Či už si cmúľajú svoje špinavé palce po kopaní na dvore, alebo to celé „bahenné koláče“ berú príliš ďaleko, deti jedia špinu. To znamená, že rodičia trávia čas hrami vonku vytrhávaním zhlukov vecí z rúk svojich detí a utieraním ich z tvárí svojich detí. to je v poriadku. Jesť špinu nie je skvelý vzhľad. Ale pravdou je, že pokiaľ nie je zem pokrytá výkalmi zvierat alebo chemikáliami, pôdu je bezpečné konzumovať. V skutočnosti môže zdravá porcia neošetrenej špiny obsahovať viac ako jednu miliardu bakteriálnych buniek na gram – akurát druh mikrobiálnej vzpruhy, ktorú každé zdravé dieťa potrebuje na trénovanie svojho imunitného systému, aby reagoval na skutočnú vyhrážky.
"Váš imunitný systém musí byť vyškolený." Musí neustále pracovať a prevracať sa, a ak nemá takúto pozornosť, môže to spôsobiť viac chorôb,“ Dr. Jack Gilbert, riaditeľ Microbiom Center na Chicagskej univerzite a spoluautor štúdie kniha Špina je dobrá, povedal otcovský. "Vaše dieťa bude ťažiť zo zvýšenej mikrobiálnej expozície zo zvierat a rastlín viac ako z nekonečne malej šance, že dostane infekciu kvôli tejto asociácii."
Okrem toho - aspoň deti, ktoré jedia špinu, sa pravdepodobne dostanú von. "Je to zdravšie ako sedieť pred televízorom alebo iPadom," hovorí Gilbert. "Celkovo je pobyt vonku v prírode dobrý nápad."
Keď hovoríme o jedení špiny, zvyčajne hovoríme o pôde, ktorá pozostáva z rozkladajúcich sa zvierat a rastlín spolu s približne 25 000 druhmi baktérií. Žiadna z týchto zložiek pôdy nie je z lekárskeho hľadiska obzvlášť znepokojujúca. "Ak ste zdraví, je mimoriadne nepravdepodobné, že by v pôde bolo niečo, čo by vám spôsobilo chorobu," hovorí Gilbert. "Ale neexistujú absolútne žiadne."
Samozrejme, že nie. Existujú deti s oslabeným imunitným systémom a otvorenými ranami, ktoré by sa pravdepodobne ani nemali hrať v špine, zo strachu, že sa nakazia vážnymi infekciami. Spoločnosti zaoberajúce sa trávnikom môžu postriekať pôdu nebezpečnými chemikáliami alebo váš dom mohol byť postavený na starej skládke alebo skládke medicínskeho odpadu. Výkaly zvierat ukryté vo vysokej tráve môžu obsahovať parazity. Samotná pôda môže byť úplne bezpečná, ale to neznamená, že každé dieťa by malo zjesť každý bahnitý koláč. "Použi svoj zdravý rozum!" hovorí Gilbert. "Ak nie, niekto ochorie."
Pri zodpovednom jedení však môže mať špina dokonca zdravotné výhody. Hygienická hypotéza, ktorú Gilbert obšírne vysvetľuje vo svojej knihe, tvrdí, že vystavenie sa hospodárskym zvieratám, rastlinám, a mnohé z kľúčových zložiek v pôde môžu znížiť riziko alergického kýchania, potravinových alergií a pokožky alergie. Jedna fascinujúca štúdia v časopise Pediatria zistili, že deti, ktoré si cmúľajú palce a hryzú si nechty (v podstate do nich umiestňujú kúsky špiny a milióny baktérií ich ústa pravidelne) sú podstatne menej pravdepodobné ako ich rovesníci, že budú trpieť psom, mačkou, plesňou, prachom alebo trávou alergie.
Napriek relatívnej bezpečnosti nečistôt a potenciálnym zdravotným prínosom však Gilbert uznáva, že na dobrom umývaní rúk po hre vonku nie je nič zlé. Vaše deti sa nemusia kúpať v špine, aby si užili zdravotné výhody hrania sa v – a áno, jedenia – špiny, hovorí. „Pokiaľ nedrhnete svojim deťom ruky psychoticky, prehnane horlivo, nie je na škodu umyť si ruky v teplej mydlovej vode po tom, ako sa hrajú,“ vysvetľuje Gilbert. "Je to len zdravý rozum, však?"
Tento článok bol pôvodne publikovaný dňa
