Pokiaľ ide o detské aktivity, dobrých vecí môže byť určite priveľa. To je dôvod, prečo môžu deti prepuknúť v slzy v zábavnom parku filmy, alebo aj ich vlastné narodeninové oslavy. Aktivita je pre nich príliš veľa – konkrétne príliš veľa stimulácie. Rodičia môžu počítať s tým, že deti sú unavené, ale deti môžu byť ľahko preťažené a nadmerne stimulované dlho predtým, než budú fyzicky unavené.
„Každý reaguje na rôzne zmyslové informácie rôznymi spôsobmi,“ hovorí Amy Baezová, detská pracovná terapeutka a zakladateľka Playapy. "Niektoré deti (a dokonca aj dospelí) majú nízky prah pre určité informácie, takže na tieto informácie reagujú negatívne oveľa rýchlejšie ako typické dieťa."
Prah nadmernej stimulácie sa môže meniť v dôsledku mnohých faktorov, vrátane toho, či je dieťa v autistickom spektre, ale dokonca aj deti s typickými vysokými prahmi stimulov môžu byť nadmerne stimulované, ak stimulácia trvá dlhú dobu čas. Zažil to každý rodič, ktorý videl, ako sa šťastné dieťa po dni strávenom na „najšťastnejšom mieste na zemi“ odrazu preklopilo do továrne na vzlyky.
Konkrétne príznaky sa môžu líšiť, ale vyššie uvedený plač spolu s mrzutosťou, záchvatmi hnevu alebo prepadom sú bežné u neurotypických detí. Môžu prejavovať agresiu, hyperaktivitu alebo divoké vzrušenie. Alebo by mohli ísť úplne opačne a zmiznúť, stiahnuť sa alebo prejaviť typické príznaky ospalosti, ako je trenie očí alebo tváre. Nadmerne stimulované deti nevedia, ako sa vysporiadať s tým, čo cítia, ani formulovať svoje utrpenie, a tak konajú. Je ľahké si to pomýliť s potrebou zdriemnuť si alebo jednoduchou únavou, najmä preto, že odstúpenie od stimulácie, zdanlivo preto, aby si deti mohli oddýchnuť, môže fungovať.
Môže byť ťažké presne určiť, na čo dieťa reaguje, pretože deti môžu byť nadmerne stimulované čímkoľvek – zvukom, chuťou, zrakom, hmatom, čuchom, pohybom, tlakom na kĺby. Svrbivý sveter môže spôsobiť záchvat hnevu. Zhrnutá mikina v autosedačke môže spôsobiť záchvat plaču. Keď rodič dokáže identifikovať príznaky nadmerne stimulovaného dieťaťa, môže hľadať príčiny a snažiť sa im v budúcnosti vyhnúť. A to je podľa Baeza najlepší spôsob, ako to zvládnuť.
Ako zistiť, keď je dieťa nadmerne stimulované
- Mimocharakterné správanie je znamenie. Nadmerná stimulácia môže vyzerať ako záchvaty hnevu a nervozity, agresivita alebo divoké nadšenie alebo dokonca ospalosť. Ak sa dieťa zdá byť zlé, niečo sa deje.
- Akýkoľvek zmysel môže byť nadmerne stimulovaný – zvuk, chuť, zrak, hmat, čuch, pohyb a tiež tlak na kĺby. Nadmerná stimulácia súvisiaca s pohybom sa môže prejaviť stratou rovnováhy, závratmi alebo zvracaním.
- Dlhé dni dokáže posunúť aj neurotypické deti za bod zlomu – to je dôvod, prečo výlety do zábavného parku tak často končia zle.
- Vezmite a prestávka od stimulácie, ak je to možné. Ak nie, rodičia môžu dieťaťu ukázať aj techniky zvládania, ako sú dychové cvičenia, pitie vody, ležanie na zemi, prechádzka alebo opätovné zameranie na upokojujúci predmet.
„Pochopenie toho, ako vaše dieťa reaguje na rôzne druhy zmyslových podnetov, vám ako rodičom pomôže aby sa zabránilo prekročeniu prahu, ktorý vedie k tomu, že dieťa koná z nadmernej stimulácie,“ radí Baez. „Dieťa môžete tiež zoznámiť s technikami zvládania, ako sú dychové cvičenia, pitie vody, ležanie na zemi, prechádzka alebo opätovné zameranie na upokojujúci predmet, ako je upokojujúca fľaša s trblietkami.“
Ak je dieťa nadmerne stimulované len príležitostne, nie je to niečo, o čo by sa rodičia museli zaujímať okrem tých mimoriadnych okolností, za ktorých sa to vyskytuje. Ale ak je to pre rodinu každodenná záležitosť, rodičia by mali zvážiť konzultáciu s lekárom.
„Ak pravidelne preskupujete svoj život okolo nadmernej stimulácie dieťaťa, dieťa to môže vyžadovať lekársku intervenciu, vrátane prípadnej terapie senzorickej integrácie s detským ergoterapeutom,“ navrhuje Baez.
V závislosti od závažnosti a frekvencie reakcií môžu byť rodičia schopní zvládnuť toto správanie sami. Ak to začne škodlivo ovplyvňovať vývojové schopnosti dieťaťa, pediater môže odporučiť špecialistovi, aby vytvoril domáci program, ktorý pomôže vyhnúť sa týmto scenárom.
