Od chvíle, keď sa my dievčatá narodíme, vzhliadame k otcovi ako k nášmu hrdinovi. Môj otec, rovnako ako väčšina otcov, ktorých som poznal, keď som vyrastal, miloval šport. Naozaj miloval šport. Hral futbal a basketbal, nasledoval Sixers sezónu po sezóne a takmer zomrel od radosti, keď Eagles vyhrali Super Bowl.
Ako malé dievča, bolo pre nás ťažké spojiť sa. Miloval ma, absolútne, ale keď si veľký drsný futbalista a do tvojho života príde malé dievčatko, môže byť ťažké vedieť, čo robiť. Mali ste vidieť úľavu na tvári môjho otca v deň, keď sa medzi nami všetko zmenilo: deň, keď som sa chcel dostať na ihrisko. Bol nad mesiacom vzrušením, a tak som sa stal chránencom toho najúžasnejšieho hrdinu všetkých čias: môjho otca.
Tento príbeh predložil a otcovský čitateľ. Názory vyjadrené v príbehu neodrážajú názory otcovský ako publikáciu. Skutočnosť, že príbeh tlačíme, však odráža presvedčenie, že ide o zaujímavé a hodnotné čítanie.
Medzi tréningami a pozápasovým tankovaním mäkkými praclíkmi dával svojmu dievčatku ten najväčší darček, aký môže otec dať svojej dcére:
Emily Pappasová
Ak ste športový typ a vaša dcéra športuje, máte dokonalé „in“ na spojenie sa s ňou a zapojiť sa do jej života ako z nej vyrastie žena, na ktorú môžete byť hrdí. Ak ste niekedy premýšľali nad tým, čo sa deje v hlave vašej malej futbalovej hviezdy, tu je to, po čom túži, aby ste jej ukázali...
Potvrďte, že dievčatá môžu byť športovkyne
Znie to jednoducho, ale veľa vecí pracuje proti nám. Máme dospelé ženy, ktoré sa čudujú, prečo chceme byť vonku a kopať kopačky do drnov. Máme instagramové modelky a celebrity, ktoré nám hovoria, že špiniť sa nie je pekné alebo tak zosilnením budeme menej ženami. Dokonca máme našich priateľov, ktorí sa čudujú, prečo by sme radšej trávili čas strieľaním obrúčok ako posielaním snímok.
Ak sa chce vaša dcéra hrať, ona potrebuje ťa ukázať jej, že je všetko v poriadku.
Oteckovia, tešíme sa na vás. Máme radi športy, ktoré máte radi, fandíme tímom, ktorým fandíte, a milujeme vašich obľúbených športovcov kvôli tejto jednoduchej pravde: Veríme vám. Váš názor formuje náš vlastný. Čo to teda znamená pri športe? Oslávte nás aj vy. Ukážte nám, že šport nie je o chlapcoch/dievčatách. Ukážte nám, že šport je športovec vec.
Prajeme si, aby ste nám ukázali, že si myslíte, že ženy v športe sú rovnako úžasné ako vaše mužské tímy. Nemusíte vymeniť NBA za WNBA na plný úväzok, ale príležitostne to prevrátiť. Pozrite si jedno alebo dve kolo snowboardingu žien počas zimných olympijských hier. Upozornite na Serenu Williamsovú, keď nabudúce urobí obálku časopisu v uličke s potravinami. Dajte nám povolenie vzhliadať športovkyne.
Tešíme sa na vás, aby ste nám povedali, že úspechy v športe vám prinesú rovnakú hrdosť ako naše známky alebo iné záľuby „vhodnejšie pre dievča“.. Pomôžte nám formovať naše vnímanie toho, čo je pre nás vhodné. Dajte nám svoj hlas do hláv, aby sme, keď nám ľudia povedia, že nikdy nebudeme mať rande na školskom tanci, ak budeme tráviť čas strieľaním obrúčok, gúľali na nich očami a na ihrisku kopali do zadku.
Inspirujte našu dôveru
Ako tínedžeri netušíme, kto sme. Nevieme, čo je „cool“. Chceme len, aby si iní ľudia mysleli, že sa k sebe hodíme a nerobili si z nás srandu. Ako bývalá tínedžerka a žena, ktorá pracuje s desiatkami dospievajúcich dievčat, vám prezradím tajomstvo: Všetkým im chýba sebavedomie a zúfalo potrebujú pomoc svojho otca!
