Hračky do detskej postieľky nemajú v postieľke vôbec nič spoločné, najmä počas prvých mesiacov života dieťaťa. To preto, že riziko syndrómu náhleho neočakávaného úmrtia dojčiat pre bábätká sa zvyšuje, keď sú v priestore na spanie dieťaťa hračky do postieľky alebo plyšové zvieratká. Avšak, okolo 3 mesiacov, rýchlosť úmrtia SUIDS ponory do nosa a plyšové zvieratká sa môže predbežne pripojiť k spánkovej párty. A je tu dobrý dôvod, aby ľudia dostali pozvanie. Tieto „prechodné predmety“ pomáhajú deťom upokojiť sa späť do spánku.
„Naším odporúčaním je zvyčajne nejaký druh plyšovej hračky alebo prikrývky,“ vysvetľuje doktor Daniel Lewin, detský psychológ a pridružený riaditeľ spánkovej medicíny v Detskej nemocnici. National Health System vo Washingtone, D.C. „V podstate hračka, s ktorou by sa dieťa mohlo hrať, a nie hračka, ktorá je vo svojej podstate vzrušujúcejšia, ako napríklad Hot Wheels. auto."
Dr. Lewin však poznamenáva, že niekedy deti uprednostňujú veci, ktoré nie sú nadýchané. „Niekedy uvidíme deti, ktoré sú viac posadnuté kúskami LEGO alebo niečím, čo nie je také plyšové,“ poznamenáva. "A mať to s nimi v posteli, aby s tým mohli manipulovať, je v poriadku."
Ako používať prechodný objekt na podporu spánku
- Uistite sa, že prechodný objekt je niečo, čo im umožňuje použiť svoju predstavivosť.
- Pomôžte dieťaťu vybrať si predmet, ktorý ho skôr upokojí, skôr ho namotá.
- Udržujte predmet spojený so spánkom tak, že ho necháte počas dňa v posteli.
- Ak sa nejaký predmet nedá spájať so spánkom, zaraďte ho do postele ako súčasť rituálu pred spaním, ktorý pomáha dieťaťu signalizovať, že je čas spať.
V skutočnosti by sa rodičia podľa Lewina nemali príliš obávať, že zabránia dieťaťu brať si do postele plyšové zvieratká alebo hračky, pokiaľ podporujú pokojnú a nápaditú hru. Zdôrazňuje, že na aktivite po zhasnutí svetla nie je nič zlé, pokiaľ je hra o uspávaní, nie o ukončení. „Výskum ukázal, že robia veci pred spaním a dokonca aj počas noci. Viac, ako rodičia očakávajú,“ hovorí Lewin.
Existujú však ďalšie pravidlá týkajúce sa hračiek prenášaných do postele. Napríklad je užitočné, aby hračka nebola súčasťou bežnej dennej populácie hračiek, bez ohľadu na to, čo to je. Ak hračka nie je nevyhnutne spojená so spánkom, potom by mala byť spojená aspoň s rituálom pred spaním. Ak je povolené vybrať si hračku, ktorú si prinesiete do postele, potom by táto voľba mala prebiehať štandardizovaným spôsobom, spolu s čistením zubov a rozprávkou, prípadne presunutím dieťaťa do postele a dospelého von miestnosť.
„Začlenenie hračky do rituálu môže byť úžasným, symbolickým a veľmi upokojujúcim súborom správania, ktoré môže rodič zopakovať s dieťaťom, čo je upokojujúce,“ hovorí Lewin.
