Nasledujúce bolo syndikované z Van Winkle pre Otcovské fórum, komunita rodičov a influencerov s pohľadmi na prácu, rodinu a život. Ak sa chcete pridať do fóra, napíšte nám [email protected].
Obrazne povedané, radi hovoríme o tom, kto s kým spí. Ale keď príde na to doslova spať jeden s druhým – to znamená zdieľať posteľ – Američania sú viac súkromní ako väčšina obyvateľov planéty.
Zdieľanie postelí (alebo jeho nedostatok) je dôsledkom zvykov, podmienok prostredia, kultúrnych hodnôt a bohatstva. Spolubývajúci majú obrovský vplyv na náš odpočinok, od kvality až po trvanie, a sú ďalším faktorom, ktorý dokazuje, že spánkové vzorce sú rovnako kultúrne ako biologické.
Ako sa ukazuje, Američania sú v menšine. Na celom svete nie je spoločné spanie v manželstve normálne a spanie ďaleko od svojich detí sa považuje za zvláštne.
Rodinná posteľ Western
Doktorka Carolyn Schwarzová, profesorka antropológie na Goucher College, dokončovala svoju prácu v teréne v severnej Austrálii, keď sa na televíznej obrazovke objavil západný film. Scéna zobrazovala matku, ako ukladá svoje dieťa do postele a potom sa sťahuje do svojej izby. Schwarzova domorodá hostiteľská matka poznamenala: "Úbohé dieťa musí spať samo!"
Z globálneho hľadiska nebola reakcia ženy nezvyčajná. Mnoho matiek na svete by ani nesnívalo o umiestnení bábätka alebo malého dieťaťa na oddelenú posteľ. Západný koncept spánku ako vysoko súkromnej záležitosti jednoducho nie je univerzálny. V skutočnosti, industrializované západné spoločnosti vynikajú medzi takmer všetkými kultúrami na celom svete, pokiaľ ide o rodinné postele.
"Spánkové vzorce sú tak spojené s dôležitosťou príbuzenstva pre väčšinu kultúr," hovorí Dr. Schwarz. "Myšlienka postieľky alebo fyzického oddelenia detí na spánok by sa považovala za nepredstaviteľnú, dokonca za zanedbanú."
Do hry samozrejme vstupujú faktory prostredia. Napríklad v teplých oblastiach nie sú potrebné ťažké prikrývky a zamotané plachty, ktoré môžu prispieť k zraneniam dojčiat, dokonca k smrti, v situáciách spoločného spánku. Ľudia z Botswany !Kung jednoducho spia na piesočnatej zemi; ľudia Efe v Zairu sedia medzi dvoma kmeňmi alebo odpočívajú na listoch.
„Typická konfigurácia sú dvaja dospelí, bábätko, ďalšie dieťa, starý rodič, pes a možno aj návšteva, spať spolu v chatrči s rozmermi 6 x 6 stôp,“ povedal odborník na spánok Dr. Robert Sack, keď opísal normálnu noc pre Efe.
Okrem praktickosti je tu tiež výrazný rozdiel v kultúrnych hodnotách. Mnohí americkí pediatri varujú rodičov pred nezdravými pripútanosťami, ktoré sú podporované praxou spoločného spánku. Hovorí sa, že rodičovská intimita utrpí a pupočná šnúra dieťaťa znovu narastie a navždy zapichne svoje háčiky do mamy.
Medzitým iné kultúry (a čoraz väčší počet amerických rodičov, treba poznamenať) považujú spoločné spanie za najprirodzenejšiu vec na svete. Hovorí sa, že podporuje dojčenie a vytváranie väzieb, ktoré sú potrebné na výchovu zdravého dieťaťa.
V štúdii 186 neindustriálnych kultúr antropológ John Whiting zistil, že 67 percent detí spalo v spoločnosti iných.
Žiadna norma nie je normálna
V snahe identifikovať najbežnejšie usporiadania spánku Whiting študoval 136 spoločností. Najvýraznejšou, ako zistil, bola matka s dieťaťom v jednej posteli a otec v nej ďalší posteľ je normou v 50 percentách kultúr, ktoré skúmal. Ďalšie tri: matka a otec v jednej posteli, s dieťaťom v inej posteli; všetci členovia rodiny na samostatných posteliach; všetci členovia rodiny spolu v jednej posteli.
