Udržiavanie batoľaťa v bezpečí na ihrisku je viac umenie ako veda. Niektorí rodičia sa vznášajú a prenasledujú, iní majú pravidlá, iní ich nechajú „vybudovať si charakter“ niekoľkými škrabancami a pádmi. Inými slovami, princípy rodičovstva na ihrisku sú zvyčajne svojvoľné, založené skôr na duševnom cítení ako na rozumnej vede. Takže o čom hovorí veda deti padajú? Veda má jasno v jednej veci: Stáva sa to. Asi 2,8 milióna návštevy pohotovosti v dôsledku pádov detí každý rok a 38 percent, alebo viac ako tretina všetkých zranení súvisiacich s pádom, sa stane vo veku 4 a menej rokov, pričom asi 45 percent návštev sa týkalo vážnych vecí, ako sú zlomeniny a dislokácie. Ponorte sa do týchto čísel a zistíte, že existujú veľmi skutočné pravidlá a postupy, ktoré môžu rodičia dodržiavať, aby udržali svoje dieťa v bezpečí na ihrisku a mimo pohotovosti. Tu je to, čo hovoria odborníci o deťoch, pádoch a spôsoboch, ako chrániť vaše dieťa na detských ihriskách pred zraneniami.
Aká vysoká je príliš vysoká?
Čokoľvek pod úrovňou očí dospelých je férová hra a čokoľvek vyššie je zakázané. Môže to znieť ako vymyslené pravidlo (je to tak), ale princíp nie je ďaleko. „Ak dôjde k pádu z krátkej vzdialenosti, zranenie môže byť také jednoduché ako otras mozgu, zatiaľ čo pád z výšky väčšej ako dvojnásobok výšky vášho dieťaťa vlastná výška môže zahŕňať zlomeninu lebky s krvácaním,“ hovorí Denise Klinkner, MD, detská chirurgička z Mayo Clinic Children’s Center v Rochestri, MN.
„Všeobecne povedané, zranenia sa stanú závažnejšími, keď dieťa spadne z výšky, ktorá je dvakrát až trikrát väčšia ako jeho výška,“ súhlasí Alison S. Tothy, M.D., docent pediatrie a pediatrickej urgentnej medicíny na University of Chicago. Zranenia, ktoré Dr. Tothy vidí vo svojej praxi, sú však zvyčajne relatívne neškodné. "Je to veľa nárazov a modrín, možno menšie zranenie hlavy," hovorí.
Nie je prekvapením, že horolezecké zariadenia a hojdačky sú na prvom mieste v zozname nehôd na ihriskách a pádoch za 75 percent všetkých zranení, podľa Safe Kids, národnej organizácie na zvyšovanie povedomia o bezpečnosti detí.
„Na pády sú náchylné najmä malé deti – sú menej koordinované a stále si rozvíjajú rovnováhu, ale sú tiež veľmi zvedaví na svet okolo nich,“ hovorí Libbe Slavin, manažérka programu prevencie úrazov pre bezpečné deti v Wisconsin. "Chcú sa poučiť, ale neuvedomujú si dôsledky."
Deti padajú. Je to základná súčasť detstva. Niektoré škody môžete minimalizovať tým, že budete na ihrisku ostražití. „Ihrisko nie je bezplatná opatrovateľka,“ hovorí Dr. Tothy. „Nie je čas čítať noviny alebo telefonovať. Nemusíte sa vznášať, ale mali by ste byť tichým pozorovateľom všetkého, čo vaše dieťa robí.“
Ako posúdiť pád
Povedzme teda, že sa pozriete inam, a keď sa obzriete späť, vaše dieťa spadlo z preliezky. Ako by ste mali reagovať, bude závisieť od niekoľkých vecí: Sú pri vedomí? Klamú je nepríjemná pozícia? Krvácajú? "Použite svoje rodičovské inštinkty," hovorí Dr. Tothy. "Ak je dieťa v bezvedomí alebo nemotorne leží a má problémy s pohybom, zavolajte 911 na sanitku."
"Poranenia miechy sú u detí menej časté, ale vyskytujú sa," hovorí Dr. Klinkner. "Tiež, pretože deti majú neúmerne väčšie hlavy, existuje potenciál pre vážnejšie zranenia hlavy."
Na druhej strane, ak váš malý začne bežať k vám, plakať a držať sa za ruku, môžete dýchať ľahšie: možno si zlomili kosť, ale bude v poriadku. "Po páde si vezmite podnety z toho, čo robí vaše dieťa," radí Dr. Tothy. Nestupňujte obavy z budúcnosti tým, že si z toho robíte veľkú hlavu, ak sa vaše dieťa zdá relatívne nepoškodené. Väčšinu času sú objatia a súcit jediným potrebným liekom.