Môj otec ma vozil na každý zápas a asi aj robil tá najtrápnejšia vec s otcom ever: hral svoju hudbu na ceste, aby ma „napumpoval“. (Číslo jedna v zozname skladieb: „Make My Life Shine“ od Boza Scaggsa.) Nie vždy to bol hit pre samotnú a niekedy náladovú tínedžerku. Ale predieral sa buldozérom, bol zo mňa napumpovaný a jeho nadšeniu sa nedalo odolať. Počúvanie tejto piesne s ním pred každým zápasom ma naučilo dve veci:
- Váš tím závisí od vás, aby ste do hry vniesli tú najlepšiu energiu.
- Vy sa rozhodnete, ako chcete vystupovať.
Nedostatok sebadôvery pramení z toho, že nevieme, kto sme vo svete, z pocitu, že nemôžeme skutočne niečo zmeniť, a z neistoty v našich mysliach a telách. Môj otec mi ukázal, že moje myšlienky a pocity sú mojou zodpovednosťou. Že mám kontrolu nad tým, ako dobre podávam výkony. Naučil ma hodnotu tvrdej práce prostredníctvom športu. Ako rozložiť sny na ciele a dostať sa k nim. Vystavil ma tímovej práci a konfliktom, konkurencii a psychickej tvrdosti.
Vaša dcéra potrebuje, aby ste využili vašu vzájomnú lásku k športu ako spôsob, ako zistiť, kto sme, akí sme silní a ako dokážeme byť schopní.
Oslavujte výkon, nie výsledok
Niekedy som strelil víťazný gól. Niekedy... druhý tím bol jednoducho lepší. Máte na výber: využite svoju lásku k športu na spojenie alebo sa sústrediť na zlyhanie. Bskôr, ako si začnete myslieť, že som miléniá s „účastníckou trofejou“, sľubujem vám, že nie som. Nie som jedným z tých trénerov, ktorí si myslia, že všetci hráči by mali dostať stuhu. Musíme si uvedomiť, že zlyhanie je súčasťou hry.
Oteckovia, nezlomte nám srdcia. Obaja vieme, aký je to pocit zlyhať. Namiesto toho, aby ste sa sústredili na úspech, sústreďte sa na výkon. Naučte nás, že hry sa vyhrávajú alebo prehrávajú, že neexistujú ľahké alebo jednodňové úspechy. Môžeme sa podieľať na kontrole výsledkov hry prostredníctvom nášho úsilia, ktoré k nim vedie, ale má s tým niečo spoločné aj náhoda.
Predstavme si, že vaša dcéra rada hrá basketbal, ale je frustrovaná svojou vertikálou. Počas hry má problém držať krok s doskokmi. Tu je to, čo povzbudzujem otcov, aby urobili: Otočte chválu preč z hry (pretože nikto chce počuť, že odviedli „dobrú prácu“, keď vedia, že nie) a namiesto toho do posilňovne. Namiesto toho, aby ste sa sústredili na prehratú hru, pomôžte jej silovému tréningu zlepšiť jej vertikálu!
Emily Pappasová
Vychovať šampióna
Ten záber vyššie je o mne dnes, v mojej čisto dievčenskej telocvični, kde pracujem so stovkami dcér milujúcich šport. Ak vaša dcéra chce, aby ste niečo vedeli, je to toto: Potrebuje ťa. Potrebuje svojho športového otca.
Skvelí športoví otcovia nás učia, že úspech sa nemeria počtom majstrovstiev, ale hodinami tréningu, ktoré zarábajú majstrovstvá. Pozerá sa na teba, aby si ju ukázal po posilňovni. Chce, aby ste sa jej spýtali, čo na hre miluje. Túži po tom, aby s vami trénovala ihriská a futbalové cvičenia. Keď na to príde, vaša dcéra chce byť šampiónkou, pretože chce nasledovať váš príklad.
Telocvičňa Emily Pappas, Relentless Athletics, sa špecializuje na tréning a nutričné vzdelávanie pre atlétky vo veku 8 rokov na vysokoškolskej/profesionálnej úrovni. Ona tiež vyučuje vedecky zameraný silový tréning pre atlétky na Temple University.
