Či už ide o televízory, iPady alebo smartfóny, vedci v novej štúdii potvrdili, že čas strávený pred obrazovkou mení rast a fungovanie mozgu dieťaťa – často k najhoršiemu.
Ale možno najprekvapujúcejší záver, ktorý sa dal vyvodiť z viac ako dvoch desaťročí výskumu, nebol o mnohých významných vývojových rizikách, ktoré sú s tým spojené čas obrazovky. Najväčšou bombou bolo, že napriek týmto dobre zdokumentovaným negatívnym účinkom výskumníci nehovoria rodičom, aby prestali. Skôr uznávajú, že rodičia nemôžu dať technického džina späť do fľaše.
„Je nemožné zabrániť deťom v používaní digitálnych zariadení integrovaných do ich každodenného života,“ povedal autor štúdie Hui Li, Ph. D.povedal profesor na Vzdelávacej univerzite v Hong Kongu otcovský.
Li a jeho kolegovia skôr kladú praktickejšiu otázku v novom metaanalytický výskum dnes uverejnené v časopise Rané vzdelávanie: Prečo nevylepšujeme technológiu, aby neubližovala deťom? Akoby sa skrýval brokolica v brownies, toto by mohla byť cesta minimálne menšieho odporu.
Čas pred obrazovkou poškodzuje detské mozgy
Aby Li a jeho tím preskúmali, ako čas pred obrazovkou ovplyvňuje mozgy malých detí, analyzovali 33 neuroimagingov štúdie na viac ako 30 000 deťoch mladších ako 12 rokov, keďže väčšina vizuálneho a jazykového vývoja prebieha už predtým potom.
Zistili, že vplyv čas obrazovky bola negatívna, významná a mala špecifické dôsledky, vrátane deficitov pozornosti, kontroly impulzov, výkonného fungovania a celkového kognitívneho fungovania. Niektorí štúdia zahrnuté v metaanalýze ukázali, že čas strávený pred obrazovkou môže viesť k nižším úrovniam mozgovej konektivity a dokonca brániť rastu mozgu.
Môžete to povedať jednoducho: Používanie telefónu formuje mozog vášho dieťaťa.
Hoci neexistovali žiadne presvedčivé dôkazy o tom, že akýkoľvek typ technológie bol zdravší, používatelia tabletov áno nájdené mať horšie schopnosti riešiť problémy. A samozrejme sa ukázalo, že „intenzívne používanie médií“ môže potenciálne ovplyvniť vizuálne spracovanie a oblasti s vyššou kognitívnou funkciou.
„Môžete to povedať jednoducho: Používanie telefónu formuje mozog vášho dieťaťa,“ vysvetľuje Li.
To znamená, že rodičia sa nemusia biť za to, že dovolili svojim deťom nejaké mať čas obrazovky. Aj keď je náš mozog „najpoddajnejší počas detstva“, Li poznamenáva, že „plasticita je celoživotná a naše mozgy sa počas nášho života neustále menia a prispôsobujú v reakcii na naše zážitky.”
Inými slovami, nezľaknite sa. Aj keď sú ich vyvíjajúce sa mozgy krehké, účinky času stráveného pred obrazovkou nie sú pevne stanovené a deti majú dostatok času na to, aby si vybudovali časti mozgu, ktoré by to mohlo poškodiť.
Čas strávený pred obrazovkou nie je pre deti zlý
Napriek všetkým týmto negatívnym zisteniam sa uskutočnilo šesť štúdií, ktoré preukázali, ako môže mať technológia pozitívny vplyv na vývoj dieťaťa. Napríklad jeden štúdium ukázali, že digitálne zariadenia môžu zvýšiť schopnosť zaostrovania a učenia v prednom laloku mozgu. Iné údajov navrhol, že videohry by mohli zlepšiť výkonné a kognitívne fungovanie detí.
Li verí, že vedci by sa mali dozvedieť viac o tom, ako zdokonaliť tieto pozitíva - pretože technológia nikam nevedie.
Digitálna gramotnosť je kľúčovou zručnosťou pre deti vyrastajúce v dnešnom digitálnom veku – vo svete plnom technológií.
Pozitívne štúdie naznačujú, že stanoviť hranice s deťmi a technológiami, otvorene hovoriť o obsahu, ktorý konzumujú, zariadenia s rodičmi a dohľad počas samostatného používania technológie sú konkrétne spôsoby, ako medzi nimi podporiť zdravú mieru digitálnej gramotnosti deti. „Digitálna gramotnosť je kľúčovou zručnosťou pre deti vyrastajúce v dnešnom digitálnom veku – vo svete plnom technológií,“ dodáva Li.
Li a jeho tím odporúčajú namiesto toho, aby všetku zodpovednosť na rodičov, aby prišli na to, ako bezpečne dopriať svojim deťom čas pred obrazovkou že vlády, tvorcovia politík a vedci investujú do ďalšieho výskumu o tom, ako môžu rodiny pracovať s technológiami, aby vychovávali zdravšie a šťastnejšie deti.
Na konci dňa by si rodičia nemali vyberať medzi výchovou detí so zdravým mozgom a výchovou detí, ktoré nezaostanú v rýchlo sa rozvíjajúcom digitálnom svete. Myšlienka vychovávať dieťa s menej šedej hmoty v ich mozgu môžu byť abstraktnejšie ako obavy z výchovy dieťaťa, ktoré nevie zistiť GPS alebo ako hľadať informácie online, ale jeden výsledok nemusí byť nevyhnutne lepší ako druhý. Odborníci ako Li sa snažia prísť na to, ako môžu deti mať oboje.
Rodičom sa môže zdať, že každý týždeň vychádza nová poplašná štúdia o čase pred obrazovkou. Liov tím však zdôrazňuje, že je to stále téma, ktorá si vyžaduje ďalšie skúmanie, najmä o tom, ako inovovať technológie tak, aby uľahčila zdravý vývoj, ako aj to, ako identifikovať a zasiahnuť pri prvých príznakoch tech vzniká závislosť. Dovtedy sú si istí iba jedným záverom: Očakávať deti, že prestanú používať zariadenia je to nerozumná otázka, ale existuje určitá nádej na vyžadovanie bezpečnejšej technológie pre deti – a spôsobov použitia to.