Ako výskumník trávim veľa času ponorený do svet mládežníckeho športu. Turnaje, hry, tréningy, na čo si spomeniete. Počas rokov, ktoré som strávil na vedľajšej koľaji, som začal vidieť veľmi jasné vzorce, ktoré, hoci sú pre väčšinu rodičov a trénerov okolo mňa nepostrehnuteľné, formujú všetko, čo sa deje. na ihrisku aj mimo neho. Skryté slony v miestnosti, ak chcete. Budem sa venovať piatim vzorcom, ktoré považujem za najbežnejšie problémy, ktoré, ako sa zdá, vrhajú tieň na všetko, čo robíme v mládežníckom športe – aj keď ich takmer nikdy neuznávame. Pre rodičov mladých športovcov sú to skutočnosti, s ktorými sa pravdepodobne stretnete, ak vaše dieťa minie dlhý čas v športe – a s ktorým budete absolútne konfrontovaní, ak bude vaše dieťa napoly slušné.
Keď sa rozsvietia svetlá a vaše dieťa nastúpi na ihrisko, vaše racionálne ja stratí svoje emocionálne ja
Musíte byť pripravení na túto realitu. Môžete – a mali by ste – prijať viscerálne emócie, ktoré šport môže priniesť, ale ak si nemôžete byť vedomí dosť na to, aby ste ustúpili a pravidelne sa hlásili k svojmu racionálnemu ja, vás a vaše dieťa čaká dlhá a hrboľatá situácia jazdiť. A to ani nehovorím o bežných spôsoboch, akými zvykneme opísať negatívnu stránku emócií v športe, napríklad kričať na rozhodcov a posielať e-maily trénerom o 2:00 a nechať vaše dieťa plakať za úder von. To sú len veci ľudskej slušnosti a nemali by ste to robiť.
Skutočne sa tu snažím povedať, že všetci máme v mozgu neustále dve stopy (nositeľ Nobelovej ceny za ekonómiu Daniel Kahneman podrobne opisuje tento proces vo svojej knihe, Rýchle a pomalé myslenie) a skladba, ktorá je prepojená s našimi najemotívnejšími okamžitými reakciami, je oveľa lepšia v kradnutí pozornosti našej racionálnejšej, uvažujúcej skladby. A šport je dokonalou búrkou na to, aby sme sa stratili emocionálnou reakciou. Pre väčšinu rodičov je to prvýkrát, čo vidíte svoje dieťa súťažiť v spoločenskom prostredí so svojimi rovesníkmi.
Ak by to nebolo dosť emocionálne, sú tam aj rodičia všetkých ostatných detí a existujú jasné sociálne a psychické odmeny za to, že vaše dieťa prekoná ostatné deti. To nie je recept na racionálne správanie. Musíme však odolať nutkaniu odmeniť naše prvotnejšie ja, inak budeme o budúcnosti nášho dieťaťa rozhodovať podľa momentálnych emócií namiesto rozumu.
Tvoj mozog je naprogramovaný tak, aby odolal mojim radám z predchádzajúcej odrážky
Jej, ďakujem, však? Ale opäť, úspech v tejto oblasti nie je meraný 100-percentnou kontrolou po celý čas; úspech pochádza z toho, že si uvedomíte, ako tieto faktory môžu ovplyvňovať vaše rozhodovanie. Šport je neuveriteľne silným kontextom, v ktorom nielen vidíme, že bežné kognitívne predsudky zakrývajú naše myslenia, ale vidíme, že účinok týchto predsudkov sa zväčšuje, pretože šport je v našom živote taký zmysluplný spoločnosti. Ako ľudia naše mozgy zápasia s niektorými vecami, ktoré boli pevne zapojené od počiatku vekov, ale ktoré sa nedokázali prispôsobiť modernejším kontextom.