Ako poznamenal Whiting, oddelený spánok je typickejší v teplejšom prostredí. Domorodí obyvatelia Amazónie spia napríklad v jednotlivých hojdacích sieťach, čím oddeľujú aj manželské páry. (Intímne vzťahy sú vyhradené pre záhrady.) V regiónoch, kde zimná teplota klesá pod 50 stupňov, muži a ženy bežne spia spolu.
Počet ľudí na domácnosť tiež prispieva k typickosti určitých usporiadaní spánku. Americký úrad pre sčítanie ľudu uvádza, že priemerná americká domácnosť má 2,8 obyvateľov. Medzitým v Iraku je toto číslo 7,7. Kto má väčšiu pravdepodobnosť, že bude mať luxus jednotlivých izieb, matracov a iných osobných potrieb na spanie?
Prebiehajúca evolúcia
Kedysi bolo „to prasa“ výrazom pre spánok s jedným alebo viacerými spolubývajúcimi v írskych domácnostiach. Každý člen rodiny mal určené miesto podľa veku a pohlavia, historik Roger A. Píše Ekirch Na konci dňa: Noc v minulosti. Ekirch opisuje „najstaršiu dcéru pri stene najďalej od dverí, potom všetky sestry podľa ich veky, ďalej matka, otec a synovia za sebou a potom cudzinci, či už cestujúci podomový obchodník alebo krajčír alebo žobrák“.
Toto nastavenie zabezpečilo, že samice boli izolované od akýchkoľvek votrelcov a že samci boli kvôli ochrane najbližšie k dverám.
V súčasnosti majú dospelí v Amerike ten luxus, že zdieľajú posteľ len s manželským partnerom bez detí. V skutočnosti sa spať oddelene od partnera považuje za istý indikátor manželského konfliktu, čo ukazuje, že spoločné spanie nie je jedinou spánkovou praxou, ktorá čelí stigmatizácii v USA.
Je ťažké zamknúť sa, keď sa práve spoločné spanie ako manželského páru stalo na Západe normou. In Dreamland: Adventures in the Strange Science of Sleep, David K. Randall píše, že páry vo viktoriánskej ére považovali zdieľanie postele za nehygienické a nebezpečné; každému hrozilo, že ich „životné sily“ vysaje ich spolubývajúci.
A predsa, keď sa v 90. rokoch 19. storočia stali populárne oddelené postele, „duchovníci a rodinní lekári boli vtiahnutí do rýchlo trpkej domáca kontroverzia, mnohí z nich predpovedali rozpad svätých manželských zväzkov odlúčením manžela a manželka,“ píše Evangeline Howard ďalej Edwardská promenáda, webovú stránku venovanú histórii tej doby.
Je jasné, že zdieľanie alebo nezdieľanie – dokonca aj pre manželské páry – je už dlho zdrojom kontroverzií. Podliehajú však zmenám aj súčasné normy? Vyjde nakoniec z módy presvedčenie, že manželské páry by mali spolu spávať, dokonca aj na Západe?
Je to úplne možné, hovorí Randall. Páry, ktoré spolu spia, „je len jednou z vecí, kde sa to teraz v našej kultúre zdá normálne – ale práve to je teraz populárne“.
Dr. Christine Rittenour, docentka komunikačných štúdií na West Virginia University, súhlasí, ale poukazuje na vonkajšie vnímanie. "Nemôžete hodnotiť pár podľa jedného správania," povedala. „Ak pár potrebuje spať na rôznych posteliach, aby si oddýchol, no stále si zachováva blízkosť, potom je to skvelé. Je len dôležité hovoriť otvorene a láskavo o tom, prečo by chceli spať oddelene. Zaspať je dobrá vec."
Viac od Van Winkle's:
- Päť párov celebrít, ktoré spia v oddelených izbách
- Láska v čase spoločného spánku
- Zničí spanie v oddelených izbách vaše manželstvo?
