Prečo je pre zdravie mužov dobré sadnúť si k cikaniu, tvrdia urológovia

Zaneprázdnení muži možno budú chcieť zvážiť, či si sadnú keď cikajú – nie preto, že je to jeden z mála momentov dňa, kedy si môžu oddýchnuť, ale preto, že by to pre nich mohlo byť lepšie. Pre starších mužov s prostaty problémy, najmä sadnutie si na močenie by im mohlo pomôcť vyprázdniť ich mechúr efektívnejšie a znížiť riziká cýst a iných zdravotných komplikácií.

„Muži môžu začať močiť v sede, ak majú veľkú prostatu a potrebujú pomôcť uvoľniť panvové svaly v snahe pomôcť vytlačte moč,“ povedal Dr. Jamin Brahmbhatt, urológ a profesor na University of Central Florida College of Medicine. otcovský.

Vedci si nie sú presne istí, čo spôsobuje benígnu hypertrofiu prostaty alebo zväčšenie prostaty, ale pravdepodobnosť, že ju budú mať, sa zvyšuje s vekom. Hormóny majú niečo do seba, keďže muži, ktorým v mladom veku kvôli rakovine odobrali semenníky, tieto problémy nemajú, výskumu ukazuje, a keď sú mužom so zväčšenou prostatou odstránené semenníky, ich prostata má tendenciu sa zmenšovať. Dobrou správou je, že zväčšená prostata je považovaná za prirodzenú súčasť starnutia a nie nevyhnutne a

prekurzor rakoviny prostaty. Zlou správou je, že všetok ten tlak z prostaty môže zvýšiť riziko cýst močového mechúra, infekcií a nepohodlia alebo ťažkostí pri močení. Ale wsliepky muži so zväčšenou prostatou močia v sede, štúdia naznačujú, že sú schopní rýchlejšie a efektívnejšie vyprázdniť močový mechúr, čo môže znížiť niektoré z týchto problémov.

Napriek tomu, keď je vaša prostata taká nepríjemná, že sedíte, aby ste mohli efektívne cikať, pravdepodobne ste už po termíne stretnutia s urológom. “Toto je skôr niečo, s čím sa časom zoznámia, keď začnú mať problémy s močením,“ Hovorí Brahmbhatt. "Mal by to byť dôvod porozprávať sa so svojím lekárom alebo urológom o lekárskych alebo chirurgických možnostiach." Ide najmä o prípad iak máte menej ako 50 rokov — mladí muži by nemali mať zväčšenie prostaty súvisiace s vekom alebo problémy s močením. Ak spozorujete zmeny v prúde alebo krv v moči, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

Mladším zdravým mužom sedenie pri cikaní pravdepodobne tak či onak neprinesie žiadnu výhodu pre ich prostatu. Stále to však môže byť hygienickejšia možnosť. Fyzici zistili že cikanie v stoji výrazne zvyšuje rýchlosť prúdu a možnosť spätného striekania, čo sa rovná menej hygienickým a viac baktériám naplneným kúpeľniam. Takže ak oteckovia nebudú cikať na posede kvôli svojej prostate, môžu to urobiť pre svoje partnerky. Bude to dobrá prax pre ich 50. narodeniny.

"Sú muži, ktorí zle mieria a dokážu namočiť záchod striekaním moču," Hovorí Brahmbhatt. "Sedenie a močenie na záchode zvyšuje vaše šance uistiť sa, že moč skutočne ide do odtoku."