Napríklad sme neuveriteľne averzní voči stratám, takže budeme cítiť ešte väčší tlak, aby sme prihlásili naše dieťa do cestovateľského tímu, keď uvidíme, ako to robia ďalšie tri deti v bloku. Nechceme premeškať príležitosť a vidieť, ako naše dieťa zaostáva. Bojujeme aj s utopenými nákladmi, a preto sa možno budete musieť cítiť nútení neustále nalievať tisíce dolárov do súkromný basketbalový tréning, aj keď si začnete uvedomovať, že nemusí mať schopnosť alebo záujem postúpiť do ďalšieho úrovni.
Podobne chránime svoje ego a náš mozog robí všetko, čo je v jeho silách, aby zdôvodnil, prečo sú rozhodnutia, ktoré sme urobili, tie správne. Určité sebauvedomenie však môže výrazne pomôcť zabrániť dlhodobému poškodeniu vášho vzťahu s vaším dieťaťom. Nebudete dokonalí, rovnako ako ja nie som dokonalý, ale musíte si byť vedomí svojej nedokonalosti, aby ste minimalizovali škody.
Snaha o víťazstvo (v podstate) ničí rozvoj mladých športovcov v Spojených štátoch
Pozrite, som Američan ako ďalší, ale naša posadnutosť víťaziť v Spojených štátoch mala skutočne negatívne účinky na skorý vývoj našich mladých športovcov. V skutočnosti predstieranie víťazstva (v rámci hier aj sezón) podkopáva vývojový proces prakticky na každom kroku. Neverím na drastické opatrenia, ako je neudržanie skóre, ale je rozdiel medzi snahou vyhrať a snažíme sa osvojiť si dlhodobé návyky, ktoré vedú k víťazstvám – a to posledné často obetujeme bývalý.
Podľa mojich skúseností musia tréneri a kluby, ktoré sa snažia zamerať na dlhodobý rozvoj svojich mladých športovcov, často takže na úkor zdôrazňovania vecí, ktoré môžu umelo vyrábať vyhráva na nižších úrovniach športovej účasti. Keď budete sledovať, ako vaše dieťa športuje, snažte sa nenechať sa okúzliť nóbl taktikou v hre a úzkym plánovaním hry tímu alebo trénera v závislosti od pozície; z dlhodobého hľadiska je oveľa výhodnejšie klásť dôraz na postupné zavádzanie týchto vecí v časoch vhodných pre vývoj.
Háčik 22 je v tom, že rodičia si často mýlia program, ktorý má nesprávne nastavené priority produkovať víťazstvá namiesto vývoja ako vynikajúceho programu kvôli výsledkom na výsledková tabuľka. Budete sa musieť hlbšie pozrieť na to, čo vedie k úspechom a neúspechom na ihrisku, a vidieť širší kontext. A pamätajte: vývoj dobrých športovcov a vývoj dobrých detí sa nemusia navzájom vylučovať.
Mládežnícke športy sú v súčasnosti navrhnuté tak, aby slúžili záujmom dospelých
V spojení s predchádzajúcim bodom moje skúsenosti výskumníka a konzultanta naznačujú, že musíme urobte krok späť a položte niekoľko zložitých otázok o tom, čo robíme s mládežníckym športom – a prečo to robíme to. Možno to nie je populárny názor, ale tvrdím, že mládežnícky športovo-priemyselný komplex, generuje približne 15 miliárd dolárov ročne, je skutočne nastavený tak, aby vyhovoval potrebám a záujmom dospelých, ktorí ho prevádzkujú. Či už sú to tréneri, ktorí sa vzpierajú vede a osvedčeným postupom, ktoré od detí vyžadujú, aby sa špecializovali na svoj šport po celý rok, ak chcú miesto na súpiske alebo cestovných tímoch a turnaje vyžadujúce tisíce dolárov v cestovnom a časovom záväzku od mladších a mladších hráčov, aby vytvorili obrovskú podívanú na podujatie, ktoré ich ospravedlní veľmi nákladné, vidíme systém, v ktorom veľa ľudí lomí svojimi povestnými rukami nad profesionalizáciou mládežníckeho športu, pričom sú spoluvinníkmi v systéme sám. A neobviňujem ťa!
