Ak ste si mysleli, že bezstarostné dni mladosti sú už za vami, alebo že šťastie je vecou mladých, máme pre vás prekvapenie. Vedci z Nemecka a Švajčiarska nedávno určili vek, v ktorom sú ľudia najšťastnejší, a nie sú to vaše dvadsiatky. Alebo tvoji tridsiatnici. Alebo vaše štyridsiatky. Alebo aj päťdesiatnici. Alebo dokonca...rozumiete veci.
Verte tomu alebo nie, an analýza 443 štúdií z viac ako 460 000 účastníkov zistil, že najšťastnejším obdobím v živote ľudí je, keď dosiahnu vek 70 rokov.
„Zamerali sme sa na zmeny v troch hlavných zložkách subjektívnej pohody,“ spoluautorka štúdie, profesorka Susanne Bücke vysvetlené vo vyhlásení. "Životná spokojnosť, pozitívne emocionálne stavy a negatívne emocionálne stavy."
Výskumný tím zistil, že spokojnosť so životom o niečo klesla medzi 9. a 16. rokom života, čo neprekvapilo nikoho, kto niekedy prešiel agóniou strednej a strednej školy. Potom sa však životná spokojnosť počas nasledujúcich piatich desaťročí neustále zvyšovala a vyvrcholila na 70. Zo 70 na 94 – ak by sme mali také šťastie – spokojnosť so životom pomaly klesala.
Naopak, pozitívne emocionálne stavy sa od 9 do 94 rokov znížili. Negatívne emocionálne stavy medzi 9. a 24. rokom mierne poskočili, klesali až do veku 60 rokov a potom sa opäť zvýšili.
"Celkovo štúdia naznačila pozitívny trend v širokom období života, ak sa pozrieme na životnú spokojnosť a negatívne emocionálne stavy," povedal Bücke. „Mohlo by to súvisieť s tým, že u veľmi starých ľudí klesá fyzická výkonnosť, často sa zhoršuje zdravotný stav a ubúdajú sociálne kontakty; v neposlednom rade preto, že ich rovesníci zomierajú.“
Na určitej úrovni dávajú zistenia zjavný zmysel. Dospievanie je ťažké. Vaša dvadsiatka môže byť super zábavná, ale nebýva to pre ľudí finančne najbezpečnejšie desaťročie – a spájajú sa s tým vrcholné rodičovské roky medzi dvadsiatkou a štyridsiatkou. so znížením životnej spokojnosti ktorý sa odrazí, keď sa deti odsťahujú. Medzitým pre veľmi starých ľudí je nedostatok fyzickej mobility, nezávislosti a zhoršujúce sa zdravie ťažko zvládnuteľnými prekážkami. Ale tvrdenie, že niekto vo veku 50 rokov je šťastnejší ako niekto v dvadsiatke, môže byť ťažké prehltnúť (najmä pre 50-ročného človeka).
Je zaujímavé, že tieto zistenia si protirečia predchádzajúci výskum čo naznačuje, že tridsiate roky sú najšťastnejším desaťročím života. Jedna štúdia zistila Krivka v tvare U je najsprávnejšie hodnotenie šťastia v priebehu života: že šťastie je vysoké, keď ste mladí, v strednom veku dosiahne dno a opäť stúpa, keď vstúpite do zlatých rokov. Podľa tohto scenára ľudia v USA dosahujú vrchol nešťastia vo veku okolo 47 rokov. Táto štúdia tiež zistila, že rodičia nie sú s väčšou pravdepodobnosťou budú nešťastní, ale rodičia, ktorí sa ocitli vo finančnej tiesni, budú s väčšou pravdepodobnosťou nešťastní ako nerodičov.
Jedno majú tieto štúdie spoločné, však? Dávajú nám nádej, že od stredného veku sa to bude len zlepšovať, a keď ľudia dosiahnu 70 rokov, môžu byť šťastnejší ako kedykoľvek predtým.
