Hráči NBA hovoria proti nedostatku spánku

Keď sa stanete rodičmi, rýchlo si uvedomíte, že o pár rokov musíte vzdať sa myšlienky pravidelného spánkového režimu, kvôli malému, kričiacemu človeku, ktorý sa zdá byť odhodlaný zabrániť vám, aby ste spali dlhšie ako dve hodiny v kuse. Ukazuje sa, že profesionálni basketbalisti majú podobnú skúsenosť, pretože niekoľko hráčov NBA začalo hovoriť o tom, ako vyčerpávajúci rozvrh spánková deprivácia nevyhnutná realita.

Útočník Philadelphie 76ers Tobias Harris bol najaktívnejším zástancom spánku. vysvetlil ESPN že je presvedčený, že ide o vážny problém, ktorý NBA prehliada.

„Myslím si, že o pár rokov,“ hovorí Harris, „[nedostatok spánku] bude problém, o ktorom sa bude hovoriť, ako napríklad NFL s otrasmi mozgu.

Hassan Whiteside, centrum pre Portland Trailblazers, súhlasí s Harrisom a hovorí, že počas sezóny je „nemožné“ spať.

Dôvodom, prečo je pravidelný spánok pre hráčov NBA nedosiahnuteľnou realitou, je množstvo cestovania, ktoré si vyžaduje ich 82-zápasový plán. Niekedy budú tímy nútené odohrať tri zápasy za štyri noci, čo môže vyžadovať, aby hráči absolvovali nočný let menej ako dve hodiny po skončení hry.

Po šiestich mesiacoch je nemožné, aby tento typ rozvrhu nezomlel hráča. Dokonca aj manažéri NBA začali uznávať spánkovú krízu, pričom dvaja generálni riaditelia NBA ju označili za „veľmi veľký problém“ a „skutočný problém“ pre ligu.

"Máme veľkú populáciu upírov tak, ako je," povedal tretí generálny riaditeľ ESPN. „Pridaj k tomu cestovanie a je to ešte viac. Všetci chceme lepšie riešenia tohto problému."

Dúfajme, že NBA dokáže nájsť riešenie, pretože Whiteside vysvetľuje, že spánková deprivácia „môže byť rozdielom medzi tým, či hráš kariéru alebo hráš hrozne“. A ak nájdu odpoveď by mali dať vedieť aj novým rodičom, pretože nič nie je horšie, ako keď musíte ísť do práce na tri hodiny spánku s vedomím, že už nebudete spať aspoň chvíľu. rok.

Voldemort vs. Grindelwald: Ktorý temný čarodejník vládne najvyššie?

Voldemort vs. Grindelwald: Ktorý temný čarodejník vládne najvyššie?Rôzne

Pre sedem kníh a osem filmov bolo meno Voldemort synonymom zla v čarodejníckom svete, ktorý vytvoril J. K. Rowlingová. Ale to všetko sa zmenilo a Fantastické zvery séria, kde sme konečne spoznávani...

Čítaj viac
Čas strávený hraním a čítaním pre deti sa v roku 2020 zvýšil

Čas strávený hraním a čítaním pre deti sa v roku 2020 zvýšilRôzne

Nový prieskum ukazuje, že rodičia v roku 2020 posunuli svoj čas a trávili viac času určité činnosti ako iné, vďaka pandémii a zablokovaniu.Pandemický rok bol bojom pre rodičov, ktorí museli popri z...

Čítaj viac
Intel je jedným z najlepších miest na prácu pre nových otcov

Intel je jedným z najlepších miest na prácu pre nových otcovRôzne

otcovskýVýročný rebríček „Najlepšie miesta na prácu pre novopečených otcov“ sleduje pokrok 50 spoločností, ktoré najviac pomáhajú americkým otcom zosúladiť pracovný a rodinný život. Každá spoločnos...

Čítaj viac