Čo ďalšie dieťa urobí s vaším duševným zdravím a manželstvom

Keď sme sa s manželkou pripravovali na naše druhé dieťa, výpočet bol dosť jednoduchý. Život je dosť ťažký s jedným dieťaťom. O koľko horšie to môže byť? Skúsenosti nám ukázali, že sa mýlime. Mohlo by to byť oveľa, oveľa horšie. A teraz prišla nová štúdia, ktorá potvrdila, že druhé dieťa spôsobí zmätok na vašom duševnom zdraví. Vedci skúmali 20 000 Austrálčanov v priebehu 16 rokov a zistili to druhé deti „zvýšiť časový tlak“ a „zhoršiť duševné zdravie rodičov“. Pretože, samozrejme, robia.

„Najambicióznejšie diskusie o druhých deťoch sa odohrávajú počas rande, medzi prvou a druhou fľašou vína,“ píšu autori. „Ale potom sú tu hračky, bezsenné noci, neustály príval otázok „prečo?“ a množstvo lepkavých odtlačkov rúk.“

Aký ste typ rodiča? Urobte si kvíz!

Akoby ma poznali.

Výskumníci skúmali 16-ročné panelové údaje z prieskumu dynamiky domácností, príjmov a práce v Austrálii, ktorý sledoval 20 009 jednotlivcov. Zistili, že prvé aj druhé pôrody zvýšili časový tlak rodičov zhruba rovnakým spôsobom. To znamená, že účinky boli významnejšie pre matky ako pre otcov. To však neznamená, že otcovia sú na tom ľahko, najmä pokiaľ ide o druhé dieťa. Pri pohľade na duševné zdravie matky videli zlepšenie po narodení prvého dieťaťa. Pridajte však druhé dieťa a

otcovský duševné zdravie prudko klesá.

A viete, ako sa vždy hovorí, že sa to zlepší? nie je. „Dúfali sme, že časový tlak rodičov sa časom zníži,“ píšu autori. Bohužiaľ, „keď deti získali viac zručností alebo deti vstúpili do školských rokov, zistili sme, že časový tlak pretrvával... Rodičia tretích detí na tom nie sú o nič lepšie."

Akokoľvek frustrujúce je, že rodičia potrebujú viac pomoci. Najmä keď začnú pridávať deti do rodiny. „Matky nedokážu znášať časové nároky detí samy,“ píšu autori. „Aj keď skrátia svoj pracovný čas, aby vyhoveli požiadavkám detí, ich časový tlak nepoľavuje. To má dôležité dôsledky pre ich duševné zdravie.“ A keďže stav je chronický, bez dôkazov Keď deti dospievajú, „časový tlak matky sa musí stať najvyššou zdravotnou prioritou pre praktizujúcich a tvorcovia politiky“.

Deti a rodiny nemôžu v takýchto stresových podmienkach prosperovať, upozorňujú autori. "Keďže zlé duševné zdravie po pôrode môže viesť k zlým výsledkom pre deti, je v národnom záujme znížiť stresory, aby matky, deti a rodiny mohli prosperovať."