Na vodných plochách vždy bolo niečo nehmotne terapeutické. Okrem toho, že sú to zábavné miesta ryby, plávať, člnalebo sa na to jednoducho pozrite, multisenzorická skúsenosť s tým, čo sa nazýva „modré priestory“, môže urobiť zázraky s psychikou človeka. A teraz sa objavujú dôkazy, ktoré podporujú niektoré z týchto neoficiálnych predpokladov ako výskumníkov začali spájať pozitívne zážitky z detstva v modrých priestoroch s lepšou duševnou pohodou v dospelosti.
Publikované v Journal of Environmental Psychology, výskum založený na údajoch z 18 krajín zistil, že dospelí s lepším duševným zdravím častejšie hlásili, že majú trávili čas hraním sa v pobrežných a vnútrozemských vodách a okolo nich ako deti a mali tendenciu viac navštevovať prírodné prostredie. starší.
Prieskumníci zhromaždili odpovede od viac ako 15 000 účastníkov, ktorí boli požiadaní, aby si spomenuli na svoje zážitky z modrého vesmíru tak ďaleko, ako je to možné, z doby, keď mali 16 rokov. Zaznamenalo sa, ako často navštevovali modré priestory, ako miestne boli priestory a ako pohodlne sa ich rodičia cítili, keď sa s nimi hrali pri vode.
V snahe lepšie porozumieť tomu, ako sú detské prírodné zážitky spojené s blahobytom v neskoršom živote, tiež geodeti spýtal sa na novší kontakt so zelenými aj modrými plochami počas predchádzajúcich štyroch týždňov a duševné zdravie počas posledných dvoch týždňov týždňov.
A keďže to vyzerá, že výhody času v modrých priestoroch siahajú až do dospelosti, mohlo by byť rozumné, keby rodičia dali ešte vyššiu prioritu kurzy plávania a bezpečnosť vody triedy.
„Voda môže byť pre deti nebezpečná a rodičia majú právo byť opatrní. Tento výskum však naznačuje, že podporovať deti, aby sa v týchto podmienkach cítili pohodlne a rozvíjali sa zručnosti, ako je plávanie v ranom veku, môžu mať doteraz nepoznané celoživotné výhody,“ spoluautor štúdie Dr Leanne Martin Informovali o tom vo vyhlásení z Európskeho centra pre životné prostredie a ľudské zdravie Univerzity v Exeteri.
Na testovanie konzistentnosti vzťahov medzi zážitkami z modrého priestoru a duševnou pohodou v rôznych krajinách a kultúrach boli testované štyri alternatívne koncepčné modely. Vzor asociácií bol konzistentný vo všetkých krajinách, čo viedlo výskumníkov k záveru, že prepojenia nájdené v štúdii môžu byť opakované.
Pretože prieskumy, ako je ten, ktorý je základom tejto štúdie, sú vo svojej podstate vysoko subjektívne a spoliehajú sa na ne spomienky na detstvo, sú potrebné ďalšie dlhodobé štúdie na potvrdenie ich správnosti postrehy. Ale je to dostatočne solídny začiatok a ak vám to stačí na to, aby ste ospravedlnili rodinný výlet na pláž, potom máte viac energie.