Systém je väčší ako my všetci a je nastavený tak, že musíme robiť ťažké rozhodnutia a obete, ktoré by sme nemali robiť. Hranica medzi športovým úspechom a neúspechom by od nás nemala vyžadovať, aby sme robili kompromis medzi naším zdravým rozumom a najlepšími záujmami našich detí. A predsa, pretože sa často snažíme liečiť symptómy namiesto príčin – a vidíme stimuly a odmeny, ktoré sú príliš vysoké na to, aby umožnili veľa zmien – zostáva nám len niekoľko možností, ako postupovať podľa toho dav. Odporúčam vám, aby ste si vy a vaša rodina (vrátane detí) našli čas na definovanie toho, čo ste a čo vám nie je príjemné zaviazať sa k tomuto procesu. Nie vždy existuje viacero ciest k úspechu v danom športe, ale často existuje viac možností, ako sme schopní vidieť.
Váš vzťah k športovým zážitkom z detstva často brzdí pokrok, ktorý môžeme dosiahnuť pri rozvoji našich detí
Sme obmedzení našimi vlastnými skúsenosťami v športe, pretože takéto zmysluplné a vnútorné skúsenosti je ťažké dosiahnuť. odpojiť sa od, najmä keď táto skúsenosť bola súčasťou formujúceho obdobia v našich životoch a bola spojená s našou identitou rozvoj. A kto by nás mohol viniť? Tento problém je však umocnený skutočnosťou, že mnohé z našich najmladších tímov trénujú naši najmenej kvalifikovaní tréneri: rodičia. Keď máme trénerské tímy rodičov s dobrými úmyslami, nedostatok odborných znalostí má tendenciu produkovať dva primárne negatívne výsledky: nadmerné spoliehanie sa na detstvo tohto trénera. skúsenosti s tým, čo jeho/jej tréneri robili pred niekoľkými desaťročiami, a/alebo príliš kompenzačné zameranie na modelovanie toho, čo robia profesionálni športovci v snahe posunúť sa vpred rozvoj.
Zamyslite sa nad týmto: robili ste presne to, čo vaši rodičia, keď vychovávali vaše deti? Pravdepodobne ste považovali niečo z toho, čo robili, zastarané, a napriek tomu to robíme so športovým tréningom stále. Sme skutočne limitovaní našimi skúsenosťami, čo zase obmedzuje našu schopnosť prehodnotiť, aké športy by mohli/mali byť – a ako najlepšie rozvíjať našich mladých športovcov, aby túto víziu dosiahli.
Ak zistíte, že trénujete svoje vlastné deti, buďte ochotní urobiť krok späť a preč od svojich osobných skúseností a buďte ochotní uznať, že kým Gregg Popovich so San Antonio Spurs môže mať pre deti nejaký prínos, aby im porozumeli, že beh 9-ročných detí cez tréning Spurs nezrýchli ich cestu do NBA; ak vôbec niečo, je pravdepodobné, že to bude vývojovo nevhodné a bude mať len malý účinok, okrem toho, že ich v tejto fáze zmätie.
Čo môžeš urobiť?
Niektoré z týchto problémov sú mimo našej individuálnej kontroly. Dokonca aj problémy, ktoré máme pod kontrolou, môže byť ťažké zvládnuť. Ale prvým krokom k pokroku v každej situácii je rozpoznať a uznať, že môže existovať problém. Tým, že som si posvietil na tieto vzorce, ktoré podľa mňa ovplyvňujú prakticky každé prostredie mládežníckeho športu, ktoré som študoval Dúfame, že zvýšená informovanosť môže viesť k väčšej premýšľavosti o vývoji našich detí športovcov. Nemôžeme nevyhnutne kontrolovať mládežnícke športové systémy, do ktorých sú začlenené naše deti, ale my môžeme prijať opatrenia, ktorými sa pokúsime pozitívne ovplyvniť, ako k nim na individuálnej úrovni prispievame systémov.
Tento článok bol publikovaný z Stredná.