Ako posúdiť bezpečnosť detského ihriska
Deti spadnú kdekoľvek – v skutočnosti sa viac zranení stane doma ako na ihrisku – ale môžete stále znížte pravdepodobnosť vážnych nehôd tým, že preskúmate miesto na vyčíňanie vášho dieťaťa, aby ste si boli istí, že bezpečné. Na začiatok hľadajte ihriská s povrchmi tlmiacimi nárazy, ako sú gumené rohože a piesok. V ideálnom prípade „chcete 9 palcov sypkého materiálu, ako sú drevené štiepky, hrachový štrk alebo piesok,“ hovorí Slavin z Safe Kids. "Tieto materiály sa často opotrebúvajú pod zariadením alebo sa hromadia po stranách v blízkosti zariadenia, ak sa často používa." Pomôžu absorbovať náraz, ak vaše dieťa spadne.
Ak je to možné, zamierte aj na nedávno postavené ihriská – „mnohé zo súčasných dizajnov dávajú deťom ilúziu výška, keď je horolezecké vybavenie nižšie, ale je postavené na kopci, takže deti sa stále cítia vysoko,“ hovorí Dr. Tothy. Staršie ihriská majú tendenciu mať vyššie šmýkačky a preliezky (rodičia si v 80. rokoch toľko nerobili starosti!), takže ak ich bude vaše dieťa objavovať, zostaňte blízko.
„Na starších ihriskách by rodičia mali skontrolovať, či je vybavenie v dobrom stave a stabilné,“ hovorí Dr. Tothy. Hľadajte voľné tyče, ostré rohy a dosky alebo klince, ktoré by mohli vytŕčať.
Bezpečnosť ihriska 101
Ochrana vášho drobca je vašou najvyššou prioritou a s niekoľkými pravidlami si môžete ihrisko užiť a pritom zostať v bezpečí. „Je dôležité umožniť deťom riskovať pod dohľadom,“ hovorí Libbe Slavin, manažérka programu prevencie zranení v spoločnosti Safe Kids. Dodržiavajte tieto pokyny podľa veku.
Vek: 6 až 23 mesiacov Hľadajte: Krátke šmýkačky, hojdačky a pružinové hojdačky Bezpečnostný tip: Udržujte horolezecké vybavenie nižšie ako 32 palcov.
Vek: 2 až 5 rokov Hľadajte: Kolotoče, šmýkačky, hojdačky, rebríky s jedným stupienkom Bezpečnostný tip: Všetko vybavenie by malo byť vysoké menej ako 60 palcov. Vek: 5 až 12 rokov Hľadajte: Oblúkové horolezce, lanové chodníky, vertikálne posuvné tyče a kruhy nad hlavou. Bezpečnostný tip: Ak musíte svoje dieťa zdvihnúť na zariadenie mimo hojdačiek, dieťa by na ňom pravdepodobne nemalo byť.
Naučiť sa pustiť
Vzhľadom na desivé štatistiky z CDC (pády sú hlavnou príčinou nefatálnych zranení pre všetky deti vo veku od 0 do 19 rokov! Osemtisíc detí smeruje každý deň na pohotovosť kvôli zraneniam súvisiacim s pádom!), zdá sa vám to veľmi neintuitívne povedať nedržte svoje dieťa za ruku od chvíle, keď vstúpite na ihrisko, až kým nenastúpite do auta, aby ste sa vrátili domov.
Ale v určitom bode (a tu sa znova naštartujú tie slávne rodičovské inštinkty) sa vaše dieťa musí naučiť postarať sa o seba. Ak je váš starší ako K, pravdepodobne tam ešte nie sú. To môže byť dôvod, prečo skupina detí, s ktorými sa Dr. Tothy stretáva najčastejšie kvôli zraneniam na ihrisku, sú vo veku 5 až 8 rokov. "Deti v tomto veku sú trochu odvážnejšie, trochu ochotnejšie experimentovať s tým, čo je ich telo schopné urobiť - a niekedy to nesprávne odhadnú," hovorí.
Poznámka: Ak vaše dieťa príde domov zo školy s krvavým nosom pri páde počas prestávky alebo ak vezme bager priamo pred vami počas sobotňajšieho ranného hrania, neprepadajte panike, neobviňujte sa a necítite vinný. To všetko patrí k dieťaťu.
