výsledkoch viac ako niekoľkých z týchto rozhovorov.
2. Rozhovor o duševnom zdraví
Podobne ako Rozhovor o fyzickom zdraví v prístupe aj kontinuite môže tento rozhovor slúžiť ako kontrola ich emocionálnych aj kognitívnych stavov. Dokážu vaši starnúci rodinní príslušníci zvládnuť každodennosť alebo sú zmätení, zabúdajú (aj na triviálne veci) alebo sú frustrovaní? Cítia strach, neistotu, nejasnosti, depresiu, nudu alebo dokonca hnev? Ak vidíte významné zmeny v ich povahe alebo osobnosti, viete, že ak ich nezačiarknete, budú sa točiť do špirály. Nie ste lekár (pokiaľ nie ste), ale vašou úlohou je byť detektívom a odvodiť niekoľko užitočných spôsobov, ako znížiť emocionálnu záťaž členov vašej rodiny.
3. Rozprávanie o životných usporiadaniach
Domov, ktorý kedysi obývala nukleárna rodina, sa môže čoskoro stať ohromujúcim, keď v ňom naďalej žije len jeden alebo dvaja starnúci jednotlivci. Keď sa nabudúce zastavíte na návšteve s vnúčatami, poobzerajte sa po nejakých náznakoch, že ich životná situácia môže byť príliš náročná na zvládnutie. Zanedbávajú sa jednoduché opravy v domácnosti? Neupravuje sa trávnik a záhrada? Je v chladničke menej potravín? Hromadí sa pošta? Toto sú viditeľné a hmatateľné príklady, ktoré môžu slúžiť ako otvorenie konverzácie o budúcom usporiadaní bývania, najmä o zmenšení na obydlie, ktoré je oveľa lepšie spravovateľné.
4. Finančná diskusia
Peniaze sú ďalšou témou, ktorá spôsobuje, že sa ľudia cítia veľmi nepríjemne. Je konečne čas otvoriť knihy o financiách vášho člena rodiny. Dobrým testom je požiadať svojho starnúceho člena rodiny, aby vás previedol, odkiaľ pochádzajú jeho peniaze (sociálne zabezpečenie, dôchodkové fondy, úspory, investície, zakopaný poklad). Míňajú viac, ako prinášajú? Preplácajú niečo ako kábel, elektrinu alebo kúrenie? Nechajte ich, aby si vytvorili rozpočet a zostavili si zoznam všetkých svojich výdavkov za rok tak, že si ich prejdú dane, šekové knižky a kreditná karta Vyhlásenia. Ak čísla nie sú aspoň vyrovnané, potom sa budete musieť zapojiť do ďalšieho finančného plánovania.
5. Očakávania hovoria
Riadenie očakávaní milovanej osoby je často o to ťažšie, že tieto očakávania nie sú nikdy jasne vyjadrené. A nie ste profesor X, takže musíte zistiť, čo presne od vás členovia vašej rodiny očakávajú v neskoršom veku. Dohliadajú na tú voľnú spálňu vo vašom dome? Ako často očakávajú, že vás a vnúčatá uvidia? Je asistované bývanie možnosťou? Poznať tieto očakávania je jediný spôsob, ako zistiť, čo im vlastne môžete ponúknuť. To je tiež miesto, kde sa bolesti vina môže vás preťažiť. Ak existujú veci, ktoré nemôžete urobiť z dôvodu času, vzdialenosti alebo iných záväzkov, ktoré by nepriaznivo ovplyvnili váš život, ujasnite si, prečo to nemôžete urobiť, a pokúste sa nájsť alternatívne metódy na zvládnutie týchto očakávaní spolu.
6. Rozhovor o konci života
Toto je rozhovor, že všetky tieto rozhovory pomaly krúžia ako lenivý žralok, ktorý sa hrá s jedlom. Čeliť smrteľnosti, vašej vlastnej, ako aj smrti milovaného človeka, môže byť v dobrý deň nepríjemný po zvyšok času priam desivé. Čo je však ešte desivejšie, je dostať sa do situácie, keď musíte urobiť skutočné rozhodnutie o živote alebo smrti pre milovanú osobu. jeden a vy nemáte potuchy, čo by chceli – od udržiavania nažive umelými prostriedkami až po typ pohrebu/pochovania túžba. To je dôvod, prečo máme živé vôle. To je tiež dôvod, prečo máme tieto takmer neznesiteľné, emocionálne vyčerpávajúce rozhovory; pretože jeden bolestivý rozhovor teraz bude bolieť oveľa menej ako neinformované rozhodnutie v budúcnosti.
7. Rozprávanie o nesplnených snoch
Nenechajte sa zmiasť nadpisom; toto môže byť v skutočnosti najpríjemnejšie zo všetkých týchto rozhovorov. Nie každý rozhovor musí mať nádych skazy a pochmúrnosti. Existuje nejaký sen, ktorý si vaši blízki ešte chcú splniť, no potrebujú nakopnúť do nohavíc alebo podať pomocnú ruku, aby sa splnili? Možno je to výlet, ktorý nikdy neabsolvovali, alebo hobby, ktoré ich minulo. Nech je to čokoľvek, teraz je čas, aby sa tieto stále dosiahnuteľné sny stali skutočnosťou. Zblíži vás a vašich blízkych a záludným spôsobom vám umožní viesť všetky tieto rozhovory, zatiaľ čo trávite čas plánovaním niečoho zábavného.
Dúfajme, že cez všetky tieto náročné rozhovory prejavíte rešpekt, dôstojnosť a starostlivosť vaše slová, vaše činy a vaše úmysly cítia vaši blízki a vidia ich aj vaši deti. Pamätajte, že tieto rozhovory sú aj investíciou do vašej budúcnosti. Neodkladajte ich.
Tento článok bol pôvodne publikovaný dňa
